橘子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「橘子」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「橘子」的資料

補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

…升3～4倍，建議可以搭配等富含維生素C的芭樂、奇異果、檸檬、橘子、青椒、菠菜、花椰菜等食物一起吃。 **搭配食物二／酸性物質：檸檬酸、蘋果酸** 檸檬酸、蘋果酸等酸性物質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

…舉凡，西瓜、哈密瓜、鳳梨、蕃茄、蘆薈、蘆筍、椰子水、冬瓜茶、橘子、柚子等，都要淺嚐輒止，才能避免寒涼過度傷害脾胃、不利養胎。 ***降「胎火」這樣吃！中醫推4涼潤飲品調理**…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
搶當「不」農族　5招無農藥蔬果不求人！

…染的蔬果。 **第5招／水果清洗過再吃：** 香蕉、橘子、荔枝等需剝皮的水果，最好先清洗過、去除外皮再吃，否則若手遭汙染後拿果肉吃，很可能連農藥一起吃下肚。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/145/37509
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…：**荷葉3錢、玉米鬚2錢、香茅草10g、柑橘柚果皮二顆（如橘子、柳丁、香吉士、葡萄柚、柚子）。 **作用：**改善循環，利水消腫，調理水腫型肥胖 **張醫師的小建議：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…【涼性】：** - **水果：**梨子、柳丁、蕃茄、枇杷、橘子、芒果。 - **蔬菜：**油菜、絲瓜、黃瓜、菠菜、冬瓜、茄子、莧菜、芹菜、白木耳、菱角、白蘿蔔、萵苣、芥蘭菜、金…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
坐月子要多吃麻油雞？破解坐月子15大迷思（下）

…吃： **寒涼類：**冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 **辛辣性︰**辣椒、老薑、大蒜、芫荽、蔥、沙茶。 **燥熱性…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374
多囊性卵巢症纏身　中醫補腎調理

…冷飲、冰品，寒性食物包括檸檬、鳳梨、西瓜、香瓜、李子、楊桃、橘子、柳丁、葡萄、小蕃茄、水梨、葡萄柚等也要少吃。 **全穀類替代精緻白米　減重控血糖也有幫助** 此外，想要改…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388
夜貓族嘴饞不用忍　3原則吃宵夜不發胖

…，如果你是那種喝水都會胖的體質可以試試下面這幾種水果，蘋果、橘子、芭樂這些水果可以在任何時候吃，不但可以增強飽腹感填飽肚子，還能補充維生素、礦物質，想要減肥的朋友，在熬夜時就吃水果…
http://www.top1health.cn/Article/248/37362
比洗衣店還厲害！22個實用洗衣小技巧

…服泛黃** 衣服會發黃，多半是螢光劑減弱的原因。將洗米水與橘子皮放入鍋中加熱煮沸，在將泛黃的衣物浸泡在其中，搓洗後就能讓泛黃的衣服恢復潔白！ **技巧13／汗漬** 大量…
http://www.top1health.cn/Article/324/37353
皮膚保濕攻防戰　從吃對食物開始

…膠原蛋白，避免皮膚乾燥，也可幫助吸收鐵質。來源：奇異果、橘子、芭樂。 **🍓3.維生素E** 維持細胞膜的健康、抗氧化作用、預防皺紋，可助滋潤皮膚。來源：植物油、杏…
http://www.top1health.cn/Article/320/37298
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…就先空腹喝了蔬果汁；喜吃寒性蔬果：西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈。 2.愛吃重口味(重鹹、辣醬、沙茶、泡菜、酸菜、味素…)，過多的鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
吃豬皮補膠原蛋白？Q彈肌這樣吃才對

…、蛋、奶類食物；維生素C含量豐富的水果有芭樂、奇異果、檸檬、橘子，每天可食用2~4份。維生素E的食物來源有大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜、全麥等穀類等；大蒜、海鮮、洋蔥等食材均含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/37166
美國心臟協會：零脂肪西洋梨對心臟好

…00公克含有膳食纖維2.2公克，超過常見的蘋果、鳳梨、草莓、橘子等水果，不但屬於高纖食物，而且熱量僅有52.7大卡，不含脂肪，另外還含有抗氧化物維生素C。西洋梨香甜多汁，又…
http://www.top1health.cn/Article/320/37173
嘴破其實是身體發炎了　3原則嘴破不再來

…覺」、「吃維生素B+C」和「多吃水果」吧！至於網路上常傳言，橘子性寒不能吃，我個人和柯P倒是有相同見解，就是「沒在怕」！我感冒吃橘子也沒見會一直咳，會咳的就是會咳，感冒週期過了就不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37032
紅白蘿蔔混著吃，維生素C容易流失？

…。蔬果中維生素C含量較高的食材有芭樂、奇異果、檸檬、橘子、甜椒、馬鈴薯、豆芽菜、青花菜等。建議民眾每天遵循蔬果579飲食及彩虹飲食法原則：男性5蔬4果、女性4蔬3果、兒童3…
http://www.top1health.cn/Article/302/36998