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「破壞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「破壞」的資料

生大蒜切碎後再吃　「蒜素」才會釋放！

…不過蒜素耐熱度不佳，只要經過高溫烹調，就會大幅降低甚至被分解破壞，因此生吃才能吃到最完整的營養素。營養師高瑞敏表示，大蒜除了含有醣類、蛋白質、維生素B1、B2、C和鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38035
養肌就吃蛋白質　3訣竅吃出完美曲線

… 肌肉通常是經由強度足夠的阻抗性訓練如舉重、伏地挺身等，先破壞肌肉組織後，再利用養分進行重建修補。因此若運動後若能馬上補充養分，被破壞的肌肉就能利用養分，讓肌肉組織變大、變強壯。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38019
哺乳媽咪照過來！母奶保存解凍溫熱須知

…如果下一餐就會用到，即不需要放冰箱的冷藏或冷凍，因為加熱容易破壞母奶珍貴的活性抗體等營養物質，舉例來說，平時喝茶希望得到的兒茶素，就很容易因高溫而被破壞，所以為何這麼多人現在喝冷泡…
http://www.top1health.cn/Article/251/38124
痛到眼睛張不開！原來是三叉神經痛作怪

…的患者，建議進行手術治療。手術分為「顯微血管減壓手術」以及「破壞性的神經阻斷術」，選擇哪一種，取決於每家醫院的設備以及醫師對手術的熟悉度。 **顯微血管減壓　逾8成根治** …
http://www.top1health.cn/Article/38/38105
蔬果汁輔助減重！冷壓的比較好？

…經果汁機刀片快速旋轉、削切榨汁而來，營養素例如維生素C容易被破壞氧化，但卻能同時攪打水果皮和種籽，且能和其他蔬果一起搭配，提升美味。另以中醫觀點來說，由於大多數蔬果屬性偏冷，若是虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893
栽種茄子非難事！善用陽台9步驟完工

… **步驟3／放進幼苗** 將幼苗從盆子取出放在2上。不要破壞盆根的形狀，小心地放入土壤裡。只有1 株的話就放中間，2 株以上則稍微分開。 **步驟4／種植** 補滿…
http://www.top1health.cn/Article/145/38073
孕婦全身水腫、蛋白尿　小心妊娠毒血症

…症出現的原因，目前醫界認為，可能是胎盤釋出毒素（俗稱胎毒），破壞全身血管及器官，使血管失去彈性，出現高血壓狀況所致。當血管失去過濾功能時，便會造成全身性水腫及蛋白尿症狀的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/37982
無聲無息的殺手　慢性發炎要當心

…達到均衡與平衡。若想攝取到較完整omega-3好油避免過多的破壞，料理方式建議避免高溫油炸或長時間大火煎炒，改用蒸、煮湯、水煮、低溫烹調、短時間快火料理會較能減少破壞。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37786
啃蟹腳牙齦流血…未注意潔牙恐惡化

…落。牙齦流血是牙周疾病的一種，如果尚未涉及牙周齒槽骨破壞，只要經過刷牙、牙線、漱口水等正確口腔清潔步驟，即可解除流血症狀，恢復日常飲食狀況。若僅刷牙且方式不佳、潔牙程序不完…
http://www.top1health.cn/Article/237/37911
護心又抗老！天天補充植化素鐵三角

…補充以保持身體的抗氧化能力，減少自由基對身體的「催老」影響和破壞。 **預防自由基傷害！植化素抗氧化又抗老** 癌症關懷基金會執行長、資深營養師黃翠華表示，許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757
脊椎腫瘤壓迫～少年7天內癱瘓

…持身體平衡外，更利用椎體結構保護神經及血管。當脊椎產生腫瘤，破壞脊椎結構造成神經壓迫，就會影響人體感覺、運動、自主等神經系統功能，壓到運動神經就會肢體癱軟，壓到自主神經則出現大小便…
http://www.top1health.cn/Article/164/37873
練肌肉＝破壞肌肉組織？健身教練這樣說

想要練出結實的六塊肌，就要像房子改建一樣，先破壞才能再建設？近來網路流傳一種「練肌肉就是要破壞肌肉組織」的說法，專業健身教練指出，運動本來就會造成一定程度的肌肉損傷，若要練出強壯肌…
http://www.top1health.cn/Article/306/37777
記憶像溜滑梯？必吃大蒜橄欖油、咖啡

…到25到1百度之間，就能萃取出大蒜烯，若加熱超過1百度，便會破壞大蒜烯的營養成分。所以，以大蒜炒菜時會破壞大蒜烯，一定要特別注意。每天喝一到兩大匙即可，其實，在家也可以輕鬆自…
http://www.top1health.cn/Article/248/37793
越吃越年輕！3大營養素抗老減齡不費力

…基本身帶有一個單獨不成對的電子，性質較活潑、不穩定，不僅容易破壞細胞，也會去搶奪其他物質的電子，導致被搶奪的物質變得不穩定，進而產生一連串反應，導致細胞受損而老化。而抗氧化力強的維…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762
大齡女想孕妙方　6叮嚀提升卵子品質

…以使女性卵巢更結實，使卵子更健康。不過煎豆腐的食用油中含有會破壞植物蛋白活性的不飽和脂肪酸，營養價值大打折扣，所以建議豆腐可以用煮的。 **❤4.一定要吃早餐** 忙碌的現…
http://www.top1health.cn/Article/324/37707

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