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**調整荷爾蒙的平衡,預防生理痛與便祕** 1.以拇指球貼著額頭,手抓頸部 - 將右手的拇指球與指尖分置於額尖凸起處,左手輕輕抓住頸部中央的甲狀舌骨肌。(甲狀舌骨肌是位於…
http://www.top1health.cn/Article/248/56424提到四物湯、中將湯2味方劑,多數華人女性一定不陌生。而每次生理期結束後,長輩端上其中一種藥湯,千叮嚀、萬囑咐要喝下肚,更是不少人的共同經驗。但月經結束後真的非喝四物湯、中將湯不可嗎…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355…伯伯的皮膚逐漸改善,不再奇癢無比,晚上睡覺也安穩許多。皮膚的生理特性如何,冬季來臨時要如何照顧自己的皮膚,將逐一說明。 **皮膚生理特性** 正常的皮膚是微酸性,在皮膚的表…
http://www.top1health.cn/Article/242/56353…滾、無法行動,影響到日常生活。相信很多女孩都有這樣的經驗吧?生理期,這三個字對於某些人來說簡直就是夢魘!女孩痛不欲生,男孩看到另一半被經痛纏身,自己卻幫不上忙,因此也感到煩惱不已。…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258…一步惡化。 **憂鬱:**不想動、沒食慾、焦躁等,生理和心理都出現不適症狀。 **性慾下降:**睡眠與食慾、性慾一樣,都是人類的本能慾望之一。 **健忘、認知功能障礙…
http://www.top1health.cn/Article/5/56277…enopause)並開始停經,許多身體症狀會出現,產生心理和生理上的影響。《Maturitas》日前刊登美國明尼蘇達大學(University of Minnesota)的最新發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/56193…群成長約2至3成。髮量減少的原因有3類:遺傳性落髮的雄性禿、生理性落髮、圓形禿。門診觀察近幾年來生理性落髮已凌駕遺傳性落髮,以往前額額角往後的M型禿最多,現在漸漸的頭頂光禿的地中海…
http://www.top1health.cn/Article/267/56190…科警訊?有請醫師來解答。 樂樂在求學階段,每次生理期來,都痛得要到保健室報到,常臉色發白、冷汗直冒,最終只能求助止痛藥;結婚生子後,警報意外獲得解除,頂多輕微不適,但…
http://www.top1health.cn/Article/234/56185…。 對此,甄瑞興醫師認為,可以參考澳洲的作法,運用運動生理學的概念,評估每個人的生理學和認知功能,提供客製化的運動處方,以延緩或改善認知功能障礙。 澳洲運動科學協會副主…
http://www.top1health.cn/Article/31/56093…陳瑞杰院長指出,這一套尖端AI系統,可自動完成加護病房病患的生理資訊拋轉、整合,所有資訊於儀表板(Dashboard)一目了然,醫護人員一個月節省近800小時抄寫時間,即時掌握病況…
http://www.top1health.cn/Article/241/56043…天,3類疾病最怕是癌症!** 曾郁文醫師說明,正常每次生理期的經血量約為30至40毫升。目前有刻度設計的「月亮杯」可供女性朋友更精準掌握每次經血量。如果不習慣使用月亮杯,也可…
http://www.top1health.cn/Article/234/55932…藥膳湯品,可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過,如果女性朋友正值生理期,還能放心大啖上述常見的進補料理嗎?會不會吃了後反釀血崩、經血「束」起來?就讓我們看看專業中醫師怎麼說! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830…San Diego)的最新發表,科學家藉由將智慧概念化為神經生理(neurobiological)及心理社會(psychosocial) 基礎的特質,研發了一項用來評估個體智慧程度…
http://www.top1health.cn/Article/248/54636…3個階段,唯有循序漸進調養,才能真正讓產後媽咪恢復到懷孕前的生理狀態,順利維持身心健康! ![台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師謝明憲提醒,其實想要成功坐好月子,…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734…復過程,復原期至少得花幾周,甚至到達上個月。復原過程中不只是生理上的疼痛,還有心裡上的害怕。有媽媽就說:「產後行房的想法讓我害怕極了,而且比第一次還要害怕,但在實際嘗試後,發現並沒…
http://www.top1health.cn/Article/262/54638