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「矯正」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「矯正」的資料

就愛吃宵夜，哪裡出問題？專家：恐胃酸過多惹禍

…習慣。如果單純是習慣的問題，那麼成功矯正、戒除的關鍵，就在於自身的意志力。而首要步驟，就是從今天起開始完全不碰宵夜，且晚餐後就完全禁食。雖然，頭幾天會讓人非…
http://www.top1health.cn/Article/248/51140
眼鏡也可以客製化！如何挑選適合自己的鏡片？

…居世界排名數一數二，視力保健已是不分男女老少的全民話題。而要矯正近視，自然不能不提到眼鏡，眼鏡可以延緩視力繼續惡化的速度，是近視者不可或缺的日常用品。然而，在挑選鏡片上，你又了解多…
http://www.top1health.cn/Article/244/51173
眼皮無論單或雙，拒絕初老，醫師建議…

…部分，整形外科門診中，大部分病患都是因眼皮鬆弛來尋求整形手術矯正。雙眼皮手術是將眼皮固定在眼瞼板軟骨上，眼睛睜開時就會形成一道摺痕。如果眼皮沒有多餘的皮膚或脂肪組織，可以用…
http://www.top1health.cn/Article/43/51122
近視與老花可「抵消」，不必配老花眼鏡？

…[針對近視同時又有老花的人，配眼鏡的建議是同一副眼鏡，上層是矯正一般近視，下層則是配老花眼鏡。][117880] 時至近代，人類卻反其道而行，即使到了老年退休，卻不甘寂寞，頻…
http://www.top1health.cn/Article/244/51095
駝背的人別吃辣！調整飲食改變3大不正常體型

…生活等也有很大的關係；而每一種不正常體型的人都有屬於自己的「矯正食物」，吃對了才能找回理想體型，兼顧健康和優美體態。俗話說：「一樣米養百樣人。」即使天天吃相同種類的米，…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844
老是腰痛，恐骨盆歪斜釀禍！做盤腿伸展操改善

…，想要緩解腰痛問題，除了改變不當的姿勢外，適度透過伸展操，來矯正歪斜的骨盆，更是杜絕腰痛的關鍵！ **腰痛纏身難解？專家：骨盆歪斜是肇因** 日本體育協會公認的運動傷害…
http://www.top1health.cn/Article/80/50913
睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠

…的危害相當驚人！但是，想要改善失眠問題該怎麼做？韓國知名體型矯正師宋淑鉉在其著作《睡前5分鐘，讓孩子多長10公分：韓國火紅體型矯正師公開長高的獨家祕笈，照著做，過了青春期還有效！…
http://www.top1health.cn/Article/76/50915
不是所有的痛都是生長痛！疼痛處有發燙、紅腫要當心

…都是生長痛造成的。我們中心有一個3歲的小男孩來做體型矯正的案例。他因為腰部和膝蓋疼痛受了很多苦。才3歲不到的小孩說腰部和膝蓋痛，一開始全家都嚇壞了。母親擔心是不是得了什麼病…
http://www.top1health.cn/Article/302/50997
想高人一等？睡前只要5分鐘按摩生長板

想讓孩子高人一等？韓國知名體型矯正師表示，爸媽們除了可以從日常飲食、營養補充下功夫，為孩子加強補鈣外；不妨可試著在睡前，花5分鐘的時間適度為孩子按摩腳底生長板，就是有效刺激生長板生…
http://www.top1health.cn/Article/248/50840
明明不老，卻越看越花？老花眼年輕化元凶是…

…調，老花眼是老化過程症狀之一，配戴老花眼鏡是最簡單也是最好的矯正方法。有視力異常應就醫檢查確認原因，若輕忽老花眼問題，拖延治療可能造成長期眼壓高，產生偏頭痛、眼睛脹、乾澀嚴重的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/67/50818
吃完一頓飯變成大肚婆？睡前3招救救沒力的腹橫肌

…後就能看到明顯的變化，不但能改善飯後大腹便便的糗態，也能達到矯正駝背和揮別腰痠背痛的效果。 **【仰臥捲腹】** - **動作要領：**採仰臥姿，雙腳打開與肩同寬，…
http://www.top1health.cn/Article/141/50700
長壽秘訣，從齒開始！

…幼童階段著重在預防蛀牙及齒列不正；青少年、壯年的重點則在牙齒矯正；中年後要預防牙周病，尤其以40-50歲至為關鍵，這期間發現的口腔問題都應徹底治療，才能順利邁向「8020」的目標；…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627
剷除溢肉！做「蜥蜴式」瘦背瑜珈，再現骨感美

…部、促進背部的血液循環、塑造背部的肌肉，有效消除背痛，還可以矯正歪斜的脊柱。 **★蜥蜴式動作** 1.以金剛坐姿坐於墊子上，吸氣，彎曲手肘，左右手交叉握住另一側的手肘…
http://www.top1health.cn/Article/306/50440
面對肥胖的真相(三)：肥胖是生理學問題

…116461] 認為消耗熱量多於攝取（亦即少吃、多動）可以矯正體重問題，這是個根據熱力學定律而產生的假設。這個假設主張我們的身體的熱量消耗和攝取，彼此關係不大，這是不正確的。如果…
http://www.top1health.cn/Article/33/50635
經常頭痛，散光可能是元兇！合併白內障雪上加霜

…至眼科門診求診，經過醫師進行手術植入功能性人工水晶體加上散光矯正人工水晶體，終於重拾清晰視野，而能正常生活。 **白內障手術病患　都有超過75度以上散光** 敏…
http://www.top1health.cn/Article/244/50386