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「賀爾蒙」搜尋結果

總共找到 949 筆符合關鍵字「賀爾蒙」的資料

暴肥、月經遲到…多囊性卵巢症搗蛋！少碰3大地雷食物

…週期不正常，甚至半年才來一次，因此多半有不易受孕，或懷孕後因賀爾蒙代謝異常，進而容易流產的問題。多囊性卵巢綜合症患者的飲食基本原則是遵守：低碳水化合物、高蛋白質的原則，並且…
http://www.top1health.cn/Article/254/61438
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…蒙調經，但是一旦沒服用，月經週期又開始不穩定，就是因為外來的賀爾蒙沒有辦法讓改善腎虛冷底與肝鬱的體質，患者的本質並沒有改變，反而會因為人工的賀爾蒙補充，而讓身體本身的下視丘與腦下垂…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
更年期防骨鬆，豆腐非吃不可？周宗翰：強化骨骼，吃這補膠質是關鍵

…，以及合成骨量減少。所以，西醫常常建議要補充大豆異黃酮去增加賀爾蒙，而黃豆也富含蛋白質與雌激素，對於骨鬆有幫助。但是，中醫的觀點比較不同，中醫師周宗翰認為，減少…
http://www.top1health.cn/Article/259/61424
乳癌手術怕胸部變小、傷口大？達文西輔助微創手術完成乳房重建

…率如此居高不，主要與國人飲食與生活習慣疏忽，導致過多接觸環境賀爾蒙「塑化劑」（DEHP）有關。有些人外食比例甚高，使用紙杯、紙碗、塑膠袋盛裝熱食，每天接觸塑化劑（DE…
http://www.top1health.cn/Article/241/61340
咖啡因成癮不只害失眠，更干擾荷爾蒙釀肥胖！14問題自我評估

…3杯有咖啡因的咖啡、茶，或是汽水。固定攝取咖啡因會讓你和主導賀爾蒙和諧的自然生理時鐘脫節。少了這些自然節律，賀爾蒙就會走火，而你也會變胖。那是因為咖啡會提高皮質醇，一種在體內儲存脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322
杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

…越短，肥胖的機率也較高。林立涵中醫師指出，睡眠時間會影響體內賀爾蒙的分泌，使體內瘦體素降低、飢餓素及壓力激素升高。瘦體素濃度降低，會刺激中樞系統增加食慾、減低能量消耗；而飢…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228
蝦米！性愛響屁不斷、排毒氣，陰道也會「吹口哨」？

…是在月經來之後，酸鹼度改變所產生的感染。 3.更年期以後，賀爾蒙減少產生的陰道乾澀。 4.生產後陰道擴張，產生的氣體，甚至產生陰道大腸廔管。 5.免疫力下降，所以陰道感染。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/58148
月經來浴血奮戰很「性」福嗎？排經血、止經痛意外好處多多

…人產生幸福感，容易進入睡眠狀態。 5.可提高性致，生理期間賀爾蒙的變化，讓女性更興奮。 **【醫師小叮嚀】：** 蔡鋒博醫師表示，綜合以上，月經來性愛的好處真不少，研究…
http://www.top1health.cn/Article/262/58147
這樣吃，預防慢性病〜掌握4大營養素，讓你不生病

…存在於深海魚油中的EPA 及DHA，可直接作為腦神經細胞膜、賀爾蒙的合成原料及參與免疫反應等。深海魚油富含大量Omega-3有助降低體內慢性發炎反應，越來越多研究指出: 身…
http://www.top1health.cn/Article/320/58107
我要減肥！肥胖與癌症的關係，醫師這樣說...

…癌症風險會增加56％，男性直腸癌風險會增加9%。在從未使用過賀爾蒙療法的成年女性族群，每增加5公斤體重，停經後得到乳癌的風險，會增加11%；而同樣也是成年女性，腰臀比每增加0.1…
http://www.top1health.cn/Article/320/58047
姐不是熱潮紅、冒青春痘〜6招擺脫酒糟臉紅紅

…糟主要是個人體質引起，但是，可能受一些因子刺激而加重，包括：賀爾蒙變化、極端天氣變化、持久的悶熱、日曬、長期吃很辣的食物，或是有飲酒習慣。由於血管較敏感，所以容易在興奮、日曬、悶熱…
http://www.top1health.cn/Article/242/57839
減肥戒不掉甜食又怕胖？營養師：3時間點安心吃不會肥！

…盛，燃脂力最高，加上早上進食最能抑制誘發身體飢餓、刺激食慾的賀爾蒙-飢餓素，所以在此時食用甜點，不僅能享有多吃的好處，還能降低日後吃甜的慾望。 **2.餐後：**餐後來份甜點…
http://www.top1health.cn/Article/101/57949
壓力太大，4大疾病跟著來！補Ｂ群、多喝水釋放壓力

…很高，且一旦發病，病程進展也是很快的。科學家監測人體賀爾蒙，發現人處於壓力之下，腎上腺素與皮質醇(Cortisol )都會開始分泌，接著身體會啟動成作戰狀態，血糖升高、心跳…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907
身高、頭圍好重要？滿月寶寶該知道的事一次告訴你

…*1歲前平均每個月長4公分** 掌握身長可以瞭解寶寶的生長賀爾蒙是否正常，不過，在滿月之前還看不太出來。陳慧文醫師說明，1歲之前的寶寶每個月剛開始平均會長4公分，後來每個月平均會…
http://www.top1health.cn/Article/251/57809
高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊

…外，隨著年齡增長，細胞跟著衰老，眼睛變得更需要氧氣。尤其因為賀爾蒙的緣故，眼瞼血流容易滯留的女性，更會因為眼睛冰冷，導致瞼板腺又稱麥氏腺（Meibomian gland）阻塞，進而…
http://www.top1health.cn/Article/318/57793