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「高糖」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「高糖」的资料

研究：远离癌症10大关键！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…究也发现，远离癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、高淀粉、高糖的加工食品等。 **研究：摄取高盐、高糖和高脂肪食物，导致癌症发生率比饮食健康的人高11%** …
http://www.top1health.cn/Article/248/66775
柿子红了！柿子不要空腹吃，加柠檬打成汁解宿醉

秋风起，柿子红了！柿饼甜了！营养师指出，10月开始进入柿子的盛产期，国人常以「柿柿如意」作为馈赠伴手礼，因为柿子维生素C含量丰富，尤其经过日晒干燥的柿饼维生素A含量高，能保护眼睛、…
http://www.top1health.cn/Article/320/68835
吃麦片就能瘦？营养师叮咛把握3大重点！

…减重族来说，这些添加物却会额外增加的热量，吃下肚的可是高油、高糖、高热量喔！ **吃麦片减重，您该先把握3个重点！** 尤伟铭营养师指出，民众想要健康吃麦片减肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/66676
烤肉月饼吃太多，血糖胆固醇飙〜5大族群防「秋后算帐」

…味料腌渍，再加上高温烧烤，或使用各式高热量沾酱，隐藏高热量、高糖、高钠的问题。大口吃肉、吃月饼、大口喝酒或含糖饮料，一不小心，血压、血糖、胆固醇就亮起红灯！医师提醒，有5大族群在节…
http://www.top1health.cn/Article/320/66687
中秋团圆人不圆 ~ 小心中秋四大高热量地雷

…应景一定会吃月饼，但你知道月饼的热量有多少吗？月饼是高油脂、高糖分的精制点心，热量绝对不容小看。以一个185公克的港式双黄月饼来说，一颗的热量就有790大卡，相当于2.8碗的饭，6…
http://www.top1health.cn/Article/320/65665
《延禧》吴瑾言狠甩7kg！无痛减肥大公开〜营养师：这些「眉角」要注意

… **健康的瘦身饮食：蔬菜分量要足够　避免高油高糖下午茶** 不过，站在营养科学的角度来看，健康的瘦身饮食观念，仍然会建议，一般上班族女性蔬果还是要吃到至少5份以上…
http://www.top1health.cn/Article/250/63605
转大人转骨方差异：男补气女补血，选对时间高人一等

…量的饮食习惯，避免吃零食及喝冰品，饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖的食物或饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲，应吃易消化及高营养的食物（如鱼肉、蛋、瘦肉、新鲜蔬果等）。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/239/63618
妇人吞保健品治子宫内膜癌，出血恶化悔「自己当医生」

… ![葛裕民医师（左）提醒女性朋友平时控制体重，减少摄取高油高糖食物，养成规律运动的习惯，才能预防子宫内膜癌发生。图非新闻当事人。（图片提供／亚大医院）][140430] *…
http://www.top1health.cn/Article/13/63627
别再叫我小胖子～饮食6锦囊，爸妈先学起来

…汉堡+奶茶」、便利商店的「肉松面包+巧克力牛奶」，则都是高油高糖的组合，应尽量避免。 **锦囊2.午晚都有一碗菜** 从小养成孩子吃蔬菜的习惯，长大后比较会习惯主动摄取…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
愈吃愈胖、愈气愈胖～摆脱情绪性肥胖6锦囊

…自觉地摄取过量食物，而且会特别喜欢吃重口味的食物，其成分多为高糖、高盐、高油脂，长期下来除了易导致肥胖，及三高疾病外，也会合并增加心血管疾病的风险。而要改变情绪性肥胖，有6小撇步可…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469
培养「孕」动习惯　好孕顺产自然跟着来

…劭颖医师表示，除了重视均衡饮食、不暴饮暴食，尽量避免高油脂、高糖分、高热量，以清淡饮食为原则之外，如果搭配运动还能增加身体新陈代谢，燃烧多余的脂肪！尤其是禁不住零食、甜食或高热量食…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476
拒当「软男」该怎么做？远离勃起功能障碍，先控好血糖吧！

…，该怎么办？陆兆明医师建议从预防医学的角度着手，避免高脂肪和高糖分饮食、多运动步行、不抽菸、减少空气污染源的暴露，做好心血管和神经系统的保健，尤其糖尿病患者要注意血糖的稳定，才能远…
http://www.top1health.cn/Article/5/60327
击退脂肪肝必吃三宝！周宗翰：枸杞、山楂依体质调理

…对于脂肪肝的观点，则可以从「痰、瘀」谈起。长期食用高胆固醇、高糖饮食造成肥胖的人，多为气虚体质，由于体内推动血液循环的气不够，食物就容易在体内生「痰」；若再加上气滞，便会出现「瘀」…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
水果不快吃会坏？吃错隐藏肥胖、血糖飙高风险

吃水果好处多，但千万要适量与控制分量。医师指出，今年南台湾水果大丰收，门诊发现，因吃水果导致血糖飙高求诊的案例有大幅增多现象，其中又以「不快吃会坏」，毫无节制的吃水果是主因。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58142
抗发炎从饮食做起！坚果营养多，吃对就健康

…a-3」，它可以帮助抑制发炎、调节免疫力。现代人因高油高盐及高糖的饮食习惯，吃下太多促发炎食物，只要适时补充坚果，增加Omega-3的摄取量，就能帮身体降火，回归平衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58105