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「溫水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫水」的資料

運動後吃什麼瘦得快？3類食物補充秘訣一定要知道！

…東西，腸胃吸收快，好不容易消耗的卡路里會馬上補回來？運動後喝溫水，以免傷胃？營養師認為，這些想法都是錯的，想要讓運動發揮預期的減重效果，運動後適度飲食是一定要的，且冷水的補水速率更…
http://www.top1health.cn/Article/306/51726
香蕉是排便神器？回答「YES」就GG！

…也把食物水分、菜餚湯汁、咖啡和茶等一併納入計算。至於溫水或冰水有沒有差別？林雅恩營養師表示，雖然冰水喝下肚後，自己會感覺到一點點冷，但這種體感溫度降低的情況純屬於「自我感覺…
http://www.top1health.cn/Article/80/51694
十女九帶好虛寒！吳明珠：喝健脾止帶茶飲

…清洗私密處，反而容易改變陰道酸鹼值，加重白帶分泌症狀，建議以溫水適當沖洗即可。另外，可選擇穿棉質內褲，保持私密處乾爽。
http://www.top1health.cn/Article/80/51723
緊縮性偏頭痛太抓狂！4個小錦囊緩解肩頸僵硬

…冰速度太快或一下吃太多，也會讓頸部血管迅速收縮而頭痛，盡量喝溫水、熱茶，提高身體溫暖度讓循環順暢；油炸、燒烤類及起司等食物難消化，也會影響血液循環，應少吃。 **【貼心小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642
皮膚抗老排毒這樣做〜吳明珠推：果皮泡澡

…腳冰冷。雖然泡澡好處多，但吳明珠也提醒，泡澡後應多喝溫水，或養生茶，以調節身體免疫力及皮膚保溼度。例如取靈芝、綠茶、黃耆、粉光參各1錢，加水500cc煮成增免茶，可補氣生津…
http://www.top1health.cn/Article/80/51538
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…備用。 - 3.將番茄、南瓜與核桃放入食物調理機，加入適量溫水，打成汁後，趁溫熱時飲用。 - 功效：可補中益氣，健脾開胃，適合糖尿病患當一道點心吃，具保健作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
鮮香菇PK乾香菇　哪一個最營養？

…適量。 **作法：** 1.絲瓜洗淨去皮、切塊；乾香菇以溫水泡發後切片備用。 2.取一炒鍋，放入適量芥花油熱鍋，接著放入薑片爆香。 3.依序放入乾香菇、蝦皮及絲瓜。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432
鹹魚味臭烘烘〜擺脫惱人腳臭5秘訣，非知不可！

…叢殺死，使足癬等壞菌繁殖，臭味更加惡化。因此，想避免腳臭，用溫水仔細清潔勝過沐浴乳。」真的嗎？** **Ans：**清潔用品中的防腐劑成分是否有殺死細菌的作用，在臨床上並不清楚，…
http://www.top1health.cn/Article/242/51414
月經量不多，就不用換衛生棉？破除4迷思，保護私密處健康

…味及分泌物多，是陰部感染常見的3多現象，而要維護私密處健康，溫水則是最好的清潔品。 ![][118796] 亞東醫院婦產科醫師莊乙真指出，女性因先天身體構造，加上容易受…
http://www.top1health.cn/Article/80/51403
青蘋果、紅蘋果、黃蘋果大PK，哪一種最有營養？

…於促進身體健康更有幫助。 **攝取蘋果有禁忌　吃前要用溫水徹底清洗表皮** 攝取蘋果時要注意什麼？蘋果營養價值高，但是有些禁忌民眾仍需注意，蘋果的果核含有氫氰酸，可能會導致…
http://www.top1health.cn/Article/355/51426
家有青少女這樣教　生理期3知識非知不可

…*知識2：**來月經時要勤換衛生棉，隨時保持外陰清潔，每天用溫水洗淨外陰，以防經血刺激皮膚，發生溼疹。月經期洗澡應當淋浴為主，不要坐在浴盆裡，洗澡用水不要用冷水或熱水，以溫水為宜。…
http://www.top1health.cn/Article/259/51393
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…碰水，也要戴手套。同時，應避免用過熱或過冷的水洗手，溫水最好。在戶外應避免手部遭風吹或日曬，以減少皮膚直接接觸刺激物，例如各種清潔劑、化學溶劑。若發現脫皮，或是指紋、掌紋消…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
喉嚨痛要吃棉花糖？你沒聽過的治療小偏方！

…入口，至於具潤肺止咳效果的枇杷膏，則因膏狀質地過於濃厚，可加溫水化開再飲用。 **想要保護好喉嚨，記得這樣做！** 1. 溫水中加適量的化痰藥物 2. 避免吃辛辣刺激…
http://www.top1health.cn/Article/301/51237
寒從足下生？最佳抗寒力：生薑泡腳+按三陰交

…-more--> ![天冷可考慮使用生薑、乾薑、肉桂等加入溫水中泡腳。][118092] **讓足部溫暖：泡澡、泡腳皆宜** 讓足底暖和起來，有助於讓全身暖和，但是，如…
http://www.top1health.cn/Article/258/51169
淋雨、每天洗頭會禿頭？破除10大頭髮迷思！

…** NO！冷熱水交替沖洗只會影響頭皮的去汙程度！洗髮時用溫水沖洗即可，熱水雖然有比較大的去汙效果，但反而會刺激頭皮。 **迷思4：頭皮抹生薑、醋，可讓頭髮再生…
http://www.top1health.cn/Article/93/51170