…血雙補 十全大補湯超級補** 中醫師田宜民表示,四物湯包含當歸、川芎、白芍、生地(或熟地)這4味藥材,若再加上含有人參、白朮、茯苓、炙甘草這4味藥材組成的「四君子湯」,就是一共含…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356…四肢的感覺。這時期最佳夥伴莫過於「四物」了!一般來說四物有:當歸、川芎、白芍、熟地這四味,想加強紅潤氣色的女孩,也可加入「第五味」玫瑰,幫助明亮膚色、雙頰常保粉嫩! …
http://www.top1health.cn/Article/234/50341…舉例來說,瘦肉燉杏仁有降火解燥熱的作用,豬肚燉蓮子可以養胃,當歸排骨湯能補血行氣,紅白蘿蔔豬肉湯則有改善眼睛酸澀之用。 **技巧3/控制火候** 有些人認為高溫會破壞營…
http://www.top1health.cn/Article/248/50199…身的中藥材包含了參鬚、何首烏、杜仲、玉竹、桂枝、黃耆、黨參、當歸、川芎、枸杞、紅棗,這些藥材搭配起來能調補氣血,養陰潤燥,補而不上火 **【秋冬養生藥膳】參鬚首烏玉竹雞湯 D…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…內,此時多喝本篇的湯品,就能達到「潤肺」作用。 **★當歸魚片潤肺湯** **適合症狀:**皮膚常乾癢。治療皮膚乾燥、脫屑。 **份量:**2人份。 **料理時間:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/50307…坊間常見的藥膳食療方外,中藥材中的黃精、杜仲、何首烏、黃耆、當歸、枸杞子、老薑、胡椒、小茴香、苦茶油、麻油等,也都是很好的養血、補腎食材。只要善加配輔,即便不加入具有補陽氣作用的肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955…輕時不保養身體,等你老了就會知道。」她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下,其實我的心裡有點看不起這種老媽媽的做法。 婚後,我的先生常說:「太太的容貌繫乎丈夫的努…
http://www.top1health.cn/Article/248/50087…因不當減重而導致缺鐵性貧血的人,可以適度攝取具有補血作用的「當歸首烏燉雞湯」,身體氣血調養好了,不僅神清氣爽,更能助減重一臂之力。 ![][209863] **減過頭了!不…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918…,需服用抗凝血劑,或是抗血小板藥物,若進補食物中,含有丹蔘、當歸等活血藥膳,或是攝取富含維他命K的食材,如十字花科蔬菜、深綠色蔬菜等,則容易產生食物藥物交互作用,影響藥物效果,增加…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737…常常感覺自己好像快生病了。中醫師提醒,民眾不宜盲目使用人參或當歸進補,適度改喝能增強體力的茶飲,有助保健身體,預防流感上身。 ![秋冬換季進補應考量天氣變化,不宜一昧地用人參、當…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926…方,大多是補氣、補血為主,而薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、麻油雞、當歸鴨等,在中醫則屬於溫補類,並不適合急性感染症、發炎症、上火症狀的人。那麼,該怎麼知道自己可不可以進補呢?建議進補之前…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791冬季進補,當歸一向是藥膳中的熱門藥材,不但能補血活血,又能用於調理月經,但中醫門診中常有病友詢問:「網路上很多文章都提到,乳癌病人不能吃當歸,是真的嗎?」而在以往的醫學研究中,乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/259/46841…多。因此,為避免造成身體負擔,建議民眾不妨可改吃以瘦肉片煮的當歸羊肉湯,不僅少了脂肪,在當歸的加持下,也有助於去除羊肉羶味。 且當歸羊肉湯更有益氣補虛、促進血液循環的功效。搭…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828…淡斑的效果才會比較明顯。另外,若能搭配內服、外敷的中藥,例如當歸尾、桃仁、茯苓、珍珠粉、白芷等,美肌效果會更好! **針灸應用範圍廣 還可改善顏面僵硬** 除了美容效果,針…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767…物。這些食物均有補血養血的作用。 **藥物養生:**可常服當歸補血湯、當歸飲子、四物湯或歸脾湯。若氣血兩虛則應氣血雙補,選八珍湯、十全大補湯或人參養榮湯,亦可改湯為丸,長久服用。…
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