醫學美容幾乎已經成為想變美的水水們的首選,但對於醫美之初體驗,帶著既期待又怕傷害的心情,到底應該評估些甚麼呢?以下為接受醫美前,不可不知的十件事案例分享: ![對於醫美之初體…
http://www.top1health.cn/Article/51/25859妳維持著「自我軸心」過生活嗎?就算決定自己的人生就是要做盡想做的事情,有不少女性都認為「很在意週遭的目光」,或是「我根本不知道自己想做什麼」。妳在下決定時所依據的理由,是把「自我的…
http://www.top1health.cn/Article/245/25846馬鈴薯又被人稱為「大地的蘋果」,含有豐富的營養價值,是抗衰老美容的好食物;而且其低熱量、低脂肪又富含纖維素,食用後容易產生飽足感,能補充人體所需的營養,又可以減少食量和熱量的攝取,…
http://www.top1health.cn/Article/399/25797上次跟大家介紹了五款入門香水的選擇>>入門香水推薦!五款非嘗試不可的迷人香氛今天再來要分享給大家的是平常噴香水的小技巧,讓香味可以更持久迷人。 ![][78248] **…
http://www.top1health.cn/Article/249/25824…高的她,也讓人好奇在那張冷靜且酷味十足的臉背後,有什麼特別的美容祕招呢?趕緊讓我們來瞧瞧吧! **小時候對於美麗的第一印象是什麼?** 我媽媽喜歡擦上唇膏而且也熱愛戴帽子…
http://www.top1health.cn/Article/292/25820心情不好的時候,有人靠大吃大喝紓壓、有人靠大買特買緩解、有人靠大哭大鬧宣洩情緒……,其實,你有更優雅的方式讓自己轉換心情。 這是真的!!!味道,可以改變你的情緒感受。根據…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810第一印象重要嗎?答案絕對是肯定的!而且一點兒也不假,科學家透過時間、人種與行為的研究,居然說:以貌取人是對的。 「人不可貌相、海水不可斗量」可能要被推翻了。人類經過多年的…
http://www.top1health.cn/Article/292/25780…肝臟;銀耳中還含有大量的維生素D,能夠有效防止鈣流失;銀耳能美容養顏是因為它含有各種對人體有益的氨基酸。下面推薦兩種銀耳家常做法: **【銀耳雪梨粥】** 原料:粳米100…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707對辦公室外食族來說,每天該如何吃得健康是一大難題,加上上班族久坐少動的生活型態,讓不少人感慨薪水沒漲、體重倒是多了不少!在外食風險層出不窮與控制體重、保持健康的前提下,最理想的作法…
http://www.top1health.cn/Article/145/25713…造成肌膚老化的元兇之一」-我遇到的每一位皮膚科醫師、化妝師或美容師都這樣告訴我,所以我才開始認真防曬,我本身是敏感肌膚,和卸妝、保養產品一樣,我會選天然有機、溫和鎖水的高係數防曬霜…
http://www.top1health.cn/Article/249/25695洗臉很簡單,但要把臉洗到乾淨卻不乾澀,你需要有正確的方法、健康的心態和皮膚科醫師的真心話。洗臉所使用的產品、水溫、時間和頻率,都需要好好計畫,因為當你越有效率地將皮膚表面上的廢物移…
http://www.top1health.cn/Article/292/25569為什麼生活中總有那麼多表格要填?為什麼銀行電話理財要通過無數關卡,按無數次#字號?為什麼不能輕鬆地吃而要剖析每湯匙裡的成份?這裡提供你一個簡單易行的飲食法則,讓你健康瘦身而不必為熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564**【核心提示】:** 按摩身上的穴位,能達到很好的保健作用。對女性來說,三陰交穴尤其重要,可以說是女人的「不老穴」。它是婦科病的「靈丹妙藥」,有人把它稱為「女三裡」,經常按揉此穴…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413還記得美麗人妻徐若瑄Vivian在VOGUE三月號封面故事中提到:「我會不斷的找事做,會讓自己一直忙,我覺得我到老都會是個勤勞的人,根本停不下來,就連如果懷孕,我都想好了,我準備把…
http://www.top1health.cn/Article/17/25468香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」,那你必須停止該習慣,對吧?只是積習難改,但如果你知曉它們帶來的負面副作用後,在上癮或養成習慣前,才能及時「戒除」!儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484