…變少,降低肥胖風險。 **年節症候群 飲食容易失控** 劉伯恩醫師強調,春節連假即將開始,在歡樂的年節氣氛下,有一群人卻因經濟或家庭壓力,導致出現憂鬱情緒、呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590…鬆餅或抹茶蛋糕,只要產品出現「抹茶」兩個字,都會讓一大群粉絲失控。不過,無論是哪一種抹茶甜點,總能看到紅豆愛相隨,因此讓不少愛抹茶卻討厭紅豆的民眾大嘆:「為什麼一定要送作堆?」專家…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523糖友血糖控不好,可能增加罹患腦中風的風險!神經科主治醫師表示,糖尿病治療主要是以血糖穩定為目標,血糖偏高或偏低對於患者都有一定程度的影響,而瞬間的血糖變異比持續性高血糖對血管傷害更…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521…跑步跳躍的時候,像是急停、轉身、瞬間改變方向、著地不當、動作失控等等情形。還有當運動太久或太累,開始感到力不從心的時候,悲劇就特別容易發生,這是因為身體已經疲累,大腦和身體的運作無…
http://www.top1health.cn/Article/238/50476…咖,喜歡社交場合、跑聚會,加上天生就愛吃,一不小心就容易身材失控,另外也要小心應酬過多,飲酒過量,記得別貪杯、少熬夜,才能保肝保健康!
http://www.top1health.cn/Article/248/50314糖尿病友真辛苦,一旦確診就擺脫不了天天監測血糖的命運,但更讓許多糖友灰心的是,明明已經非常注意飲食、運動,也乖乖接受口服藥物和胰島素的治療,為什麼每3個月回診檢測的糖化血色素還是超…
http://www.top1health.cn/Article/33/50139不知道有沒有人跟我一樣,在月經來潮前的7至10天左右都會出現一些不適症狀,像是頭痛、乳房腫痛、胸悶、腹痛、焦慮、情緒起伏大、冒痘痘、失眠、食慾大增、體重增加、下肢水腫等?這其實就是…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116…![螃蟹含大量膽固醇,尤其最美味的蟹黃、蟹膏,最容易讓膽固醇失控。][112774] 陳瑩山醫師強調,面對高膽固醇問題,大部分的人關注的焦點大多在防範心血管疾病,然而,膽固醇過高…
http://www.top1health.cn/Article/132/49045…固醇才能壓制,副作用更大,且每次急性發作之後氣道重塑,狀況更失控。 陳煒呼籲,氣喘患者除應規律用藥外更應正確理解藥物操作方式,才能成功擊退氣喘,不被氣喘控制,還給自己正常人生…
http://www.top1health.cn/Article/240/47990…久,十分鐘後就不可以玩了喔!」如果時間到了就關掉電腦,孩子會失控、會生氣,所以我們要先跟孩子預告,你現在剩二十分鐘了,你現在剩十分鐘了,你現在剩五分鐘了,就一直這麼預告,讓孩子做好…
http://www.top1health.cn/Article/251/46762…甚至死亡的機率大增。 **哪些因素會使得同半胱胺酸失控?** 同半胱胺酸原本是體內正常的代謝產物,但是如果將它代謝、排除的功能出現障礙的話,人體就會有麻煩了!同半胱胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/45703長期血壓失控,不僅會增加心臟病和腦中風的風險,甚至比一般人更貼近死亡,對此,醫護人員總是苦口婆心地呼籲民眾,要養成按時量血壓的習慣,但是,您量對血壓了嗎?量血壓要測量左手還是右手呢…
http://www.top1health.cn/Article/28/44583…去了整趟旅行。 **焦慮會傳染** 「我失控了……」他既自責又擔憂,想知道發生了什麼事。 「那是焦慮。」 我試著讓他明白「焦慮」是如何慢慢地侵蝕他。 焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714… 最常見於上班族或多慮追求完美的人, 因為壓力大,情緒失控,導致暴飲暴食,失眠中醫說的「肝」,也和情緒調控有關,如果聽到「肝氣鬱結」或「肝火旺」,比較類似壓力大導致自律神經失…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…,一杯手搖飲料或一塊蛋糕,隨時都有可能讓孕媽咪的體重控制計畫失控,讓愉快的孕產經驗暴露在健康風險之下,因此孕媽咪選購甜品時不可不慎。 **市面常見甜品的食品添加物種類** …
http://www.top1health.cn/Article/320/44614