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**【第一招——抬臀單腳伸直】** ![][93543] **練習次數:**20次×3回。 **效果:**此動作能充分伸展小腿肌肉,打造修長的腿部線條;亦能均勻刺激臀部和大腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/36631…[(圖片/謝沅瑾老師提供)][93201] **不只運勢!臉色更能看出健康端倪** 風水命理專家謝沅瑾老師表示,顏色是觀察面相時一個重要的判斷標準,因為臉上各部位所顯示的狀態可…
http://www.top1health.cn/Article/248/35411…主人,也無時無刻不想搞清楚他們真正的個性和喜好。但其實貓咪的臉型裡,就藏著關於個性的秘密。 ![][93322] 來自加州的動物行為專家摩爾(Arden Moore) 表示…
http://www.top1health.cn/Article/246/36546年關將屆,不僅居家環境要大掃除,臉部肌膚更要除舊佈新!尤其在寒冬摧殘下,皮膚更容易有缺水、暗沈蠟黃的問題;近來連皮膚科門診更湧現不少迫切希望「進廠維修」的愛美女性。但是,皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/249/36512…一邊入浴,一邊把泡過熱水再擰乾的毛巾蓋在面部,或是將熱水潑在臉上,溫熱臉部。總而言之,重點在於將體溫提高到38度C以上,保持這樣的狀態十~十五分鐘,即用三溫暖代替泡澡,應該也能期待…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478…,年長者除要多注意保暖,遠離中風陰霾外,平日洗澡時,更應先洗臉儘量避免洗頭,洗澡前可以先喝1杯丹參茶飲,讓身體血液循環保持溫暖,不僅可「養心」,更能緩解猝死風險發生的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/34212…攝影機拍攝每一個畫面,結果顯示,當模特兒向上跳耀的時候,整張臉呈現向上緊緻的效果,整體觀感是年輕的;但模特兒往下降落的瞬間鏡頭,臉部肌膚很明顯地會被地心引力嚴重下拉,極盡老態。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/34067今天吃湯圓了嗎?冷冷的天氣,喝下熱呼呼的湯加上圓滾滾的湯圓,色香味俱全。不過湯圓的熱量實在是好可怕啊!不小心吃下4顆湯圓就等同於多吃了一碗白飯!更不用說吃進包著紅豆餡、芝麻餡、花生…
http://www.top1health.cn/Article/101/32641…線上生活中找到前進的方法。 **本文出自大田出版《玩弄臉書:Facebook行銷總監蘭蒂.祖克柏的網路解惑與工作故事》**
http://www.top1health.cn/Article/262/32604…要再多一個「夕陽」的標註。 **本文出自大田出版《玩弄臉書:Facebook行銷總監蘭蒂.祖克柏的網路解惑與工作故事》**
http://www.top1health.cn/Article/262/32591冬天臉皮乾巴巴,為了加強保濕,有的人天天敷面膜,這樣做真的沒問題嗎?皮膚科醫師指出,如果只是單純保濕功能的面膜,可以每天敷,但是仍要掌握敷臉的「黃金時間」,才能確保肌膚不受傷害。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/30368…靠拉皮機器,透過3D掃描器與列印精準定位,已經能擬真人的一張臉,並製成有美麗輔助技術的穿戴面具,可說是一項創新。 ![台裔美國整形專科醫師潘扶適,以擁有20多年顱顏外科專長的經驗…
http://www.top1health.cn/Article/249/29822…燙傷的吳玟錡,昨29日凌晨不治過世,網友在「吳玟錡請加油!」臉書上留言,希望這位美麗的天使一路好走。北榮表示,21歲的吳玟錡治療過程中曾因嚴重感染,使用葉克膜搶救,病況一度好轉,不…
http://www.top1health.cn/Article/179/30210中醫認為高血壓是氣血(氣與血)循環受阻所致。產生的症狀有臉部潮紅或潮熱,以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效,針灸…
http://www.top1health.cn/Article/239/30202…銀子砸下去,肌膚狀態卻不一定能恢復正常,原因可能就是「錯誤洗臉」,毛孔內的髒污無法徹底清除,就被滋潤的保養品包裹,保養效果自然令人失望! ![基礎保養的第一步,就從「把臉洗乾淨」…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794