…會產生有害物質,有致癌疑慮。][108852] **放假期間攝取肉類 一不小心就爆量** 烤肉飄散出來的香味,令人食指大動,很容易不知不覺就攝取過多肉類,台灣營養基金會執行…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972…動免費參加**。 參加者還有機會抽中寶瓶星號石垣島假期雙人遊,以及東京或大阪來回機票等多項好禮。詳細辦法請見「用愛連連看」網站公告。 報名或相關活動詢問,請電詢(0…
http://www.top1health.cn/Article/135/42872…**過多紫外線 誘發視網膜病變** 陳瑩山主任強調,暑假期間,學童長時間待在室外玩寶可夢,易造成視網膜吸收過多的紫外線,誘發白內障、黃斑部病變,尤其是已經有視網膜退化,或是高…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782暑假是親子互動交流最密切的一段時間,父母趁著假期期間,也能多多關心孩子的生活作息與飲食狀況。國小、國中時期正值黃金發育期,不僅孩童發育不能等,飲食的營養均衡更不能省! ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/41775…寒假和暑假的作業,也會在第一個禮拜就通通寫完,完成之後,整個假期都是他們自己的了! 常常聽到有一些孩子會把作業放在一旁,先享受放假的悠閒,放著放著,假期結束前的最後一天晚上,…
http://www.top1health.cn/Article/251/41748…供血糖控制修正與改善的依據。尤其控制血糖是一輩子的事、是沒有假期的,1年 365天都必須將血糖維持在理想的範圍內。如此就不必擔心糖尿病的合併症,例如:洗腎、心臟病、腦中風、洗腎等來…
http://www.top1health.cn/Article/33/40671…疼痛而不敢排尿,也可能往上引起膀胱疼痛、下腹痛等。 暑假期間,前來診所割包皮的民眾,大幅增加逾7成,且超過9成多是國小五、六年級生,小男童在父母親陪伴下前來,雖然多面有恐懼難…
http://www.top1health.cn/Article/4/40464…性攝護腺肥大又憋尿,小心血尿上身。北市1名65歲年長男子,暑假期間與家人出遊,遇到車潮、強忍尿意,一憋就是2個多小時;不料,好不容易到了休息站,解尿時卻驚見都是血,檢查發現原來是攝…
http://www.top1health.cn/Article/4/40476暑假期間,亞東兒少營養諮詢門診當中,尋求減重的胖胖小朋友,大幅增多約2成。營養師發現,多數求診的小朋友們因飲食習慣不佳及缺少運動,甚至暑假整天宅在家玩3C產品,隨手零食、泡麵配飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417暑假期間,不少學童開心放假之餘,整個作息卻亂糟糟。醫師表示,發育中的孩子若經常熬夜睡不飽,不僅隔天容易精神不濟,還會影響身高發育、學習能力及身體的新陳代謝力。呼籲孩童儘量早睡,至少…
http://www.top1health.cn/Article/248/40275…,才換到觀光區科帕卡巴那海邊的旅館,過了幾天歡樂又平靜的海邊假期。 原來巴西的市中心是住不得的,不管是里約或聖保羅,市中心通常都比較亂,白天人來人往還好,到了晚上店家全關,就…
http://www.top1health.cn/Article/324/40281…抑制眼軸伸長,可減緩近視的發生及度數惡化。因此,建議即便是暑假期間,家長仍應多帶孩子進行戶外活動,活動時間每日至少2小時以上;並儘量避開上午 10時至下午 2時的強烈陽光照射時段,…
http://www.top1health.cn/Article/244/40175…!--more--> ![][105881] **連假期間,來做運動吧!** 從上述我們知道對於熱量消耗或是整體體能訓練,心跳很重要,但心跳不可能一直維持在很高峰都…
http://www.top1health.cn/Article/306/39050…童運動量不足,許多孩子還有沉迷3C產品的毛病!建議父母利用暑假期間多陪伴小朋友一同活動,不但增進親子感情,更能減少孩子宅在家黏3C的時間,讓寶貝更健康、快樂、愛運動! *…
http://www.top1health.cn/Article/248/38993睡前滑手機,小心容易造成憂鬱情緒!精神科門診發現,暑假期間,有不少民眾,因睡前大量用手機和電腦3C產品,長期造成睡眠障礙,不僅出現憂鬱情緒和精神問題,甚至影響生活作息,大家千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890