溫開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「溫開水」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「溫開水」的資料

春天吃楊桃枇杷　潤肺護喉一把罩

…。 **楊桃汁** 材料：熟透楊桃一個，細砂糖適量，溫開水適量做法： 1. 楊桃洗淨，去除棱上硬邊後切塊。 2. 放入果汁機中，加入適量砂糖和溫開水，打成汁即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/11970
經典賽喊到燒聲　多喝護嗓3茶飲

…現聲音沙啞、喉嚨痛的急性症狀，可以將羅漢果、八仙果或膨大海泡溫開水後飲用，達到清熱消炎、清涼溫潤、緩解不適的效果；服用以甘草和桔梗調配的甘草錠，緩解咽喉不適想咳的症狀。但更重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/11785
官夫人瘋平甩功　李淑珍錢瑩瑩熱衷

…次持續甩到30分鐘以上，效果更好。 5.練完之後，慢慢喝杯溫開水，更有助氣血循環。要注意的是，平甩功的特別之處，在於甩手能讓氣血到達四肢末梢，藉由手臂像鐘擺似地由前往後甩…
http://www.top1health.cn/Article/248/11509
名醫教減重　吃番茄甩掉11公斤

…重視安全減重，當飢餓感來臨時，把蕃茄切成薄片，微波2分鐘，配溫開水吃，約2顆中型蕃茄的容積就有飽足感。除此之外，也不忘補充適量的脂肪、蛋白質、碳水化合物，維他命，他表示，當人在減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/11484
張曼玉鹽水清腸胃　雞蛋美容養顏

…有術的她，提及自己對腸胃的保養十分注意，早晨起床會先以加鹽的溫開水清腸胃，且閒暇時會以蛋白敷臉和吃蒸煮蛋養顏。 ![氣質女星張曼玉，即使年逾不惑依然保養得宜。（圖片／取材自百度百…
http://www.top1health.cn/Article/115/11428
過年憋成膀胱炎　憋尿勿逾4小時

…，需適量補充。在飲食上注意清淡，多喝白開水，最好飲用溫開水，相較於冷開水不易刺激膀胱引起過動症狀。多吃高纖維食物，如蔬菜、水果等，對容易頻尿、夜尿的人，少吃刺激膀胱的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/10/11363
循環不良型肥胖　喝消脂化瘀茶飲

…加入少許水，30分鐘後取出，放入紅糖，之後每次取2至3勺加入溫開水沖服即可。功效：溫中散寒、補中益氣。
http://www.top1health.cn/Article/82/11157
感冒咳嗽　「一味中藥」助對症祛病

… **4.【過敏咳】：**北杏仁粉30克+冰糖10克。以溫開水200cc沖服，每日早晚各1次，連服3天。 ![中醫師認為，要預防感冒，家庭常用食材蔥、大蒜就有很好的保健功效（…
http://www.top1health.cn/Article/258/10980
水肥型肥胖！10種食物4種茶排水

…苓、薏仁研磨成細粉，裝瓶，防潮備用。每日2次，每次15克，用溫開水沖開飲用。 - 薑湯茶將老薑、紅糖、紅棗片加水煮開後趁熱飲用，老薑能夠活化身體，讓氣血通暢，排出體內濕氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/10886
日喝8杯水　冬日水嫩肌養成計畫

…但別讓整個早上的水份來源就只有飲料，因此一到辦公室就可先倒杯溫開水隨時補充。也可以在辦公室擺一台保濕器，或是自行準備臉部使用的保濕噴霧。中午過後，吃完飯可以喝杯加鹽的溫開水，不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/249/10628
跨年吼叫竟「燒聲」　快速緩解5招

…件事是儘量少說話，讓聲帶多休息，更不宜太過激烈大聲喊叫，多喝溫開水。 2.不可以用力清喉嚨：用力清喉嚨的時候，會對聲帶造成很大的震動跟傷害，所以當覺得喉嚨有異物感，或是不舒服的時…
http://www.top1health.cn/Article/61/10596
來學平甩功　銀髮族筋骨軟Q

…續甩到30分鐘以上，效果更好。 8. 練完之後，慢慢喝杯溫開水，更有助氣血循環。 ![體育推手-李鳳山師父（中）推廣平甩功不遺餘力，簡單好學，也很適合小朋友練習。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/263/10223
惱人腰內肉難瘦　震波溶脂助消除

…**術後保養** 每次治療後馬上補充300-500c.c.溫開水，適當的飲食控制也是很重要的，儘量保持適當的運動（每日至少20-30分鐘），2-3周內多喝水（每餐增加300 c.…
http://www.top1health.cn/Article/46/10003
天冷咳不停　手部按摩3穴位舒緩

…法較佳，擦法不宜過量，過量容易擦破皮膚。 7.按摩後記得喝溫開水。
http://www.top1health.cn/Article/248/9884
睡不好精神差　5招保持不睏

…啡** 長期處於缺水狀態，會時常感覺疲憊。清早起來先喝1杯溫開水，可以幫助體內清潔，也為五臟六腑加些「潤滑劑」。每天至少喝進去2000-2400cc的水份，尤其夏天跟冬天的時候更…
http://www.top1health.cn/Article/248/9859