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「為什麼孩子每天早上上學都像一條蟲,無精打采?到底哪裡有問題?」許多家長都有類似的疑問,其實,可能是早餐吃得不正確;唯有早餐吃對了,才會有活力,同時對於增進學習力,也會有很大的幫助…
http://www.top1health.cn/Article/172/18118…那麼研究精油的價值便失去了意義,而我們也不能真正地從大自然身上學習到任何寶貴的知識。當我們一想到欺騙已經成為當今商業各領域中,經濟現實面的一部份,便不難想像這種情形在精油的世界裡也…
http://www.top1health.cn/Article/297/18126…比例增加。][53606] **缺乏乾淨飲水 年逾4億上學日流失** 水是人類生活不可或缺的元素,但是,地球上的水資源分配並不均勻,許多國家或地區常面臨無水可用,或是缺乏乾…
http://www.top1health.cn/Article/22/18029…症不只出現在大人身上,患有異位性皮膚炎或氣喘的孩子,甚至拒絕上學、霸凌、自殺、憂鬱症等孩子的心理,甚或孩子們體力、學習力下降的情況,都和「畏寒」有著很大的關聯。 ![][5345…
http://www.top1health.cn/Article/305/17989…發育遲緩兒。幸好,經過社工人員長時間的輔導和早期療育,逐漸趕上學習成長的腳步,每天話講不停,曾經令人擔心的「沈默」反而成為偶然的冀望。 **統計:偏鄉發育遲緩兒近3成**…
http://www.top1health.cn/Article/236/17978…看。可是視覺很重要的地方是,要跟其他的感覺做整合。像是小朋友上學之後要寫字,這就是一個很重要的視動整合的活動,如果小朋友從小就有給他大量的視覺整合動作的活動,這樣子小朋友以後的調節…
http://www.top1health.cn/Article/269/17937…照片,透過「回憶」的方式,提醒孩子假期已經過去,要準備回復到上學的模式。 與孩子一同運動,打打球、跑跑步,透過運動來放鬆身心靈、增進親子互動也是不錯的方式,同時還能消除過年大…
http://www.top1health.cn/Article/305/17550…最關鍵的有飲食習慣不良與身體活動量不足兩項因素。現代很多孩子上學在教室坐了一整天,回到家繼續坐在書桌前、電視機或電腦前,加上嘴裡不停的吃東西,只進不出,不胖也難! 根據一…
http://www.top1health.cn/Article/273/17486…而很晚起床,然後早餐就會被省略,在沒有攝取營養食物的情況下去上學。 ![][50185] 而且在這樣的家庭裡,除了「欠食」之外往往還會出現「孤食」的現象;在缺乏交談的情況下,導…
http://www.top1health.cn/Article/269/17431…的便祕病史可追溯到襁褓時期,從小就沒「順暢」過,最難忘的是,上學後要交糞便檢體,還因「大」不出來而緊張到哭。出社會後,一周解便一次成為慣例,即使嘗試多纖食物,便祕仍未改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/40/17319…人體都處於緊繃狀態,難以好好睡上一覺,隔天只能夢眼惺忪地起床上學或工作。 這類型女性,建議晚上可來杯溫暖的薑茶或肉桂茶,且稍加些黃連幫助睡眠。肉桂黃連茶需按照10:1的比例熬…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926…原則** 2~6歲兒童:蔬菜3份、水果2份(5) 6歲以上學童和成年女性:蔬菜4份、水果3份(7) 青少年和成年男性:蔬菜5份、水果4份(9) 常吃蔬果類食物:血液呈弱…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854…*訂定清腸日 五穀高纖當主食** 營養師進一步表示,上班、上學一整天相當忙碌,又因為外食無法吃到足夠的纖維素,與其常用黑咖啡,或者狀況嚴重時用浣腸來解決問題,不妨一星期選一天方便…
http://www.top1health.cn/Article/248/16808…有超過一次以上的大痛,足以影響到日常的作息,如:頭痛到沒辦法上學,必須請假、缺課,則建議每天睡前服用一次,頂多每天二次的偏頭痛預防性藥物。 這些藥物的作用是降低中樞神經的敏感…
http://www.top1health.cn/Article/31/16566…表示,抗痘比美白更重要。這個世代的女性,皮脂分泌較為旺盛,加上學業或工作壓力大、生活作息不正常、經常熬夜,荷爾蒙失調和化妝頻繁等多種因素的影響,容易有毛孔阻塞、粉刺、長痘痘的肌膚問…
http://www.top1health.cn/Article/115/16493