瓜子 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「瓜子」搜尋結果

總共找到 461 筆符合關鍵字「瓜子」的資料

謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

…，舉例來說，圍爐火鍋必吃的加工丸子都含有磷酸鹽，年節的花生、瓜子、開心果、腰果等零嘴，也含有大量的磷，腎臟病友應減少攝取。胡芳晴營養師提醒，腎臟病友在過年期間，千萬不可暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437
神奇松子妙用多！減肥護眼抗衰老

…娛樂食用零食的最佳選擇，堅果的種類有很多，比如：松子、栗子、瓜子、杏仁、核桃等，不同的堅果具有不同的營養價值，而且也具有養生功效，其中又以松子最為人稱頌，價格更是驚人，每公斤高達2…
http://www.top1health.cn/Article/80/17422
除夕牙齒髒到爆！慎選4種潔牙利器

過年吃年菜不過癮，不忘再嗑糖果瓜子，滿足口慾，但是，如果沒有一口好牙齒，是很難達成的任務。你知道嗎？過年連假期間許多人潔牙習慣也跟著放假，除夕夜堪稱全民口腔最髒高峰日，多數人通宵熬…
http://www.top1health.cn/Article/237/17402
想生寶寶？快吃冰淇淋就對了

…此項研究也公開了許多種有助於懷孕的食物，例如豆類、葉菜類、南瓜子、全麥麵包、橄欖油、野生鮭魚也都是幫助排卵期順暢、增加懷孕機率的飲食選擇。另外不可或缺的就是葉酸，葉酸是有助胎兒大腦…
http://www.top1health.cn/Article/87/17341
買年貨「4要5到3不」聰明健康選

…購秘訣。  ![年節選購零食，如瓜子、開心果等，應遵循「5到3不」原則。（攝影／賴羿舟）][49429] **【營養師小叮嚀】** 民眾若要購買…
http://www.top1health.cn/Article/122/17260
累犯！家樂酸菜心連2年漂白劑超標

…等量蔗糖的30至60倍左右，可提供食品的甜味，可使用於蜜餞、瓜子、碳酸飲料、代糖錠劑、粉末及特殊營養食品等，不過若食用過量，常會引起口乾、胃酸過多，導致腸胃道不舒服，也可能增加腎功…
http://www.top1health.cn/Article/248/17205
簡單瘦臉秘訣　拯救難瘦臉型

…種胖臉類型，趕緊對症下藥一起來瘦臉吧。 ![擁有一張精緻的瓜子臉，是許多女性夢寐以求的。][48969] **一、脂肪型胖臉** 這種胖臉形成的原因是臉部沒有運動，導致臉…
http://www.top1health.cn/Article/249/17163
晚上也能放心吃！6種健康小零食

…塞危險；選擇濃度70%以上的黑巧克力更佳。 **4.南瓜子** 南瓜子含有豐富營養物質，鐵、鋅、鎂、錳，直接將南瓜子拿到烤箱烤一會，就很好吃，1份南瓜子就可以補充人體一天所…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142
隋棠臉尖祕訣！消水腫就靠紅豆

…將晚餐以紅豆湯替代，一個月最多可瘦4公斤！ ![隋棠的小V瓜子臉一直都是許多女性羨慕的臉型，快速排除體內水腫，瓜子臉才能現形！（圖片／取材自隋棠官方臉書粉絲頁）][48811] …
http://www.top1health.cn/Article/250/17133
瓜子太酸別買　聞+摸2招聰明挑

「吃瓜子好過日子！」農曆春節腳步逼近，年貨大街湧入採買年貨的人潮，各式應景的年貨零嘴絕對少不了，其中象徵「多子多孫」寓意的瓜子，更是過年期間家家戶戶桌上必備的零食。不過，消基會指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/17127
堅果滋養蘋果肌　每天一湯匙恰恰好

…依自己喜好更改，例如：杏仁、黑白芝麻、松子、夏威夷果、花生、瓜子...等。 ##[★《還靠APP？》蔬果三明治吃出蘋果肌](http://www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/80/17122
零食熱量破表　1匙開心果近1碗飯

過年全家人守著電視，聚在一起吃年節零食的好時光，尤其嗑瓜子聊天，是最幸福的事了。但是，你知道嗎？這些看似無害的零嘴、乾果，隨便吃1湯匙，就等於攝取了將近1碗飯的熱量！營養師表示，年…
http://www.top1health.cn/Article/101/17101
攝護腺肥大輸尿管變形　5個金鐘罩

…*2.攝取具抗氧化效果的食物：**可以保護細胞的功能，包括南瓜子(特別是萃取出的南瓜子油)，因含有非常高濃度的鋅，研究發現，鋅在精蟲及攝護腺的保健上有正面的角色。此外，含有鋅的食物…
http://www.top1health.cn/Article/4/17089
冬瓜全身都是寶　減肥又美容

…100克左右煮水飲用，即能達到很好的減肥效果。服用冬瓜子，也具有瘦身的功效，傳說美女趙飛燕曾長期將冬瓜仁磨成粉服用，所以她體態婀娜、身輕如燕。若選用冬瓜子瘦身，可取3克左右…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993
攝護腺肥大長壽病　多吃番茄南瓜子

…人，晚餐後應盡量少喝水，建議平日應多吃說蔬果，如番茄，或是南瓜子，緩解攝護腺肥大症狀。大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，主要為中老年男性最常見…
http://www.top1health.cn/Article/132/16863

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