「溫補」搜尋結果
總共找到 439 筆符合關鍵字「溫補」的資料-
揮別流產！安胎藥膳食譜補腎養血
…5錢。 **【中醫師小叮嚀】：**藥膳安胎調理重點，以溫補為主，主要是協助妊娠婦女，調整最好體質，讓生產過程更加順利；以上藥膳僅供參考，可連續服用2至3天觀察療效。當然最好經…
http://www.top1health.cn/Article/132/17359 -
老人流眼油先補腎氣 喝菠菜護眼湯
…化產生的退化脫離不了干係。 因此，可以在日常多食用具有溫補、補腎作用的故紙；能疏散風熱、明目退翳的谷精；活血行氣的川芎；以及有滋補肝腎、明目、潤肺作用的甘杞等中藥材熬製的湯品…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061 -
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨
…原則保平安】：** **1.多吃溫熱食物：**特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力；如羊肉、牛肉、韭菜、香菜、大蒜、羊肉、牛肉、雞肉，以及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042 -
冬至低卡進補！全蔬食火鍋顧脾胃
…僅熱量低、不油膩，更是「冬至進補」健康新選擇。 **溫補或涼補 診斷體質優先** 台北慈濟醫院中醫部戴有志中醫師表示，今年冬天冷颼颼，許多民眾特別選在冬至準備大補抗寒…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012 -
半夜腿抽痛！喝牛膝山藥排骨湯
…，有補而不滯、活瘀而不破之功，加黃耆補氣升陽，固表止汗；肉桂溫補命門，並填補真元。 **【中醫師小叮嚀】：** 為了減少夜間腳抽筋發生的次數，日常飲水量一定要足夠；成人每天…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997 -
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯
…後再加入少量麻油和薑調味即可，不僅可避開熱補的地雷，又能達到溫補、滿足食慾的效果，一舉多得。 **【養顏香菇麻油雞湯】** - 材料：新鮮全雞1隻、麻油3小匙、薑數片、玉竹…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981 -
懷孕不能吃薑母鴨？可生薑取代老薑
… 一般來說，不論是懷孕初期、中期、或晚期，孕婦都可以燉雞湯溫補，至於可以額外添加的藥材，詳細內容如下： <!--more--> #…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778 -
掌握寒冬4節氣 吃對食物增元氣
…育鍛煉，補足我們的身體的缺失的陽氣。 在這個節氣應該以溫補益腎，預防高血壓為主。我們可以多吃一些黑色的食物來補足腎氣，包括黑米、黑豆、黑木耳、黃鱔等，他們可以快速的幫助我們身…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739 -
進補過頭肝火旺 甘草降火治嘴破
…的人對於麻油、當歸、紅參這些中藥材更要謹慎食用，或者直接選擇溫補藥膳。 <!--more--> ![飲用含有甘草的清熱解毒茶可以舒緩嘴破的不適。][46972] **甘草…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721 -
冬天不會冷吱吱 清燉羊肉暖呼呼
…差的問題。營養師建議，想要改善冬天手腳冰冷的不適症狀，可以吃溫補的料理，促進血液循環，全身也可以變得暖呼呼。 ![吳媽媽跟營養師要一起製作冬天溫補的羊肉湯。（攝影／賴羿舟）][4…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620 -
養生簡單吃！7種堅果食療功效
…腹瀉症狀。 **四、上火不要吃堅果** 堅果性味溫補，體質虛寒者食用會有滋補的功效。但堅果大多以烘焙、翻炒等方法製成，並會添加大量鹽等調料，這易引起口腔和咽喉乾燥，如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564 -
凍齡藥膳天然甜 溫暖補冬少負擔
…調味料，結果反而傷身、加速身體老化。對此，中醫師調配適合全家溫補的「冬季凍齡藥膳」，食材帶有天然的甘甜味，進補不怕造成肝腎負擔。 
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