天氣悶又熱,腦袋不靈光、昏昏欲睡是常見的夏日病,不過,若精神不濟又合併有口渴多尿的症狀,小心可能被糖尿病盯上了!醫師表示,糖尿病患者常認為病情嚴重,才需要使用胰島素治療,這是錯誤的…
http://www.top1health.cn/Article/33/40141…、粗脖子,小心甲狀腺功能亢進!** 聖馬爾定醫院內分泌新陳代謝科醫師江珊表示,甲狀腺問題是新陳代謝科相當常見的一種疾病,僅次於糖尿病。甲狀腺位於喉結下方,是內分泌腺體之一,主…
http://www.top1health.cn/Article/33/39021夏日飆高溫,小心中風!醫師提醒,中風一年四季都有風險,出血性中風在冬天較多,而在高溫的夏天,因水分攝取不足,血液濃稠衝擊狹窄血管,缺血性中風同樣好發,民眾千萬不可小覷。 ![夏日…
http://www.top1health.cn/Article/31/40129大家都說減重飲食控制是關鍵,不過,減重食材要怎麼挑選,才能達到事半功倍的效果呢?網路流傳:「低GI的食物熱量也低,有助於減重,可以放心吃沒關係。」究竟什麼是低GI?低GI食物真的可…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735…事就好。中國醫藥大學副校長、中國醫藥大學兒童醫院遺傳暨內分泌新陳代謝科特聘教授蔡輔仁醫師分析,造成現在孩童不容易達到一定程度的運動量,關鍵之一跟課業壓力有關。因為現在很多學童下課不…
http://www.top1health.cn/Article/33/38887…病合併反覆性陰道念珠菌感染,因此由婦產科給予口服抗黴菌用藥、新陳代謝科進行血糖控制,雙管齊下,才讓這惱人的問題獲得改善。 **陰道念珠菌感染 半數女性畢生至少感染一次** …
http://www.top1health.cn/Article/10/38886溽暑夏日,胃口容易變差,開胃涼拌菜是優先選擇。營養師提醒,平日除了應多喝水補充體力外,建議可選擇輕食涼拌開胃,但切記勿攝取過多精製糖份,且應少鹽、少油,及避免過量選用高鈉調味品,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797不管是軟Q白米飯、香甜烤地瓜,還是料多味美的馬鈴薯沙拉,都是深受大家喜愛的主食選項。然而,在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「澱粉吃多了會使下半身肥胖?」吃澱粉真的是…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699正在減肥的你,還在吃Q軟香甜的精緻白飯嗎,想瘦身澱粉要吃對!日本營養管理士表示,食物中的礦物質及維生素是啟動身體燃燒脂肪的關鍵,若想要吃出激瘦燃脂力,就必須在精緻白飯中,加入含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633吃起來香甜、綿密滑順奶酥麵包,甜中帶鹹的熱狗、火腿麵包,看了讓人口水直流。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「減肥不能吃麵包嗎?」愛吃麵包又想減肥的人,難道就必須將鬆…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642在台灣成年人口中,約8%患有糖尿病,其中約8成糖尿病患者有體重過重或肥胖的問題。而當身體處於高血糖及肥胖的情況下,容易加速引發各器官病變,出現併發症如:心臟病、心肌梗塞、中風等心血…
http://www.top1health.cn/Article/33/38752…享推動糖尿病患的多元照護的成功經驗。他表示,糖尿病患過去常看新陳代謝科,只關注在血糖,其實,糖尿病與生活息息相關,並且與「三高」經常為共病關係,即血糖控制與心血管疾病、體重、病患心…
http://www.top1health.cn/Article/33/38618當你的食慾有如脫韁的野馬,無時無刻都想吃東西,而且怎麼吃都吃不飽,那麼有可能是你的瘦體素失調了!韓國知名減重醫師表示,「瘦體素」是調節食慾、讓人有飽足感的賀爾蒙,但是當你吃進過多加…
http://www.top1health.cn/Article/248/38583正在減肥的你的你,是否對每餐的卡路里都斤斤計較,甚至將澱粉列為拒絕往來戶?日本營養管理士表示,不吃澱粉恐怕會讓你思考遲鈍,還容易形成「易胖體質」!怕吃澱粉發胖的你,不妨將白飯混和低…
http://www.top1health.cn/Article/320/38557磷離子是人體必需的礦物質營養素,但由於磷在自然界中分布甚廣,因此一般情形很少有缺乏之可能。成人每日攝入的磷約為0.8~1.5g,經由小腸上皮細胞吸收,接著在主要存在骨頭之中。過多的…
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