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…則是色彩鮮豔、口感細緻的南瓜泥或紫薯泥,好看、好吃又兼顧健康概念。 ![紅藜高纖月餅。(圖片提供/衛福部南投醫院)][108521] **養生食材正火紅!紅藜入月餅好看又好…
http://www.top1health.cn/Article/248/42876…道大概答案,那代表你可能知道你的運動方向跟目標,如果你完全沒概念,那接下來得好好瞭解。 **首先,你要知道你的目標是什麼?** 如果你要練壯,那就要夠重的啞鈴,才能做有…
http://www.top1health.cn/Article/306/42856…040年全球糖尿病人口將會達到六億四千兩百萬,這個數字是什麼概念?就是每10個人裡面就會有一個人是糖尿病患! ![][108250] ![][108245] 當糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/42796…曬傷、發炎、紅腫、脫皮等傷害。蔡逸姍醫師指出,「寬頻防曬」的概念指的是嬰幼兒的防曬,必須同時顧到UVA和UVB完整波段,讓皮膚做到全方位防曬,避免紫外線的任何傷害,才是完善的防曬。…
http://www.top1health.cn/Article/24/41765…化為葡萄糖,身體就可以正常運作,不會變老變肥胖。其實,最新的概念是以「酮體」作為身體的燃料,才是健康的燃料。並且需要採取「無糖、低糖」的「生酮飲食」方法才能達成。 ![][107…
http://www.top1health.cn/Article/248/40560…缺乏的元素。 <!--more--> 目前最新的運動概念是:訓練必須包括整個「肌筋膜網絡」與「肌筋膜線」。肌筋膜訓練的優點在於:能夠提高肌腱及韌帶的負荷力、預防髖關節及椎間…
http://www.top1health.cn/Article/306/40562…高齡產檢,木生婦產科診所婦產科醫師毛士鵬提出「沙漏式產檢」新概念,可及早揪出任何異狀,並適度採取因應方法,降低母胎雙方突然發生意外的狀況,可說是產婦的救命警鈴! ![][1077…
http://www.top1health.cn/Article/234/40622…森中醫昆明院區中醫科醫師黃浩瑞表示,雖然傳統中醫確實有火氣的概念,但與民眾的認知卻有些許差異。中醫疾病概念發源於《內經》:「夫百病之生也,皆生於風寒暑濕燥火,以之化之變也。」中醫將…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475…商美邦人壽日前委託波仕特線上市調執行的「全台國小學童家長健康概念及生活習慣調查」發現,有將近8成家長允許國小學童使用手機或平板電腦,且超過3成的家長會因為孩子無聊而提供手機平板讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/40453…瓜、紅蘿蔔絲。但是,以成人每餐建議至少攝取1.5份蔬菜的營養概念來看,這樣的蔬菜含量稍嫌不足。][107010] **危機4/膳食纖維不足:** 傳統涼麵在蔬菜的含量上也相對來…
http://www.top1health.cn/Article/80/40383… 3. 語言表達出現問題。 4. 喪失對時間和地點的概念。 5. 判斷力變差,警覺性降低。 6. 抽象思考出現困難。 7. 東西擺放錯亂。 8. 行為與情緒…
http://www.top1health.cn/Article/31/40344…動、熱敷等按摩,簡簡單單就能抒壓和放鬆。按摩器遵循推拿和針灸概念,模擬按摩師親手按摩的技術,讓爸爸在家就能享受專業、高品質的抒壓體驗。 **三大重要設計 頭部按摩好抒壓*…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255…**營養師:**輕食低熱量、低脂肪、少油、少鹽、平衡餐的基本概念可以帶來以下幾個好處。 **1.避免脂肪囤積:**減少多餘熱量及油脂的攝取,避免脂肪囤積。 **2.穩定血糖、避…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033…激皮膚,引發更嚴重的發炎反應。 **酒糟性皮膚炎治療新概念** 專科醫師陳拓綱院長指出,新一代酒糟性皮膚炎治療的概念,將抗發炎的配方,用細針將配方送到皮膚需要的深度,在加上…
http://www.top1health.cn/Article/242/40197…,引發更嚴重的發炎反應。 ![新一代酒糟性皮膚炎治療的概念,將抗發炎的配方,用細針將配方送到皮膚需要的深度,在加上適合的外用處方。(圖片提供/巴黎國際長春診所陳拓綱院長)][…
http://www.top1health.cn/Article/242/40194