…克、連翹6公克、蟬蛻6公克。 **用法:** 將所有藥材放入砂鍋或不銹鋼鍋中,加水1000 毫升,用大火燒開,再改小火煮10 分鐘後關火。加涼水,或等溫度降為42~45℃時…
http://www.top1health.cn/Article/248/51029…確認,協助在喜愛的補品中,將容易上火的藥膳替換為清熱、安神的藥材,如:麥門冬、玉竹、何首烏、黃芩、珍珠粉或珍珠母粉等,既可滿足口腹之欲,又不必擔心上火所可能引發的不適。 **…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991…、消除體脂肪,更可對抗肥胖;建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材,沖泡成消脂茶飲,再配合運動循序漸進達到減重目的。 中醫師吳明珠指出,中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980…,但你知道,中藥蘊含的草本精華對皮膚也很有好處嗎?常見的漢方藥材,像是人參、玫瑰、木耳都含有許多有益肌膚的成分,可以幫助延緩老化、改善暗沉、增加保水度,是古代皇室的美容祕方,也是現…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843…對應肺,要補肺;冬天對應腎,因此冬令進補時,會加入許多補腎的藥材,例如:何首烏、杜仲、續斷等,養精蓄銳、儲備體力也補氣血。 **冬季進補的最佳時機** 許多人通常選擇在立冬…
http://www.top1health.cn/Article/251/50847…作法:** 1.烏骨雞切塊,汆燙去血水後撈起備用。 2.藥材簡單沖洗乾淨去除雜質,放入紗布袋中束緊。 3.取一大鍋,放入1500C.C.的水,接著放入紗布袋、烏骨雞,以大火烹…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777…連燉補品、浸藥酒也不例外。 在中醫藥方裡,紅棗更是重要藥材之一,若有中氣不足、脾胃虛弱、倦怠乏力、失眠等症狀,搭配甘草、酸棗仁、茯苓、枸杞等藥材飲用,可緩解不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…可稱之為「四臣湯」,分別由芡實、茯苓、淮山(山藥)、蓮子4味藥材所構成。主要是取其健脾補腎、補氣利濕的作用,藉此維持脾胃強健、加強消化吸收功能。如此一來,自然能讓五臟六腑獲得充分的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600…上,除了針對急性發作期,給予有助驅風寒、穩定症狀的防風、荊芥藥材外,臨床上,緩解期則多會使用具有補氣、健脾、溫經、補腎作用的藥材來調理,藉此改變患者體質。透過先治表、再調理的方式舒…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558…的功效。 牛樟芝的功效固然不該被誇大,但它確實是所有中藥材中,相關的國際學術研究論文最多的,也帶給生技業者無限的想像空間。
http://www.top1health.cn/Article/248/50662…人推荐,早晚喝一碗粥、多吃益肝類蔬菜,以及透過煎湯內服常見中藥材,都有助於保肝。 ![][187824] 養肝,藥補不如食補,但是要掌握對肝臟有利的食物,其中,容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538…冒需要辛涼的藥物來解表。 **【常用的潤肺藥材】** **★川貝** **別名:**虻、黃虻、空草、藥實、苦花、勤母、板貝、貝母。 **性味:**味甘、微苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653民眾一向將烏骨雞視為養生食物,尤其是添加中藥材的烏骨雞湯,更是冬天補身的首選!一般認為,烏骨雞的營養超過普通雞隻,中醫師表示,烏骨雞的優勢在於脂肪和膽固醇較低,而且黑色食物入腎,具…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618…求補身效果的人,建議先諮詢專業中醫師,依據個人體質處方合適的藥材,搭配羊肉一起燉煮。原則上,虛寒體質的人、生理期常常又冷又痛的女性、容易手腳冰冷或營養不良的人,較適合吃羊肉爐進補。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466…出,寒冷環境除要注意保暖外,溫補也很重要,其中山藥是中醫滋補藥材中最為溫和的一種,無論寒性體質,或是熱性體質的人都可以食用,且能調降血脂,對健康有加分效果。 中華民國中醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506