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「假期」搜尋結果

總共找到 798 筆符合關鍵字「假期」的資料

年後憋尿族出籠！急性膀胱炎找上門

…片鮮紅。書田診所院長、泌尿科醫師蔡培斌指出，年節假期後，急性膀胱炎及泌尿道感染的患者增加1至2成。每個人多少都有憋尿的經驗，甚至會變成習慣，特別在年假期間，有太多原因讓…
http://www.top1health.cn/Article/4/36598
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

過年連續假期結束了，新的挑戰正要開始，偏偏這時容易出現「年後症候群」，上班族像條蟲，打不起精神，於是出現倦怠、精神渙散，或是延伸出續發性憂鬱、焦慮等症狀，甚至腸胃開始鬧脾氣，而有腹…
http://www.top1health.cn/Article/189/36581
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

過年連續假期結束了，新的挑戰正要開始，偏偏這時容易出現「年後症候群」，上班族像條蟲，打不起精神，於是出現倦怠、精神渙散，或是延伸出續發性憂鬱、焦慮等症狀，甚至腸胃開始鬧脾氣，而有腹…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429
過年腸胃鬧彆扭　巧補益菌不掃興

過年連續假期吃吃喝喝，滿桌年菜還不夠，點心零食更是吃不停，一邊吃還要一邊娛樂，打麻將、玩線上遊戲，或是窩在沙發上看電視特別節目。長時間久坐不動，加上飲食不均衡，腸胃實在受不了，於是…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579
久坐關節卡卡　拉筋伸展操不必求人

…水可強迫自己起身走動上廁所，多活動拉筋就不容易產生病痛，讓年假期間肌肉不酸痛、關節不卡卡。  孫偉傑建議，在坐的時候請保持正確坐姿，避免脊椎承受過大壓力。…
http://www.top1health.cn/Article/167/36469
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

春節九天連續假期，終於可以讓平時各忙各的夫妻們好好放假休息幾天了！這麼多天假，窩在家中該吃些什麼才可以讓平時忙到翻掉連好好吃一頓飯都沒時間的夫妻們，有機會在新的一年好好補，儲備未來…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
親子大冒險！迺菜市場學習生活教育

身為演藝人員，假期總是與常人大不相同，別人的假日是我們朝九晚九的日子。當別人在斑馬線上橫衝直撞忙得不可開交時，我們卻正牽著孩子往反方向的公園綠地前進！ ![　][93314]…
http://www.top1health.cn/Article/304/36544
讓心血管乖乖的！4關鍵時間多留心

健康沒有假期！現代人吃得好但睡不飽，工作多但動得少，讓腦中風、心肌梗塞等心血管疾病成為常見的文明病之一！專家提醒，過年期間不正常的作息和飲食型態，可能讓誘發心血管疾病，呼籲民眾盡量…
http://www.top1health.cn/Article/248/36452
日吃紅肉逾百克　腸癌風險增近2成

…運動、肥胖，都是大腸癌快速攀升的主要原因。建議緊接而來的春節假期，減少攝食紅肉（牛羊豬）、油炸、燒烤、醃漬及加工肉類等食物，多攝取五顏六色彩虹蔬果，且養成多運動和定期篩檢的習慣，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/36554
過年腸胃鬧彆扭　巧補益菌不掃興

過年連續假期吃吃喝喝，滿桌年菜還不夠，點心零食更是吃不停，一邊吃還要一邊娛樂，打麻將、玩線上遊戲，或是窩在沙發上看電視特別節目。長時間久坐不動，加上飲食不均衡，腸胃實在受不了，於是…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428
超實用！過年生病找醫生一指搞定

不怕一萬，只怕萬一！長達9天的農曆春節假期即將到來，如果出現身體不適，該到哪裡看醫生？中央健康保險署彙整全國特約醫療院所在春節期間每日看診時段，民眾只要上網或透過手機APP查詢，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/36534
過年久坐不動　肩頸痠痛2招搞定

今年春節有長達9天的假期，過年在家中，總少不了上網、玩手機、打電動、看電視，但這些活動，很容易因久坐不動、姿勢不佳，導致肩頸肌肉僵硬、痠痛，引發肩頸痠痛、眼睛不適、肌膜疼痛症、落枕…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…，甚至熬夜玩通宵，都容易造成腸胃不消化，引起脹氣便祕等。過年假期建議經常起身動一動，同時替肚子適度按摩，幫助蠕動以利消化，讓自己快樂健康地過得好年，新的一年有個新的開始。
http://www.top1health.cn/Article/30/35427
橫刀奪愛是真愛嗎？婚姻諮商師這樣說

曾經認識一個這樣的女孩，從共同的朋友聽聞，她和已婚的男人在一起。老實說我不太相信，但是我也沒興趣追問。偶然機會裡，她對我說：姐姐，三個月前有個男人為我離了婚，但是我卻離開了…
http://www.top1health.cn/Article/262/36518
年假防兒童飆網　護眼333不傷眼

春節假期將至，小心家中的孩子一放假就緊盯電腦，或智慧型手機螢幕。眼科醫師提醒，勿長時間、近距離用眼，建議落實「護眼333」習慣，每30分鐘遠眺3公尺外的距離，休息至少3分鐘，姿勢端…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490