「芋头」搜寻结果
总共找到 403 笔符合关键字「芋头」的资料-
神气活现！银发族一日饮食全攻略
…江菜50克、去骨鸡腿肉片20克、鲷鱼片20克、嫩豆腐50克、芋头20克、山药30克、盐少许。 - 作法： 1. 将所有食材洗净，芋头、山药去皮切块，。 2. 药膳汤底：枸杞、…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065 -
火锅吃到饱胖半斤 等于14碗白饭
…点须节制，多吃蔬菜类，延缓糖份吸收，并注意选择火锅料，南瓜、芋头、猪血糕、年糕等皆为主食类，要注意食用分量，同时避免摄取过多高脂肪的食品，以免影响体重和血糖的控制。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062 -
化疗营养不马虎 大豆胜肽巧补充
…可以选择高钙黑芝麻豆浆、番薯五谷米浆、各类全豆浆、南瓜浓汤、芋头五谷咸粥等，并记得要补充植物性蛋白质。 **补充大豆胜肽 营养更加分** 「台湾癌症基金会」营养师赖怡君…
http://www.top1health.cn/Article/233/16928 -
优酪乳顾肠道？别忘「推手」益生素
…环保** 寡糖也是益生素的来源之一，多存于根茎类，如地瓜、芋头、洋葱、山药、胡萝卜，以及芦笋、香焦、大豆、黄豆等。若是生活忙碌者无法摄取到这些食物，也可以购买市面上提炼的活寡糖，…
http://www.top1health.cn/Article/30/16817 -
薯条含致癌丙烯醯胺？每月勿逾2次
…435微克），但同样是根茎类零食则有差别，马铃薯的丙烯醯胺是芋头的5倍；其次是谷类零食（每公斤299微克），小麦粉其次、米类零嘴含量则最低（每公斤25微克）。 在所有的零食类…
http://www.top1health.cn/Article/172/16548 -
3类耳鸣分得清 吃对营养素免烦恼
…。 建议在日常多食用全谷类食物，像是米饭、糙米、玉米、芋头等都是不错的选择，另外每天摄取30公克左右的坚果类，也对于矿物质的吸收很有帮助。 <!--more--> 
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