… 太胖或過瘦,都會提高失智的風險。維持健康體位(18.5≦BMI<24),老年人不宜過瘦。 **5. 避免三高(高血壓、高血糖和高血脂):** 三高會增加阿茲…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359… **4. 適度減重:** 國健署指出,中年肥胖者(BMI≧30)發生阿茲海默症發生的相對風險上升3倍,過重者(BMI介於 25、30之間)升高2倍,老年過瘦(BMI<18…
http://www.top1health.cn/Article/320/71294…篩檢呢?有家族糖尿病史者,年齡大於45歲,體重過重及肥胖者(BMI>24),缺乏運動者,患有高血壓或心血管病史,高密度脂蛋白膽固醇(HDL)<35mg/dl或三酸甘油酯≧250 m…
http://www.top1health.cn/Article/248/70280…。 ●打針吃藥是否曾經過敏。 ●收集身高、體重資料,紀錄BMI(身體質量指數)。 ●目前服用保健食品項目。 ●是否懷孕(女性回覆) 。 ●並請受檢來賓做好完整低渣及清腸準…
http://www.top1health.cn/Article/261/70241…使人力氣減弱、感到疲憊,甚至會出現免疫系統的問題。根據統計,BMI小於18.5,死亡率便會大大提升。因此在追求纖細身材的同時,也要格外留意健康狀況。 **3.營養素不足** 除…
http://www.top1health.cn/Article/101/70165…成高血脂病史、代謝症候群上身的關鍵元凶,當人體身體質量指數(BMI)或腰圍超標,會增加「胰島素抗性」的風險,影響人體胰島素正常分泌,使血糖代謝易出現問題。所以,避免糖尿病上身,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/240/70167…,因此對於糖尿病患者而言,標準的體位是相當重要的。 ◎BMI標準範圍:18.5≦BMI<24,BMI=體重(kg)/身高(m)2 ◎健康腰圍:男性<90 公分或女生<80公…
http://www.top1health.cn/Article/320/70124…re--> ●**4.體重超重或肥胖:** 體重BMI指數為30或更高的人,通常血液中維生素D水平較低,體內脂肪越多,維生素D循環可能會因為生體利用率低而變得緩慢,易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033…」或「長不高」,3歲以後才會測量兒童及青少年身體質量指數(即BMI值,算法與成人相同),BMI值須對應兒童及青少年身體質量指數BMI表;BMI超過第85百分位是過重,超過第97百分…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065冬天進補吃錯了,要小心BMI超標!有一項臺灣人體生物資料庫的資料指出,台灣人每兩位,就有1位民眾的BMI過重,而BMI過重是代謝症候群的重要危險因子,甚至許多疾病都與肥胖息息相關。…
http://www.top1health.cn/Article/101/69057…ctional Foods,2017)也顯示,一群體重過重(BMI:28.1)的成年人將其早餐中一些食用油質取代為酪梨油後,發現可減低飯後胰島素、血糖、膽固醇、三酸甘油酯和發炎物質…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748…* 研究指出:追求長壽健康,老年人不應該將身體質量指數(BMI)視為最重要的健康指標,老年人更應重視的其實是肌肉量。在血糖、血壓穩定控制下,建議長輩們維持在「過重」體位(BMI…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767…的效果會比單純限制熱量來的有效。** 且不論是在體重、BMI、體脂肪率、脂肪重量、肌肉組織的變化,運動的效果皆比熱量限制來的更好。因此,建議更年期女性務必要養成運動習慣,以維…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746…中止症 小心呼吸困難** 臨床顯示,重度肥胖(身體質量指數BMI> 35)及病態性肥胖(BMI>40)者,罹患中重度睡眠呼吸中止症近來不斷攀升,需要積極治療。醫師莊淇源指出,肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/66714…有潛在疾病者,且符合下列條件之一者: 1.高風險慢性病患或BMI≧30者。 2.罕見疾病患者。 3.重大傷病(健保卡內具註記或領有重大傷病證明紙卡者)。 <!--mor…
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