…的魚類,都有助於改善眼睛乾澀的症狀。 **要點4/促進眼部周遭循環** 溫毛巾熱敷,可幫助眼周循環。每晚一次,毛巾不要太燙。 **要點5/開空調時,房間裡放一盆水**…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112…繃狀態。 **眨眼次數少,易造成眼睛痠痛** 現代人眼部問題正不斷增加中,其中也包含乾眼症。我們平常每分鐘約眨眼14下,但是在沉迷於電腦或電動時,次數就會減少至5次左右。眨…
http://www.top1health.cn/Article/244/38225…凡無奇的綠茶、洋甘菊、菊花茶,其實藏有妙用!特別是,對於舒緩眼部疲勞,更是有超出預期的效果,相當適合現在緊盯電腦、下班離不開手機的現代人飲用! ![][101740] **…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070…),乙醛2B級(可能為致癌因子)。此外,吸入甲醛或乙醛會刺激眼部及呼吸道,引起咳嗽、喘鳴、胸痛及支氣管炎,長期吸入可能引起慢性呼吸道疾病,這些內容物對人體皆具有高度危害性。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/38158…][100392] **巧按臉部穴位好處多!6穴位緩解眼部疲勞更美顏** 日本抗老化醫學專科醫師日比野佐和子在其所著的《老眼預防術》一書中提到,所謂的「穴道」,就是經過按壓…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967…祕密來自勤勞,據說她每天都會花一小時在保養上,針對易長皺紋的眼部肌膚,一定抹抗老眼霜,同時配合按摩,加強保養效果。 **范冰冰** 不需要多說,范女神的白晰美肌是有目共睹…
http://www.top1health.cn/Article/249/37978…海魚肉如鮭魚、鮪魚、秋刀魚。 **🌻花青素:**增加眼部微血管的循環,預防白內障和黃斑部的退化。 ※哪些食物富含花青素?歐越苺、櫻桃、紫色高麗菜、茄子、紅石榴。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/37534…力變得越來越差。年輕時倒還好,不過隨著年紀的增長,鮮少使用的眼部肌肉就會變得僵硬,更無法快速轉動眼球了。 因此,患有老花的人,眼睛就會跟不上快速移動的物體。針對這類的患者,我…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458…易併發白內障、牽引性視網膜剝離、玻璃體出血,以及黃斑部水腫等眼部病變,其中又以黃斑部水腫最為常見,若長期積水不予治療,將導致黃斑部細胞壞死,視網膜組織嚴重破壞,永久影響視力。眼科醫…
http://www.top1health.cn/Article/244/37422…用來塗抹在容易出油的T字部位,保濕面膜敷在容易乾燥的區域,而眼部則可以選擇蘆薈膠或凝膠類的眼膜,幫助改善浮腫和暗沉,使皮膚得到舒緩,變得平滑充滿光澤。 **妙招5/指甲也需要…
http://www.top1health.cn/Article/249/37144…促進眼睛細胞的新陳代謝,同時也會鍛鍊眼睛周圍的肌肉,藉此改善眼部的血液循環,所以也能夠消除眼睛疲勞。 這個運動能夠有效阻止眼球軸距持續拉長,避免近視度數加深。另外,由於這個運…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041…上妝。 **方法2/按摩擊退金魚眼** 想要快速消除眼部浮腫,可以在洗臉後,在塗抹眼霜時,用指腹,從下眼角開始,由外眼角往內眼角方向輕輕按摩,再將指腹輕輕推到太陽穴的位置按…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043…魚含有DHA可活化視神經細胞;藍莓中所含的花青素,則可以促進眼部血液流動,且對視網膜也有相當益處,以下介紹3道護眼食譜: <!--more--> ![【蒜香橄欖油煎青花魚】…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965…推拿大師表示,想要舒緩眼睛慢性疲勞的症狀,不妨經常刺激頭部及眼部周圍的天柱、攢竹、晴明、承泣、瞳子髎等5個穴道,除了能有效消除眼睛疲勞,還能讓你的眼睛清明又有神。 ![想要舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924…0] **營養素1/維生素A** 除了大眾所知的有助維持眼部健康的作用外,事實上,在營養學上,維生素A若缺乏會影響免疫系統,使抗體反應變差。其中,紅蘿蔔、木瓜等橘紅色蔬果就是不…
http://www.top1health.cn/Article/248/36678