「想睡」搜尋結果
總共找到 379 筆符合關鍵字「想睡」的資料-
開燈睡不好會發胖！睡前1小時調暗
…代謝變差而發胖，台北市立聯合醫院松德院區營養師黃允臻表示，若想睡的好，且提高減肥效果，建議可以喝牛奶。每晚喝一杯250cc的溫牛奶不僅能夠補鈣助眠，據《美國臨床營養期刊》中的研究發…
http://www.top1health.cn/Article/150/9854 -
銀髮族顧肝 早期篩檢防惡化
…功能隨年紀增長而退化，影響自己的食慾、體力及精神，容易疲倦，想睡覺且吃不下飯，常常要買保肝或補肝的藥。醫師表示，肝硬化是不可逆的疾病，到目前為止，尚無一種藥物，可以使已經硬化的肝軟…
http://www.top1health.cn/Article/253/9759 -
改善老人睡眠 中醫推荐茶飲
…在不特別調適的自然狀態下，每天都比前一天晚1小時才會感覺疲倦想睡覺，這恰好可解釋年輕人越來越晚睡。然而，隨著年歲增長，生理周期卻逐漸縮短到24小時以內，導致年長者一天比一天早睡。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/9486 -
吃安眠藥仍難入眠 認清3類型用藥
有失眠困擾的上班族，每天總是翻來覆去睡不著，精神不濟連帶影響隔天狀況！醫師指出，失眠個案可略分為壓力型、逃避型、作息紊亂型等3類，不管哪一類病人，長期服用安眠藥超過1個月以上，便會…
http://www.top1health.cn/Article/76/9375 -
孩子寫完功課 帶他出去運動
…二點就下課了！所以我得再去接他回家，只是這時候早起的弟弟已經想睡午覺了，因此，我必須要在十一點先弄東西給弟弟吃，等到十二點半載哥哥回家後再自己吃，要不然就是弟弟來不及吃就先睡著了，…
http://www.top1health.cn/Article/305/9090 -
上班族睡不好 3種必需維他命助眠
…onin）的原料，具有讓人放鬆、心情愉悅、減緩神經活動，刺激想睡的生理反應，因此被視為天然安眠藥。 色胺酸無法經由人體自行而合，必須從食物中獲得，常見食物包括牛奶、優酪乳、大…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133 -
討厭病厭厭 先滋養脾胃固本(下)
…了雨水，人們常常出現頭昏腦脹、手腳無力，做什麼都打不起精神，想睡覺的現象。那是因為氣溫回升，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧氣則相對減少，影響大腦的工作，生理時鐘不準了，就…
http://www.top1health.cn/Article/7272 -
為什麼那麼累？慢性疲勞原因複雜
…1. 慢性肝炎：疲勞是肝功能異常的典型症狀，患者常會出現經常想睡卻永遠睡不飽的情況。 2. 糖尿病：初期糖尿病的血糖值還不太高，多水、多食、多尿的情況不多見，較常見的症狀反而是疲…
http://www.top1health.cn/Article/6197 -
讀書仙丹？美逾3成大生流行服過動藥提神
…一定都有熬夜準備考試、趕報告或寫論文的爆肝經驗，為了抑制那種想睡又不能睡的痛苦，多數人選擇狂灌咖啡提神，但美國部分大學生近來習慣服用幾款專治過動症（ADHD）的處方藥，據說可以撐上…
http://www.top1health.cn/Article/6154 -
想當蠻牛？4成5認為嚼口香糖最提神
工作中精神不濟，或是需要熬夜看法國網球公開賽，或是開車時候想睡覺，碰到這一些情況，想讓自己提神、保持清醒，你會選擇使用哪一種方式？根據波仕特線上市調網進行調查顯示，45.0%的受訪…
http://www.top1health.cn/Article/5601 -
假日補眠逾24小時 小心嗜睡或猝睡症
…睡症」又稱嗜眠症或多眠症，專指晚上睡眠時間並未不足，白天卻很想睡覺的毛病。常見的嗜睡症包含睡眠呼吸中止症、猝睡症、週期性下肢運動症候群。 猝睡症會突然睡著，但過一段時間會自己…
http://www.top1health.cn/Article/4947 -
麥擱ㄍ一ㄥ啊！瞌睡犬網路暴紅
…驗，只要是當過學生都一定有上課打瞌睡的經驗，那種眼皮千斤重、想睡又不能睡的痛苦，相信大家都心有戚戚焉，但打瞌睡可絕對不只是人類的專利！**（影片／取材自YouTube）** 
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