…。除了以上的原則外,用餐後多花點時間與親朋好友逛街散步,搭乘交通工具回家時可以提早幾站下車多走路,增加身體活動的機會,平時更是要保持多運動的好習慣,讓您在享用大餐仍能保有好身材。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/69036…要倉促做決定,認為從都會搬回家鄉較方便照護,請多方考量,當地交通是否便利?薪水是否合理? 從經濟層面來看,因照護而離職是弊多於利。維持自己的生活步調,建立穩固的經濟基礎,不是…
http://www.top1health.cn/Article/110/68964…在亞洲排名第三,僅輸日本、南韓,這樣的狀況與房價、工作機會、交通機能、醫療資源與社會福利等因素息息相關。 老化是正常過程,但老化引發的健康狀況讓人擔憂。台灣的老人看診次數…
http://www.top1health.cn/Article/80/68911…t38) **高樓就能躲過空汙?家臨高架橋交通要衝,只要開窗空汙就闖進門** 住在台北的馮小姐,家中上有老下有小,因都是免疫力不佳的族群。加上自己的哥哥是胸腔內…
http://www.top1health.cn/Article/243/68840… **觀看更多空汙專題報導** **[工廠在厝邊、居家位處交通要衝?當心粉塵廢氣闖進門危害健康](https://www.top1health.com/Article/62/68…
http://www.top1health.cn/Article/243/68839…打瞌睡衍生車禍意外。根據統計,重度睡眠呼吸中止症患者開車發生交通事故,是普通人的10多倍,嚴重者甚至死亡。 **睡眠呼吸中止症反覆缺氧 增加死亡風險** 要注意的是,睡眠呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/66714…間有多少個紅綠燈的十字路口!通過越多的十字路口,您遲到或是出交通意外的機率當然有可能上升,但是這並不是唯一決定性的因素:是不是準時起床還是太晚出門?是不是有喝酒或是精神不濟?有沒有…
http://www.top1health.cn/Article/234/66685…在家多休息之外,也要留意工作不宜過度勞累、四處奔走,搭乘大眾交通工具儘量坐著,她提醒,必須安胎的狀況下,性行為也需要暫停,盡可能避免進行誘發宮縮的行為。 **※原文刊載於20…
http://www.top1health.cn/Article/17/66682… ②日常生活中要經常活動身體。 ③步行能到的距離就不要使用交通工具。 ④善加利用健康運動器材。 ⑤遇到假日應該從事戶外活動、做做運動,不要窩在家裡無所事事。 ⑥利用體重機確…
http://www.top1health.cn/Article/101/64659…幼兒「感興趣的事物」融入律動活動之中,例如:卡通人物、動物、交通工具等。 ‧「正向」且明確的回饋,可以讓幼兒了解自己表現得如何,進而自我進行調整。 ‧盡可能增加幼兒成功與快樂的…
http://www.top1health.cn/Article/251/61439…即使道路變寬了,但因沒有車道線,反而使車輛到處亂竄, 導致交通更阻塞。 此外,鼻黏膜被過度破壞容易伴隨鼻子乾燥、胸悶、呼吸困難、窒息感、頭痛、睡眠不好,甚至引發精神障礙等問…
http://www.top1health.cn/Article/61/58094…肌肉。閉上眼睛在腦海中想像一幕緊張的電影場景,例如尖峰時刻的交通,接下來再想像一個能解決緊張氣氛的方案出現了,比如突然出現一條能排除交通甕塞的新路線,透過這個過程,你也能漸漸感到緊…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074…眼期睡眠來到之前。 一般人或許只把這則新聞當成是單純的交通事故,但是這則報導其實隱藏著許多資訊。確實了解人體和睡眠知識,就可以防止悲劇的發生、健康受損等。同時,我希望大家都能…
http://www.top1health.cn/Article/76/58045…(包括傷病給付、失能給付、死亡給付): 1. 上下班交通事故—36.5% 2. 被夾、被捲—13.2% 3. 被刺、割、擦傷—10.8% 4. 跌倒—9.3% …
http://www.top1health.cn/Article/248/58003…長達1百多公里蜿蜒曲折山道,排灣族原住民佔人口6成以上,由於交通不方便,工作機會稀少,青壯年人口外流嚴重,相對的,當地的孩子教育、醫療資源都顯得匱乏,且大多來自弱勢家庭。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/57449