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今天量腰圍了嗎?男、女生的腰圍標準值分別為90公分和80公分,但一項調查發現國人僅2成3有正確認知。專家提醒,腰圍過大代表內臟脂肪太多,未來引發代謝症候群的機率高達5成,連帶罹患脂…
http://www.top1health.cn/Article/33/50736…等程度的飲酒量(女性每周最多不超過7次、男性最多不超過14次標準飲量),可能有益於減少心臟疾病發生的風險,特別是冠狀動脈疾病,然而根據《Journal of the America…
http://www.top1health.cn/Article/248/50647…54位、年齡12歲的學童資料。該計畫以原設計給更高年級學生的標準化試卷,篩選出學術資優的七年級學生。研究結果發現,得到數學最高等級分數的女性比例達28%,和1980年代的7%有了顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/50448…ty of Utah)的最新發表,研究團隊發現,即使體重是在標準範圍的人,若體內神經醯胺(ceramides)產生堆積,仍可能增加糖尿病(diabetes)的罹患風險。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/50276…怎麼回事?原來衛福部公告大家,雖然外表看起來瘦瘦的、體重也在標準之內,但是若體脂肪總比率太高,也屬於醫學定義上的肥胖喔!(參考下表:**男性>25%、女性>30% 都要小心囉!**…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254… 一片有14公克的油 光吃片點心就快等於一餐可攝取的油標準! *以每天需1800大卡熱量計算:成年人一天應攝取低於60公克的油 以三餐計算,平均一餐不能超過20公克 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50293…5件熟食產品、5件肉品、5件雞蛋、5件蔬菜,檢驗項目包含衛生標準(大腸桿菌最確數、大腸桿菌群)、動物用藥(48項)、四環黴素類、農藥殘留等。結果,檢驗發現其中1件「青江菜」檢出3種…
http://www.top1health.cn/Article/248/50214…人體不可能常態維持這樣的高溫,但原則上,只要讓體溫維持偏高,標準為舌下溫度37℃,或至少要超過36.5℃,癌症就不容易找上你。 **讓體溫維持偏高 量測舌下溫度** 所謂舌…
http://www.top1health.cn/Article/101/50107…須依據活動量、實際體重和理想體重等做綜合評估,但BMI值超過標準,或是在標準範圍內但偏高的人,只要每天比平常減少500大卡的攝取,持之以恆就能達到減重的效果。 如何減少這50…
http://www.top1health.cn/Article/101/50094…嚴重者調整的次數會較多,調整期間得長達好幾年。沒有既定的調整標準,得視每人的症狀逐步微調。 根據這三條線索,我不斷思索著,為什麼不維持理想咬合位置而要改變它?為什麼調整咬合要…
http://www.top1health.cn/Article/318/50080…們的身體變得不健康。) **補充說明** 無麩質的標準:根據FDA頒布的標準,今後標示「不含麩質」的食品,並不一定是百分之百不含麩質,只要是食品所含麩質成份沒有超過20 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50069…食物可以降低輻射對身體的傷害呢? **提高輻射標準 檢驗日本進口食品** 根據官方公聽會資料,2011年至今,每批日本進口食品都會經過檢驗,雖有少數檢出微量輻射,但…
http://www.top1health.cn/Article/132/49034…9萬多件,只發現有216件檢出有微量輻射,可是都全部合於輻射標準。並強調我國對於日本進口的輻射標準是和別的國家一樣嚴格,是把銫134與銫137合計,不可超過這一些值。 **加…
http://www.top1health.cn/Article/240/50050…失去興趣,在行房過程中也常常力不從心。 **精液正常有標準 精蟲健康才好孕** 這樣看來,肥胖對生育的危害還真不小!正因為這種文明病越來越盛行,全球男性的精蟲數量和品質才會…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971…關議題備受國人重視,相關報導也層出不窮,當有產品違反食品衛生標準時,媒體便會大肆報導,該食品的添加物含量超過標準規定的幾倍,接下來的幾天,透過各種媒體管道強力放送,將該食品冠上「毒…
http://www.top1health.cn/Article/302/46773