情緒不穩 | 搜尋結果

「情緒不穩」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「情緒不穩」的資料

告別頭痛失眠！3招縮下顎輕鬆做

…使得腦部無法接收到足夠血液和氧氣，就很可能會引發腦貧血，造成情緒不穩、偏頭痛。  ![坐在椅子上身體靠著椅背，以掛著的感覺將後腦勺放在椅背頂端，往…
http://www.top1health.cn/Article/178/19996
強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈

…亞廣播媒體CBS2報導指出，大腦瑜珈有助於改善注意力不集中、情緒不穩和增強記憶力，連美國內科醫師DR. ERIC ROBINS、職能治療師DEBBIE POMMER跟耶魯腦神經生物…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019
快樂香蕉舒眠　巧補天山雪蓮不疼痛

…苦。余朱青營養師表示，各種疾病或身體不適症狀等生理性因素，和情緒不穩定、壓力大等心理性因素，都可能導致失眠。若要解決睡眠障礙，首要之務應針對失眠源頭做治療，平常也可多攝取有…
http://www.top1health.cn/Article/76/20144
睡眠太少　小心引爆你的胖基因

…怕，可怕的是背後所衍生的併發症，最直接的影響是隔天精神不佳、情緒不穩定，長期則會提高新陳代謝症候群、三高和心血管疾病的風險。此由國民健康署公布的國人十大死因人數統計資料可見一斑，超…
http://www.top1health.cn/Article/250/20240
腦部記憶回春！豬腦補人腦不是夢

…尤其頭部外傷患者就算治癒，經常留下記憶力減退、注意力不集中，情緒不穩、性格改變等後遺症，過去對於頭部外傷患者認知失能現象，並無有效治療方法。這項研究顯示，及時給予傷患神經修…
http://www.top1health.cn/Article/31/20190
40一朵花！女人必知9更年期症狀

…、月經週期不穩定，為停經做準備，典型症狀有睡眠障礙、熱潮紅、情緒不穩、過度冒汗、外陰乾澀、性交疼痛等，通常出現在45至55歲之間，但有人會提早至40歲，會持續4～5年，不了解原因的…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…則侮脾，脾胃相通。中醫認為，肝系統是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩定會影響肝的運作失衡，造成肥胖，外在，我們要調整好情緒，而內在，則需要調理肝系統。 **肥胖特點：** …
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
5成孕婦便難通　濫用浣腸恐早產

…孕前已經有習慣便祕的問題，一個星期排便不到3次，懷孕後更會因情緒不穩定、壓力過大與荷爾蒙變化，相互交錯下加重便祕症狀。 **4.偏食不運動** 生活飲食習慣改變也可能導致便…
http://www.top1health.cn/Article/17/19905
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

…院區中醫科主治醫師周宗翰表示，上班族壓力過大或平時容易緊張、情緒不穩，中醫認為與肝氣運作不順、肝氣鬱悶有關，常會出現頭暈、頭痛、胃痛、腹瀉、頻尿等不適症狀，連帶影響內分泌和情緒的穩…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
年輕人心悸胸痛！小心二尖瓣膜脫垂

…鬆「心情」！現代年輕人課業和工作壓力大，勞動過度，容易緊張與情緒不穩定，出現心悸、胸痛等不適症狀，增加潛在性二尖瓣膜脫垂的發作機率，嚴重時甚至導致心律不整和心臟衰竭，需緊急手術治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/19709
月經週期這樣做！減重瘦身不難

…還沒有完全消退，通常還是會有下腹悶脹及水腫的情況，而且也容易情緒不穩定，特別容易飢餓、想吃甜食。隨著生理期漸漸接近尾聲，水腫和各種不適的情況，也會跟著改善。 **中醫理論**…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450
睡不飽易肥胖！5大健康殺手要知道

…物質，及時補充大腦的需求，情緒也跟著提升。睡眠不好可能會造成情緒不穩，失眠也與憂鬱症有關。 **4.睡眠影響體重與代謝** 睡眠不足容易肥胖，身體因無法利用睡覺時進行修復工…
http://www.top1health.cn/Article/132/19441
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…、腿局部肥胖，容易有靜脈曲張。 **常見表現：**經常情緒不穩、或暴躁、焦慮。一旦感到壓力就會暴飲暴食。時常頭痛或偏頭痛，血壓有偏高傾向。失眠、不易入睡。常常會感到肩頸僵硬、…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
高溫飆40度？消暑法寶冬瓜菊花茶

…發現自己或身邊的人出現溫度高於40℃、口乾、脫水、肌肉痙攣、情緒不穩等熱傷害症狀時，應迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414
傷心真會「傷心」！心臟病風險增

…顯。而「思慮煩多則損心，心虛故邪（病的意思）乘之。」情緒不穩定、激動或大喜大悲的人，很容易造成心系統損傷。尤其突然遭受驚嚇，心情鬱悶、悲傷、思慮過度等，就會擾動心神，造成心…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283