24小時 | 搜尋結果 | 華人健康網

「24小時」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「24小時」的資料

營養師公開12種超級助眠食物　吃對讓你倒頭就睡

…相當高，根據《醫學科學期刊》研究發現，體內的鎂含量高低與人體24小時的醒睡循環有關。睡眠品質不良的老人，每天補充500mg的鎂，維持8個星期，結果發現，不論是入睡速度、睡眠時間、早…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087
男肩頸痠痛玩遊樂設施，脖子「啪」一聲，竟釀椎間盤突出

…統支架融合的方式，以讓頸椎盡量保有原來的活動度。而手術完成後24小時，患者就能下床走動，張先生在住院及家中休養共1周時間後，也已順利返回職場。 **【醫師小叮嚀】：** 林…
http://www.top1health.cn/Article/241/78068
你的保母、托嬰中心安全嗎？避開地雷保母送托前、後6大觀察重點

…以自由調配收托人數，壓力相對較小。不過因為保母的工作類型包含24小時的全日托，在工作時間拉長的情況下，保母有可能因為體力不支將孩子當成抒發壓力的出氣筒，或因為一時疏忽沒有盡到照顧職…
http://www.top1health.cn/Article/251/77902
男大生爬合歡山爆高山症　頭痛、喘不過氣用藥撿回一命

…高山症，可會惡化成高海拔腦水腫，通常以步態不穩為主要症狀，若24小時內未接受治療，或立即降低高度，可能有致死風險；另外有時也伴隨嚴重頭痛、意識不清、幻覺及昏迷等問題。而高海拔肺水腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/77750
假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬

… withdrawal）」，是指突然停止或減少攝食咖啡因，在24小時內出現如頭痛、疲勞或倦怠、情緒低落、容易焦躁、無法專心，以及一些類似感冒的症狀，如噁心、嘔吐、肌肉痠痛現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/76644
遠離高血壓、高血脂等生活習慣病　可同時預防2種失智症

自律神經為了調整循環系統、消化系統、呼吸系統等的活動，24小時全年無休的不斷運作著。簡單來說，它可以在我們毫不察覺的狀態下，調節生存所需要的身心機能。而自律神經又可以分…
http://www.top1health.cn/Article/253/76676
胃食道逆流照妖鏡！無線膠囊檢查食道酸鹼趴趴走、治療更精準

…，或考慮接受內視鏡，或外科手術治療的胃食道逆流患者來說，接受24小時食道酸鹼值/阻抗檢查與食道動力學檢查(評估食道收縮蠕動的功能，以及下食道括約肌的壓力變化)，可確定有胃酸逆流的事…
http://www.top1health.cn/Article/30/76668
嚴重腹痛快癱掉、尿液呈紫色…小心罹患罕病紫質症

…的變化，但現代醫學對於紫質症已有精準酵素及基因檢測方式，收集24小時尿液中的膽色素原(PBG)和胺基酮戊酸(ALA)做定量數據分析，即可精準的判斷。紫質症發作時症狀可持續數…
http://www.top1health.cn/Article/31/76648
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

…寒的人加枸杞併服** 菊花茶最好現泡現飲，不要久放。擱置了24小時以上，或者隔夜菊花茶，就不要再喝了，因為菊花茶中的黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

你也是「腹愁者」聯盟嗎？你也有小腹的肥油甩不掉的困擾嗎？甚至有以下這一些傳統的觀念嗎？像是「腹部贅肉是自然老化的產物，只能默默接受」、「腹部贅肉即使靠節食或運動，也消不掉，就認命吧…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
別再傷害你的靈魂之窗！快甩掉這16大傷眼壞習慣

…腐劑，可以安心多次使用，但拆封後記得盡快使用完畢，否則開封後24小時後就應丟棄，以免細菌孳生。 **壞習慣6／刷睫毛膏、畫眼線** 愛美人士常會畫眼妝，但睫毛膏、眼線液含有…
http://www.top1health.cn/Article/67/75473
不想登山興致被毀？出國、旅遊前做好這些準備，降低高山症發生率

…下，經過適應而症狀改善。 **● 中等度症狀**如經過24小時適應或治療，症狀仍嚴重無法改善時，則應立即下山。雖然降低高度降得越多越好，但一般降低500-1000公尺，即足以…
http://www.top1health.cn/Article/80/75325
從日本無差別殺人事件看兒童安全　4件事提升孩子自我保護力

…地長大。在面對無法預期的突發性意外，父母親不可能一直手牽手且24小時在孩子旁邊保護著，但我們卻可以教導孩子在面對以下各種情況時該如何自我保護，以降低意外事件的發生： **1.…
http://www.top1health.cn/Article/304/75308
櫃姐心悸胸悶突昏倒…竟是心室頻脈害心律不整險奪命

…常無預警發作，完全無法跑步、快走，讓她十分困擾。直到就醫進行24小時心電圖監測後，診斷為原發性心室頻脈。在施以「心律不整射頻電燒術」治療後，小如終於不再為心律不整問題所苦，順利恢復…
http://www.top1health.cn/Article/28/75247
燃燒的是香菸，消耗的是生命

…子對香菸中尼古丁的依賴。戒菸時的尼古丁戒斷症狀，在停止吸菸的24小時內，就會出現，且以戒菸的第一週最明顯，會有焦慮、緊張、情緒不穩定、沒有耐性、注意力不集中等不適。」而除了…
http://www.top1health.cn/Article/248/75132