…,加上近來飲食西化、外食人口多,再再都讓民眾難以負荷,諸如:消化不良、胃脹氣、胃酸過多等等,都常常困擾現代人的生活作息。 ![][128001] **當發生腸胃症狀時,…
http://www.top1health.cn/Article/30/55857…如果上述做法在執行上有困難,還可以試試其他對策。 據說消化器官為了消化午餐,需要大量的血液。當大量的血液都集中到消化器官,運送到腦部的血液也因此減少,導致人會覺得頭腦昏沉。這…
http://www.top1health.cn/Article/318/55819…以下的優點。 1.能夠提高體溫與新陳代謝。 2.可以促進消化功能運作。 3.具有優越的造血(製造出新的血液)功能。 味噌不只適合容易貧血的孕婦食用,我們女性在每個月的生…
http://www.top1health.cn/Article/248/54648…、30歲的年輕女性,發生比率約20%左右。 **腹脹、消化不良…初期徵兆** 卵巢癌主要擴散途徑一般是經由惡性細胞擴散到腹腔內的其他器官,包括腹膜表面、大腸小腸表面、大網膜…
http://www.top1health.cn/Article/13/54530…也聽得一清二楚!究竟,為什麼會出現這種尷尬的情況呢?是否代表消化功能太差?快看中醫師以下的解答! ![][191855] 賴睿昕中醫師表示,肚子咕嚕咕嚕叫的現象在臨床被稱為…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379…西醫認知中單純的臟器,而是泛指現代醫學中的胰臟、胃、大小腸等消化器官。自古以來中醫就有「脾為後天之本」的說法,也就是強調脾胃消化吸收功能正常與否,對於人體後天健康的重要性。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/53033… 2.增加糞便體積,促進腸道蠕動,預防便秘 3.拉長醣類消化吸收的時間,延緩血糖上升,維持血糖平穩 4.可以抓住膽酸同糞便排出,降低血清膽固醇 **蕎麥替代白米 4…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184…蛋白質食物不是吃愈多愈好**,飲食中攝取過高比例的蛋白質,當消化變成胺基酸時,在體內過量的胺基酸會引起血液中的高蛋白血症,造成身體的負面影響;這將會容易引發肝臟脫水,造成氨血症和血…
http://www.top1health.cn/Article/320/53025…ed milk)做為每日運動後的飲品是個建議的選擇,較不易有消化不良的情況發生。 ![][124300] 癌症病患在接受治療時以及接受治療後,定時運動對其生理狀況皆有一定的…
http://www.top1health.cn/Article/248/52900…有近8成5的上班族因為睡眠品質不佳,而導致腸胃問題叢生,深受消化不良、胃食道逆流、便祕、腸躁症及痔瘡等問題所苦。 **失睡4族群 小心「腸還睡眠債」** 負責這項計畫的…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946…免引起發炎,阻止腫瘤成長,以防癌症轉移。 **4.改善消化不良** 薑黃可促進血液循環,因此能順利提供胃部營養與氧氣,讓胃更健康。此外,藉由控制胃酸分泌及抗發炎作用,亦可有…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891…好看,營養成分也很高,其中的鳳梨酵素還可以用來嫩化肉類、幫助消化外並且舒緩身體發炎症狀呢! 鳳梨中含有各種植化素,其中最為人所知的就是鳳梨酵素(bromelain),鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625…大好處,更是應該適度攝取的關鍵: **好處1/開胃、助消化,降低腸胃不適** 滋味酸甜的鳳梨,除了有提振食慾、開胃的作用,其富含的鳳梨酵素成分,更能有效幫助人體分解豆、魚、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52791…後還有一個小提醒,由於體內好菌存活有一定時效性,因此想要維持消化道正常機能,短時間的飲食調理絕對是不夠的,必須從改變日常作息開始做起:養成早睡早起、少吃紅肉、精緻食物,並增加膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/52753…、鬱症等範疇,不過,需區別的是,雖然有些患者會出現食慾減退、消化不良、飯後腹脹、口苦泛酸、便祕或腹瀉等腸胃道症狀,但跟腸胃道功能紊亂仍有所不同。 簡單來說,調補陰陽,疏暢氣血…
http://www.top1health.cn/Article/80/52622