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「自律」搜尋結果

總共找到 859 筆符合關鍵字「自律」的資料

愛躺沙發？小心壓迫頸椎害三叉神經痛5疾病上門，這樣坐不NG

…在。故姿勢不良引起的脊椎錯位、駝背等頸椎異常問題，更是誘發「自律神經失調」的關鍵因素之一。][162168] **愛躺沙發、睡在沙發上？小心5大健康問題找…
http://www.top1health.cn/Article/318/71485
解讀藍色心理－認識憂鬱症，憂鬱不上身

…偏重於一個方向。  **憂鬱症引發自律神經失調？** 自律神經失調並不是一個疾病的診斷，而是一個很多疾病共有的症狀。自律神經系統遍佈全身上下，與感覺系統…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423
憂鬱症長期置之不理？小心暗藏神經細胞無法復原之不可逆風險

治療憂鬱症時常用的SSRI類藥劑，就如序章所說，是能夠提高突觸間隙中血清素濃度的藥物。只要服用這種抗鬱劑，症狀通常一到兩週就會好轉，因此憂鬱症才會被認為是單純因大腦血清素不足所引發…
http://www.top1health.cn/Article/74/71350
熱潮紅、躁熱、盜汗，更年期障礙纏身？學會3招舒緩不適不求人

… 像是在跳彈簧墊一樣，邊吐氣邊輕輕跳躍。具有調整脊骨、改善自律神經均衡的效果。 ![][158692] **【頸部放鬆】** 頸部從右往左、由左往右慢慢地旋轉，伸展頸部…
http://www.top1health.cn/Article/11/71349
壓力大眼皮跳不停？小心顏面神經麻痺，搞定自律神經助改善

…力大到快崩潰，甚至飽受眼皮跳不停、臉僵嘴麻所苦？小心，可能是自律神經失調，導致顏面神經麻痺、不正常放電引起！中醫師建議，想要改善上述不適症狀，民眾除了適度紓壓外，學會如何矯正失調的…
http://www.top1health.cn/Article/318/71332
呼吸不正確？小心害身體慢性缺氧，疾病跟著來

…健康，而且有機會降低鼻過敏的發生。正確呼吸還可以增加自律神經系統的功能，身體五大主要的器官，包括心、肝、脾、肺、腎的運作能力加強了，免疫力和自癒力也會跟著提升。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/71329
頻尿、小腿抽筋纏身？孕媽咪這樣做一夜好眠！

…影響：．睡眠不佳的影響。．記憶力衰退。．內分泌、自律神經失調。．免疫功能下降。．容易疲勞。．情緒不穩定、焦慮。根據2017年世界睡眠學會數據顯示，全…
http://www.top1health.cn/Article/17/71315
常便祕也會胃食道逆流〜揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸

…拿手的，中醫認為這類型的患者因為肝氣鬱結引起肝胃失和，也就是自律神經失調影響腸胃分泌為消化液異常。對於這類型的患者，多半會使用「柴胡疏肝散」與「半夏瀉心湯」治療，以及平時有可以多按…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252
近百分百台童缺鈣！三大妙招補鈣助發育！

…393] **教養二：適度誇獎好表現　培養孩子喝鮮乳的自律行為** 王宏哲表示，在孩子作出正確的行為時，家長不要忘了給予大大的讚美。例如看到孩子主動喝鮮乳時，可以說：「你好…
http://www.top1health.cn/Article/320/70250
翻轉場域，誰說框框不能改變？他這樣讓孩子學會團隊合作

…不受旁側同學干擾。身為老師的我，寧願選擇先相信學生，再引導其自律人格的養成。 ![][157388] 一般進行分組教學，大多以五到六人來編組，但這樣的分組方式，又容易造成部…
http://www.top1health.cn/Article/304/70245
鼻水流不停，過敏性鼻炎好難受〜冬季「三九貼」可緩解

…大會導致人體免疫系統下降，可說是萬病根源，維持規律作息可調節自律神經，降低鼻過敏發生機率。此外，生活環境改善也很重要，包括使用空氣清淨機、除濕機，以及定期更換枕頭套等，可藉此減少環…
http://www.top1health.cn/Article/239/70212
男性的更年期不容輕忽　恐釀憂鬱症、自殺率升高

…樣的狀態長久持續下去的話，便會招來身心的變調，當然也就會出現自律神經症狀或者精神症狀。在這樣的背景下，發生在男性身上的種種症狀，如果稱之為男性更年期障礙的話，或許我們可以認為，在女…
http://www.top1health.cn/Article/323/70197
心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩

…問題。通常心理上的「焦慮」是造成人體肝失疏泄的主因，是一種由自律神經中的交感神經（非自我所能主控的神經系統）牽動身體機制後，所引發的「症狀」，是屬於個人化的特別情緒性感覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
便祕卡卡肥胖跟著來〜醫學博士：發出這2個聲音，排便好輕鬆

…力等，會造成便祕之外，要對症下藥緩解便祕，竟然跟「發聲」觸發自律神經，藉以平衡你的身體也有關。到底多發出什麼聲音，有助排便順暢呢？來聽聽醫學博士怎麼說。 ![][207858] …
http://www.top1health.cn/Article/248/70119
防自律神經失調～醫師推薦6招抗衡情緒與壓力

自律神經失調，現在似乎成了一種文明病，困擾了許多的現代人。它的症狀無奇不有，從沒有原因的恐慌、焦慮、心跳加速、喘不過氣、四肢發冷、頭暈、頭痛、拉肚子、四肢酸麻無力、眩暈、耳鳴、睡…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022

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