夜晚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夜晚」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「夜晚」的資料

夜晚開車視茫茫？中醫師：每天10分鐘的顧視力妙方

司機大哥每天在馬路上奔波勞碌，貨運司機每天高速公路走九遍；如果精神不好，很容易影響人身安全，而開長途車最重要的除了維持精神專注力，保護良好視力也是很重要的一點，夜間如果視力不良，出…
http://www.top1health.cn/Article/244/50528
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

冬天氣候忽冷忽熱，許多人莫名出現心跳加速、胸悶、頭暈等症狀，做心電圖檢查卻不見心臟異常，此時可別掉以輕心，很可能是自律神經失調了。中醫師建議，有類似困擾的人，除了透過藥食調養之外，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403
降血壓金牌穀物　燕麥、蕎麥降膽固醇也啵棒〜

…在其新書《打造不老血管力》中表示，高血壓患者想緩解壓力、改善夜晚睡眠，不妨在燕麥片中加入香蕉，因為香蕉含有豐富維生素B6，能幫助提高人體血清素。提醒食用麥片時，要特別注意避免長時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/50415
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項

…響睡眠。  ![靈感的燈泡總是夜晚才亮，該怎麼辦才好？][115957] **原因3／靈感總是半夜來敲門** 從事行銷媒體、文字工作者或是…
http://www.top1health.cn/Article/245/50411
薑黃不是人人能吃！中醫師：這3類人別吃錯！

…診。經辯證論治及細究患者飲食內容下，才驚覺該婦女因平時就有熬夜晚睡的習慣，導致有陰火虛旺的問題。因此，在本身體質偏陰虛、陰液不足下，本就不易平衡外來的火熱刺激。偏偏該婦人近…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376
有睡眠障礙，先停止阻塞性睡眠呼吸中止症的重擊吧！

…鼾、睡覺時停止呼吸、睡覺時突深吸一口氣、睡覺時嗆噎、本身則有夜晚頻尿、睡不飽、日間嗜睡等症狀，唯這些症狀是慢性，經年累月的變化，有些患者本身並不自覺，或甚至不覺得困擾。另一…
http://www.top1health.cn/Article/76/50397
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！

星座專家薇薇安驚傳因乳癌病逝，令許多婦女驚覺預防乳癌的重要性，或是已經罹患乳癌應該如何避免惡化復發。營養師提醒，補充營養對於罹癌患者非常重要，尤其正在治療中建議採取「低脂」、「多種…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364
經常頭痛，散光可能是元兇！合併白內障雪上加霜

…影，甚至慢慢出現不良姿勢，例如：瞇眼、皺眉、歪頭。有的散光族夜晚駕駛，容易發生危險。一般散光在100度以下為輕度，100至200度為中度，200度以上為重度。甚至有的人飆高至500…
http://www.top1health.cn/Article/244/50386
肺開竅於鼻！銀髮族中醫治肺氣虛

…動，如：打太極拳、快走，都能增強免疫力，但需注意避免在清晨及夜晚氣溫較低的時候進行，以免著涼；良好的飲食習慣，也是很重要的因素，有慢性呼吸道疾患的老人，應避免食用太寒涼及太刺激性的…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291
3個女人的戰爭！亮哲談家有兩千金的日常

…，但我沒機會感受）。女孩們尖銳的叫聲和打鬧聲，總是帶給寂靜的夜晚無比的活力。家庭，就是一連串人與人的喜怒哀樂所連結起來的狀況。 **亮哲爸比真心話** 感謝我火象星座的女兒…
http://www.top1health.cn/Article/201/50313
洗臉發現嘴巴歪斜！4招防顏面神經麻痺復發

…臉見人了！」從事餐飲業的林先生，1個多月前因工作忙碌、經常熬夜晚睡，某日突然在刷牙洗臉時發現嘴巴歪斜，就醫確診為顏面神經麻痺，接受中醫治療和復健才慢慢恢復正常。中醫師表示，冬天是顏…
http://www.top1health.cn/Article/258/50302
晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…，卻因為整晚一直做夢，醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎？很多人都有夜晚多夢的困擾，夢境有時候好像連續劇，有時候只是零碎的片段，有時候則夢見自己被壞人追趕，真是惡夢一場！有哪些原因會導致多…
http://www.top1health.cn/Article/248/50076
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

最近氣溫偏低，尤其是夜晚和清晨特別涼，不只要注意血壓，還要控制血脂！天冷的時候，總是特別想吃火鍋、濃湯、燒烤等暖呼呼的食物，但往往也會吃進高油、高膽固醇，增加動脈硬化、中風、心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
女生4種體質白帶多　私密處怎麼洗才乾淨？

…紅，質地黏稠，陰部有灼熱感。這類型的患者常有臉部發熱、失眠、夜晚多夢的症狀，大多是工作壓力大、經常熬夜，或是暴飲暴食的女性。平時應避免熬夜、力求飲食均衡，可多吃滋陰潤燥的食材，像是…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169
腦袋好靈光　永遠不怕老　老了就健忘？這樣做讓腦袋好靈光

…凋零並萎縮老化。衰老的腦袋不但造成健忘的困擾，也會影響情緒、夜晚的睡眠品質及白天的精神狀態。嚴重的衰退，甚至會造成大家所擔心的「失智症」。我們先來做幾個簡單的檢測，看看您的…
http://www.top1health.cn/Article/31/50141