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…脈的血液回流情況愈不理想。腿部的血液循環必須靠肌肉收縮來促進體液回流,讓靜脈血液回流順暢,最有效的方法就是運動,尤其是改變體位的運動方式。 所以一般人站了一整天或腿部很疲累時…
http://www.top1health.cn/Article/330/19577…化衛氣。衛氣固,則汗腺(毛孔)開合正常(汗腺通),有利於調節體液代謝,機體就不易受外邪侵擾。透過自然安全的「清胃腸.淨肝膽」,能幫助您遠離或緩減疾病,營造一個健康快樂的自在人生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/19526…重族可安排高纖維早餐;水腫嚴重的減重族可安排粗糧、豆類等促進體液循環的食物做早餐;毒素囤積嚴重的減重族可多吃蔬果沙拉、蔬果汁做早餐等等。 **午餐——不忌口要吃飽** 午餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434…排洩體內廢物(經腎臟過濾由尿液排出)、調解水分、酸鹼度(維持體液電解質正常及酸鹼平衡),以及分泌荷爾蒙,因腎功能出現問題,初期並沒有明顯症狀,不易發現,但可從小細節「泡(蛋白尿,尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/19308…5至7個小分子組成的水,稱為小分子水,這種小分子團水與人體的體液相當接近,更容易於滲入人體細胞,能快速補充因為缺水而造成的細胞酸鹼失衡,腸內微生物的活動也會變得比較活潑,人體的新陳…
http://www.top1health.cn/Article/197/19292…動等因素所造成。鹽分過高的飲食,會降低腎臟分泌尿液的功能,使體液過度蓄積而形成水腫;而長期站立或坐著工作,也可能使血液循環不佳,出現下肢水腫。病理性水腫則多半是由嚴重的疾病所引起。…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191…皮膚則會出現搔癢的情況。 此時,由於腎臟功能嚴重衰退,體液、電解質代謝失調,可能會出現高血鉀症、低血鈉症、低血鈣症,如果不及早治療,嚴重時可能會危及到生命。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/240/19061…溫調節機制發生異常,以致體溫變高,造成器官受損。電解質是溶於體液裡的礦物質,在脫水時流失的是鈉。在大熱天運動時,體溫會上升,身體為了降低體溫,就會大量流汗。當汗水蒸發,會帶走汽化熱…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564…水現象,不要相信市面上所販售的的運動飲料可以真正的補充流失的體液,補充「口服輸液治療溶液」與「運動飲料」是不同的,通常「運動飲料」蔗糖含量7~10% ,遠高於世界衛生組織建議的「口…
http://www.top1health.cn/Article/273/18414…可多吃五穀雜糧,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。 讓女性體液濕潤的方法,徐慧中中醫師表示,「重點在於補益肝腎、滋陰養血。」女人就是「水」做的,一定要讓體內津液足夠,皮膚才會水嫩…
http://www.top1health.cn/Article/324/18157…腸道健康,幫助好菌生長、抑制壞菌滋生。 **綠豆→有助體液酸鹼平衡,排出毒素!** 阿嬤常說想要皮膚細緻,多吃綠豆就對了。綠豆是我家夏天常吃的點心,它消暑降火,排毒、解毒效…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…層肋膜包覆,內膜緊貼著肺,外膜則貼著胸腔壁內側,兩層肋膜間有體液,於呼吸時提供肺臟伸縮潤滑作用。肺部可因結構的問題、外傷甚至醫療行為,造成內層的肋膜破裂,空氣跑到肋膜腔中,稱為「氣…
http://www.top1health.cn/Article/260/17620…扯出破洞,產生碎片,因而形成的飛蚊症。一旦視網膜有破洞,玻璃體液化的水分開始灌進視網膜後方,就會造成視網膜剝離,看東西像被窗簾遮住,嚴重時,有可能會造成失明。 因此,當飛蚊症變得…
http://www.top1health.cn/Article/244/16884…還有些家庭,因為老人、小孩怕冷,而開暖爐或是電暖器,也會加速體液的散失。加上冬天天冷,穿得厚重,往往懶得運動,以致腸胃蠕動不夠活躍,都可能加速便祕情況的惡化。 對於疾病或是服…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…便,最後排出體外。不僅如此,胃腸還具有將血液、水分、淋巴液等體液輸往全身的作用。 **胃腸功能低下會導致……** 胃腸功能低下,會損害人體的消化和吸收功能,從而出現身體消瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617