養血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養血」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「養血」的資料

熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…易腹瀉者，也可食用。 - 黨蔘，味甘、性平，有益氣、生津、養血的作用，對於改善體虛倦怠也有一定的益處。
http://www.top1health.cn/Article/239/50224
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…一般肉雞之外，也可選用養生烏骨雞，性平味甘，可溫中補脾，益氣養血，為藥膳珍品，比一般肉雞或土雞的脂肪更低，優質蛋白質更高；如果想喝雞湯，擔心發胖的美眉，煮好雞湯之後可先冰冰箱、隔天…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
喝出好膚質！紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅

…血作用的紅豆、紅棗、花生等四紅食物，以食補的方式由內而外補氣養血，更是讓肌膚自然白裡透紅、散發迷人光彩的好選擇！ ![][209848] **老是面有菜色？肝血不足、氣血淤…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…歸、枸杞子、老薑、胡椒、小茴香、苦茶油、麻油等，也都是很好的養血、補腎食材。只要善加配輔，即便不加入具有補陽氣作用的肉類食物，也一樣能發揮補腎、補陽的功效。 **素食者暖身這…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
豬肉熱量大PK！哪塊最肥？這樣吃避開地雷…

…高的部位在哪裡？最低脂的部位又是哪一個？冬天天氣冷，正是補腎養血的季節，吃豬肉正好能夠扮演這樣滋補的角色。 ![][209329] **豬肉營養價值大揭密** 根據農委…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066
排毒、防輻射效果好！中醫：吃海帶、黑木耳

…黑米可滋陰補腎，黑豆可調中下氣、解毒利尿，黑芝麻可滋補腎肝、養血明目，黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，都是很好的抗輻射食物。除了天然飲食，有些中藥也可以強化人體免疫功…
http://www.top1health.cn/Article/132/50068
減重減到貧血沒力氣！喝對補血雞湯甩脂更給力！

…，可以利用菟絲子、熟地黃、淫羊藿、肉蓯蓉、枸杞子等藥材，補腎養血，也能改善頭暈、疲累的症狀。  ![中醫治療因減重而造成的貧血問題，主要還是以調整身體的代…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918
補血只能靠吃的？一把吹風機，身體不會鬧貧血

…椎骨，在其下方旁開2指寬。 - 功效：疏肝利脅、清熱除濕、養血明目。  ![利用吹風機的熱風溫熱穴位，可促進身體造血功能，幫助氣血循環。][112406…
http://www.top1health.cn/Article/258/46898
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…液循環的好處。 **食材6／紅棗：** 具補中益氣、養血安神、健脾和胃等功效，有滋養調理的作用。 **食材7／枸杞：** 一般認為枸杞是冬季進補的好選擇，是上乘的滋…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

…**★血海穴：**為脾經重要穴道，作用在促進血循，適度按壓有養血活血的效果。 **拔罐緩經痛有限定時間？醫：身體狀況無虞，隨時可進行** 至於想要透過拔罐舒緩經痛不適，該選…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
搶救貧乳大作戰！快調理肝脾腎三經

…乳房自然豐滿；要治療乳房萎縮疾病，自然要以注重脾胃功能及補氣養血為先；胃氣不足的人多有脾胃虛弱的症狀，因而無法產生足夠的能量送養分至身體各器官，協助臟腑運作。 **乳房發育不…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

…、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參等食物。這些食物均有補血養血的作用。 **藥物養生：**可常服當歸補血湯、當歸飲子、四物湯或歸脾湯。若氣血兩虛則應氣血雙補，選八珍湯、十全大補…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…完整性，是個非常適合養胃的佳品。另外，紅棗則是可以補中益氣、養血生津，有利於養胃。食材/南瓜90公克、紅棗3顆、米40公克作法／ 1南瓜去籽切丁，紅棗切開去籽…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱

…至5分鐘後，再按照正常的洗髮程序洗淨。此漢方養髮水有養血潤燥、疏風解表、驅風止癢的作用。但後續的洗髮精應選擇成分簡單的產品，洗髮精的最主要功能在於清潔，成分太複雜反而可能增…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563
秋冬頭髮掉滿地　養髮藥膳不怕禿頭找上身

…現掉髮終至完全長不出新髮。 **秋冬養髮術！何首烏入菜養血又補腎** 雄性禿造成的掉髮難以靠日常保健而逆轉，但其他急慢性掉髮，只要做好身體保健，就能有助改善不正常的掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481