紫外線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫外線」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「紫外線」的資料

防曬用吃的！夏日防斑，營養師推薦5密技

炎炎夏天來啦~女孩們最怕被紫外線吻出斑來!!啾啾也是每天認真防曬啊~~~其實啾啾除了認真防曬外，另外也是很努力吃讓斑斑不要出現好的東西~ 其實斑點形成的原因有外在因素跟內在因…
http://www.top1health.cn/Article/320/52689
日頭赤焰焰，太陽眼鏡該怎麼選？5點錦囊必知

…。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，很多民眾都知道紫外線對皮膚的傷害，一般會做好皮膚防曬，卻忽略眼睛防曬。紫外線中的UVB是短波長，在眼角膜會被吸收，可能導致光害性角膜…
http://www.top1health.cn/Article/244/52648
夏日必吃的白色系食物！多吃這些讓你不怕黑

…下，皮膚就像是被火烤過一般，感受到刺痛、灼熱感，而且太陽中的紫外線還會造成曬傷、曬黑，整個人看起來變得黝黑、暗沉。可怕的紫外線會增加黑色素生成，形成黑斑，還會破壞膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676
不防曬老更快！粉刺痘痘跟著來！防曬乳怎麼擦才有效？

…出門前趕緊塗抹防曬乳，但是過沒幾天，就發現還是曬黑了！其實，紫外線不只造成曬黑，還會誘發粉刺和痘痘。究竟，防曬乳該如何挑選、使用，才能確保肌膚透亮又健康呢？ ![][122380…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257
手部抗老化，保養全攻略！這樣做不怕富貴手

…能重要的器官，也是很容易透漏年齡的部位。由於手部皮膚長期受到紫外線、水及清潔劑等傷害。**因此，手部的皮膚保養要趁早，正確的觀念就是皮膚的修復要大於對皮膚的傷害。** **戴…
http://www.top1health.cn/Article/242/52511
不可不知！上班族該注意的3大視力危機

…眼過度的上班族不可不知！ **危機一／戶外趴趴走，紫外線曬傷眼！** 夏天的陽光不是普通的狂，容易造成白內障、黃斑部病變、視網膜病變等疾病，建議配戴具抗UV400功能的…
http://www.top1health.cn/Article/140/52447
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

…。 **維生素C** 具有抗氧化特性，防止視網膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化，增加眼睛裡面的細小血管韌性、修護細胞，幫助增進眼球健康。食物：芭樂、奇異果、柳橙、葡…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
讓眼睛「吃」這個…好好放鬆緊繃的3C眼

…蝦紅素進入於這兩個部位時，就能有效緩解睫狀肌的僵硬，也能減少紫外線對水晶體的傷害。 **蝦紅素能放鬆睫狀肌　保護水晶體** 其中緩解對睫狀肌的傷害，正是蝦紅素對抗3C眼…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376
皮膚曬傷紅通通、脫皮怎麼救？必知急救SOP

…皮症狀，則多半發生在曝曬24小時後。值得注意的是，若紫外線帶來的傷害深及皮膚真皮層、發炎反應嚴重，恐因此形成水泡，甚至還會伴隨有滲出液的情況產生。魏嘉宏醫師也提醒，一旦曬傷…
http://www.top1health.cn/Article/242/52320
不只皮膚，眼睛更要防曬！太陽眼鏡要這樣挑

…只令人擔心肌膚一下子就會曬黑、曬傷，事實上，就連眼睛也是受到紫外線曝曬的部位，但是大部分的人通常只記得要為皮膚擦上防曬乳，而沒有想到眼睛更需要好好防曬！陽光刺眼的時候，我們需要一副…
http://www.top1health.cn/Article/67/52363
檸檬感光別多吃？破解曬斑3飲食迷思

…疑問進行說明。家庭醫學科徐昊醫師表示，夏天的太陽紫外線強烈，門診中諮詢曬斑的患者也跟著變多，而在詢問的問題中，「如何消除曬斑」當然是第一名，其次則與飲食相關，包括：少吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249
吃出白皙肌膚！營養師推薦這杯高C美白抗老果汁　

最近氣溫越來越高，在大太陽照射下，皮膚會被紫外線傷害，容易出現膚色暗沉、黑斑、皺紋、曬傷等問題。想要預防皮膚變得又黑又老，除了一般的防曬動作，如：擦防曬乳、防曬噴霧、陽傘、穿防曬外…
http://www.top1health.cn/Article/138/52253
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

…但是，一走出家門就要擔心空氣汙染、吸入汽車排放廢氣，而台灣的紫外線指數更是強烈，而且不只是郊外蚊蟲多、連在都市裡也會被叮，因此許多人乾脆宅在家當沙發馬鈴薯。不過不用擔心，只要做好防…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216
眼皮直跳、心浮氣躁，缺鈣了～營養「金三角」不可少

…是促進維生素D生成的關鍵。但要提醒的是，為避免暴露在紫外線下太久傷害皮膚，建議民眾不妨可選擇早晨、黃昏等紫外線指數較不強烈的時間，出門透透氣、曬個10到15分鐘的太陽，就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/52112
陰天就不用防曬？夏日運動必看的防曬密技！

…、健行這類運動，鍛鍊身材也能維持健康，但是也要記得小心過量的紫外線曝曬，而每個人都知道要擦防曬、擦防曬，但是到底該怎麼擦，才能達到有效防曬的目的呢？運動的時候，也常會因為大量流汗或…
http://www.top1health.cn/Article/242/52118