…巧,並且以專業儀器紀錄測量選手們的動作。採用的重量為個人最佳成績(1RM)的30%、50%、70%。 <!--more--> ![][92131] **傳統式:*…
http://www.top1health.cn/Article/302/34139回想我的學生時代,英聽這一科在期末考拿了四十幾分的成績,直接被死當,連補考的機會都沒有。當時,導師很納悶地打電話來關切為什麼我會考出這樣難堪的分數。 ![][92050] …
http://www.top1health.cn/Article/251/34100…特在此舉例說明甚麼是「軟硬結論」:投籃命中率、身高、立定跳高成績是一位籃球員的軟結論,而所屬球隊的勝率是他的硬結論。 <!--more--> ![][91994] 軟…
http://www.top1health.cn/Article/320/34097…好好唸書,不如趁寒假期間補救,利用時間好好補一補上學期在學校成績表現較差的科目,以利下學期課程的銜接。 **7.利用圖書館:**書中自有黃金屋,各種不同領域的知識都可以在圖書館找…
http://www.top1health.cn/Article/251/34038…,才能在比賽中,不因消化不好、或其他等等的生理因素,拿不到好成績。閱讀本篇路跑飲食建議,將是幫助您拿到好成績的聰明選擇。 此建議是依照運動飲食指南建議所編寫,飲食方式…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932…追求自己的目標。研究員指出,固執的孩子更具競爭精神,因此學習成績也更好。成年以後,他們對自己的要求也更高,在職場上也更敢做敢言,不怕得罪上司或同僚。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/251/32683…「多吃魚才會變聰明」,生在台灣,也有不少媽媽為了讓孩子考出好成績,在大考前一天的晚餐,多準備好幾道魚料理,讓小孩祭祭五臟廟同時「補」一下腦袋,看隔天考卷上能不能多爭取個幾分。 但…
http://www.top1health.cn/Article/320/32643…得到乳癌痊癒的機會,且現在5年存活率已超過八成,顯示治療成效成績斐然! 杜世興醫師也說,近年來有許多新藥陸續開發中,標靶治療結合化學治療已應用在轉移性乳癌病友的身上,對病友來…
http://www.top1health.cn/Article/13/32583…易中暑的問題,而且練習長跑的人,通常都會在冬天跑出破紀錄的好成績喔!此外,沒有陽光的時候,人也特別容易情緒低落,而慢跑正是讓人心情變開朗的好方法,就算只是出門慢跑2、30分鐘,都有…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562…實很簡單,想想自己是否能接受不被尊重,就會有答案了。如果孩子成績很好,但不懂得尊重父母長輩或同學朋友,也不明白禮儀,我想可能很難在團體中生存,影響的不只是成績,而是孩子的一生。所以…
http://www.top1health.cn/Article/251/30341…隊發現,2至12歲兒童暴露於環境中塑化劑濃度每增加1倍,智商成績會降低約1分,令人擔憂影響國家未來主人翁的發展。 ![國家衛生研究院研究發現,暴露塑化劑濃度每增加1倍,智商成績會…
http://www.top1health.cn/Article/240/30173…香蕉等含鉀量較高的水果有助於提高學生的注意力,提高學習效率和成績。 **5.防便祕:**香蕉富含膳食纖維,有助於恢復腸道功能,不借助於瀉藥即可自然緩解和預防便祕。 **6.…
http://www.top1health.cn/Article/248/30093…可能變成可能。 **四、強調好品格與好習慣的養成,而非成績。** Google在招聘新員工時,已經不再強調學校的成績,因為學業成績無法推論工作上的表現。他們想要的人,是懂得…
http://www.top1health.cn/Article/251/30127…這個案例,告訴我們飲食對於我們比賽時的重要性,想要得到亮眼的成績,不能只靠持續的賽前訓練就可以達到,跑跑步常收到跑友提問; 吃什麼?何時吃?與比賽時的表現息息相關。你吃對了嗎?跑跑…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736…變得愈來愈厲害,不過必須等一夜之後,也就是他們睡了一宿之後,成績才會確實突飛猛進。 **本文出自時報文化《韌性》**
http://www.top1health.cn/Article/318/29580