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「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

…於肝氣的疏洩，或用韭菜健脾胃，以及枸杞、菊花、紅棗等自製養肝茶飲，滋養肝腎。 ![][133283] 中醫師吳明珠指出，春天養肝食補原則，應以溫補為佳，多吃綠色蔬菜，如菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…建議，改善年後積食，不妨從按摩肚皮、練習八段錦，以及喝助消化茶飲多管齊下調理，才不會養出小肥肚。 ![][130624] 什麼是「膏粱厚味」？中醫把充滿脂肪、醣類、味道厚重…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…花、決明子、紅棗、木耳、糯米等8種中藥材。 **喝養肝茶飲　按4穴位養生** 除了多吃上述食物外，茶飲也是養肝好方法，菊花、玫瑰花、枸杞、山楂、決明子，都非常適合入茶，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…也可以利用一些「養眼」的中藥材，如枸杞、菊花、決明子，製作成茶飲來保護眼睛。 ![][132866] 中醫師羅明宇指出，從中醫觀點，眼睛反應身體內臟重要部位，《黃帝內經》指…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…不足所致，當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則，平日若搭配藥膳茶飲，則有輔助降血壓效果。 ![][132804] 中醫師吳明珠指出，中醫對治療高血壓的想法和做法，與西醫不大相…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
柑橘全身是藥！橘皮2茶飲止胃寒、治感冒

…，每天不宜超過3顆；在養生方面，特推薦2款用橘子皮所做的藥膳茶飲，輔助民眾在寒冬中生津止咳、潤肺化痰。 **【吃柑橘有禁忌　4族群要小心】** **1.習慣性咳嗽者：**少…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

…僅1/5，其實除了西醫治療糖尿病，也可以考慮利用中醫「2穴1茶飲」調整免疫力、控好血糖。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出，糖尿病已是國人10大死因中的前5名…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
茶飲對於大腦認知功能及創造力的可能益處

你喜歡喝茶嗎？一直以來，科學家對於喝茶可能為身體帶來的影響很有興趣，而根據《Food Quality and Preference》日前刊登中國北京大學(Peking Univer…
http://www.top1health.cn/Article/248/56755
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油

… - 熱茶：可沖泡簡單的紅茶、花茶、枸杞菊花茶、普菊茶等茶飲。建議不要沖泡太濃、稍淡一點，來幫助減少茶的苦澀味，即便不須加糖也可以很順口。 - 熱桔茶：桔子＋紅茶不加糖，…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

…的食物與藥材特性** 以上總結，要告訴大家，許多食膳、茶飲並非人人都適合，很多人都聽過中醫裡面對藥材、食物的分類有寒、熱、溫、涼的屬性，像西瓜汁、青草茶、苦茶大家都知道可以退…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…買昂貴化妝品、保養品，不如從內在根本調理，了解自身體質，喝對茶飲，就是由內而外散發光彩，輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法！ **膚色暗沉、蠟黃怎解？從根本調整，才能由…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…，若能在此時利用生薑除濕氣、消水腫，並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體代謝，甩開一身肥肉。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…血陰陽平衡。建議平日除了應養成量血壓好習慣外，也可透過喝菊花茶飲及穴位按摩輔助降血壓。中醫師吳明珠指出，大多高血壓是無症狀，因此常被人忽略，故稱為無形的殺手。少數高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719
月經失調又發胖～預防多囊性卵巢症先養腎，這杯茶是好幫手！

…煮15分鐘，再放入紫蘇梗續煮5分鐘，最後煮成1500c.c.茶飲，即可代茶飲用。
http://www.top1health.cn/Article/259/56550
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

…本應從緩解症狀開始，先調整體質、遠離過敏原，再配合益氣抗敏2茶飲及按摩，增強免疫力，以對抗惱人的過敏病灶。中醫師李郁佳指出，冬天是呼吸道疾病的好發季節，不想讓病毒趁機作…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683

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