…,孩子們不再像以前那樣在外面玩,卻在室內使用iPad或玩線上遊戲,以及許多人一整天都待在室內工作,所以維生素D缺乏症的問題越來越多。處於危險中的人,還包括皮膚類型更深的人,皮膚越黑…
http://www.top1health.cn/Article/248/54711…安資訊百貨專櫃」攤位,讓民眾不但能一邊美食,還能一邊參加闖關遊戲、有獎徵答活動,就有機會抽中大獎! 「食安資訊百貨專櫃」活動攤位針對國人最想了解的網路謠言、食品標示、食品…
http://www.top1health.cn/Article/135/54708…品,例如:低頭滑手機使用通訊軟體,長時間專注於電腦螢幕玩線上遊戲,或是在顛簸的交通工具或馬路上利用平板閱讀或追劇,都會為了要看清楚影像而額外消耗掉眼睛的專注力來緊盯著螢幕,因此更容…
http://www.top1health.cn/Article/67/54598… 規劃適合空間:運動時應該在地板上鋪設瑜伽墊、運動地墊或兒童遊戲軟墊,不要直接在地板上運動,更不要在床上運動,以免加重脊椎負荷。運動空間最好開窗通風。 ***完整文章內容請參…
http://www.top1health.cn/Article/213/54569… 3C 產品的普及,上班工作緊盯電腦,下班則是看手機追劇或玩遊戲,人手一機隨時滑來滑去,眼睛長期受到藍光的傷害,也大幅增加了青光眼、白內障、黃斑部病變的罹患率,且退化性眼睛疾病的罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536…桌球賽事常勝軍雨農國小,現場不僅與桌球隊小選手們進行鮮乳闖關遊戲,更與國際級選手彭靖宥、張佑安交手,立馬被桌球界兩位小小明日之星實力所震撼,讓她忍不住直呼兩人為教練,更大喊:「真是…
http://www.top1health.cn/Article/320/54324…是誕生。 模擬三餐外食、在自助餐店挑選食物的情境,這個遊戲讓孩子從蒐集食材開始、試著拼湊食譜、再帶入冒險故事打魔王的情節,讓孩子從村民變勇士的旅程中,體驗到「食物就是我的武器…
http://www.top1health.cn/Article/320/53104…,孩子自然就會比較願意去嘗試和接受更多食物。 **經由遊戲化的食育活動 提高對食物接受度** 小孩的專注力通常有限,對某些事物也很快就會失去興趣,所以要抓住孩子對食…
http://www.top1health.cn/Article/320/53052…慣,讓你們有機會把焦慮、不快都笑掉,讓你們更願意與彼此互動。遊戲也讓孩子更願意合作。與其說「現在快來吃早餐!」不如說「小猴子,吃早餐了!你看你的麥片上,有香蕉和蟲蟲!」 **…
http://www.top1health.cn/Article/251/52996有的宅男喜歡熬夜玩線上遊戲,也有的年輕人過了午夜還出門吃宵夜或找朋友聊天,更有的上班族,尤其是金融、科技、醫療等行業,為了配合歐美時區或客戶時間,常得在三更半夜時工作或輪流值夜班。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52848…心造成「智慧型手機老花眼」!醫師指出,長時間依賴手機上網、玩遊戲,注視手機螢幕,易使眼睛的睫狀肌疲乏,導致老花眼。建議民眾使用手機時,注意7大警訊,並讓眼睛適度休息,或是多看遠方景…
http://www.top1health.cn/Article/80/52662…百位羅氏員工親身體驗參與「建造學校桌遊」、「得來不易取水體驗遊戲」和「非洲創意作畫」,更進一步了解馬拉威的資源困乏的現況,以及歷年來的捐款在馬拉威建立了5個孤兒院、幫助了17,00…
http://www.top1health.cn/Article/248/52632…現不適時,應停止練習。 **幫高中生減重重拾健康 透過遊戲好好玩** 內湖國泰診所營養師張斯蘭指出,高中生普遍存在不良生活與飲食型態,結果造成肥胖、注意力不集中、精神欠佳,…
http://www.top1health.cn/Article/250/52536… **★3.滿足未完成的需求:**對2~3歲的寶寶來說,如果遊戲進行到一半被帶入房間睡覺,他可能會掛心未完成遊戲,如:積木才排到一半、機器人的動作未完成等,此時建議家長在帶孩子進房…
http://www.top1health.cn/Article/87/52502…下三點飲食技巧,讓你掌握孩子溫拿未來的入場劵: **第一、遊戲中輕鬆養成健康飲食習慣** 您的營養教育還停留在傳統的課室板書學習階段嗎?調查發現,學習效度以舊式讀書進行,成效只…
http://www.top1health.cn/Article/320/52501