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「折扣」搜尋結果
總共找到 487 筆符合關鍵字「折扣」的資料-
11個策略 提升運動減重效率
… 如果你的減重運動是以肌力操為主，效果也會打折扣，因為，肌力運動並不能持續增加身體的攝氧量，想要燃燒脂肪就難上加難！不做有氧，只做肌力（不燃燒多餘的脂肪、但又不斷鍛…
http://www.top1health.cn/Article/250/18133 -
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜
…的狀態，不僅會減弱身體的新陳代謝效率，精神和健康狀態也會大打折扣，連帶影響白天的工作和課業。 **找回夜夜好眠！運動+香蕉食療** 大千綜合醫院營養師曾妙如表示，改善睡…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101 -
精油按摩除皺？膚質評估避免小花臉
…其實很多都是經過化學合成，除了與天然精油相比，效果可能會大打折扣外，甚至還可能因為其化學添加物，而對人體肌膚造成不良影響。 <!--more--> ![建議有敏感性膚質的朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/242/18055 -
有機蔬菜貴又難吃？4迷思解析
…且多數菜農為了長途運輸，常未等到蔬果成熟就大量採收，口感大打折扣。 反觀有機農業，農民會在同一農地上種植各式各樣的蔬菜，光是蘿蔔，可能就有白色、紫色、黑色、紅色，甚至是個頭嬌…
http://www.top1health.cn/Article/320/17828 -
檸檬水怎麼喝才對？揭開9大疑惑
…為皮的香氣已經失去，維生素C也有損失，檸檬水的香味會打不小的折扣，但仍然可以用來做檸檬茶，能提供一些檸檬酸和鉀元素。 **疑惑8／飲用檸檬水會不會導致發胖？** 淡檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733 -
腹脹好難受？中醫4茶飲助消化
…食材的準備上稍嫌繁複，易讓民眾失去持續服用的耐心，使藥效大打折扣。對此，陳旺全中醫師提供了4種簡單易做，能有效改善腹脹症狀的茶飲，就算是忙碌、時間緊湊的上班族也能輕鬆自製。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17714 -
流感疫情延續至三月中 醫籲莫輕忽
…，一旦B型流感的流行病株預測失誤，防範流感的預期成效就會大打折扣。但現在已有可同時防護2種A型和2種B型流感病毒的四價流感疫苗，雖需自費，卻更能免於陷入「與健康打賭」的風險之中。 …
http://www.top1health.cn/Article/243/17672 -
巧克力傳情送脂肪？1顆1/4碗飯
…巧克力成份僅有可可脂，並無加入可可粉，心血管保護效果自然打了折扣。 **【健康小叮嚀】：** 即使聰明選購天然可可比率高、低熱量、無反式脂肪的巧克力，國健署仍提醒民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597 -
「藥」這樣吃！常見迷思別再犯
…行停藥的經驗，這些使用藥物的觀念與迷思，常會讓疾病治療效果打折扣，有待專家學者更進一步釐清正確使用藥物觀念。 ![患有三高慢性疾病的民眾，在用藥相關問題上更要多注意。][4950…
http://www.top1health.cn/Article/240/17280 -
膀胱無力先補腎 喝黑豆核桃沒煩惱
…尿液感，頻頻想到廁所解尿，晚上一直爬起來上廁所導致睡眠品質打折扣，這些都是腎臟不健康的警訊。 你一定會感到奇怪，明明就是膀胱不好，跟腎臟又有什麼關係？中醫認為，「腎」是人體下…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109 -
自製雞蛋布丁 不怕致癌色素入侵
…萃取物取代，雖然做出來的布丁口感一樣滑順，但是營養價值卻大打折扣。 ![簡單做出「有雞」的雞蛋布丁！（攝影／賴羿舟）][47792] 在人體所需總熱量中，12~15%應來自…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910 -
防癌急先鋒！吃薑黃南瓜飯就對了
…注意萃取成分是否夠純，倘若多加其他營養添加物，就會使效果大打折扣。 **攝取純天然薑黃素 簡易料理上桌** 趙營養師表示薑黃素單吃，口味不見得能讓每個人接受，而咖哩粉裡面的…
http://www.top1health.cn/Article/252/16488 -
抗癌首選！蘋果醋蛋健腸排毒
…渣濾掉，等於將可助腸通便、預防腸癌的纖維丟棄，防癌效果會大打折扣。市售的蘋果汁，不但防癌營養多已流失，而且添加太多的糖，多喝容易變胖，建議直接吃蘋果較為營養。 **Q2蘋果富含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/16475 -
基礎代謝率UP 快補蛋白質胺基酸
…率，以減少體內脂肪的堆積。僅靠運動有時無法持久，造成效果大打折扣，此時，適度補充運動後所需營養素，尤其是蛋白質與胺基酸，才能達到減重事半功倍效果。 
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