健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…果,清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與自由基。 5. 上廁所時要「由前向後」擦拭,避免糞便中的細菌污染前方的尿道與陰道。 6. 要仔細清洗私密處,尤其是運動完之後或是月經期間…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596有人說比廁所還要多細菌的地方是廚房。為了守護家人的健康,第一步就是要從廚房衛生開始著手。而且為了改善廚房的衛生,必須要做而且最重要的一件事就是抹布的殺菌和消毒。只要勤奮的對抹布又洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/56716…泡幾分鐘,最後以牙刷刷淨,就能恢復光澤。 第二,在打掃廁所時,可利用過期牙膏來清除壁磚縫隙間的黴菌或水漬。清掃時,只要將牙膏擠到牙刷上,再輕輕刷除縫隙即可。 第三,孩子…
http://www.top1health.cn/Article/318/56677…GPS衛星定位器等預防走失工具。 - 6.出門在外若需要上廁所時,務必有家人陪伴失智長者,切勿讓長者單獨1人等候。 **【貼心小提醒】:** 雖然長輩已經失智,但是仍能協…
http://www.top1health.cn/Article/80/56684「晚上睡覺,都得起床好幾次上廁所」85歲的洪老先生主訴病情,告訴醫師,自己尿尿不順,排尿出現障礙,但醫師做了超音波、肛門指診後,發現他攝護腺肥大問題並不嚴重,頂多算是輕微,進一步問…
http://www.top1health.cn/Article/4/56610…精神、不要超過10分鐘** 忙碌的現代人,常常沒時間好好上廁所。排便時要集中精神,不要拿來看書、看雜誌,當成「獨享自我」的時間,每次排便時間不要超過10分鐘,以免蹲久了或坐久了,…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436…因此外出前完全不敢吃任何食物。搭電車時由於擔心自己途中會想上廁所而難以處理,所以只敢搭每站都停的普通車。 不過,她接受心理諮商等以安定精神為主的治療後,就擺脫了負…
http://www.top1health.cn/Article/232/56459…坊間成人紙尿褲的選擇很多,以適用對象來說,長期臥床的患者因上廁所困難,為了讓照顧者更換方便,可選擇黏貼式的紙尿褲,而還有自行走動能力的人,則建議選擇方便穿脫的褲型款。此外,相較於黏…
http://www.top1health.cn/Article/10/56445…麼繼續幫忙洗碗但不能再抱怨或發脾氣,要麼幫忙做其他家事,像洗廁所、吸地板、幫忙摺衣服等等。」 有了這個選擇,從那天開始,討厭洗碗的我就改為幫忙洗廁所、吸地板、洗衣服、摺衣服。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/56391…禁不起跌。 曾有一位老人住在老人公寓中,某天半夜起床上廁所時跌倒爬不起來,直到天亮,鄰床室友察覺老友的床位空著,這才發現老人躺在冰冷的地上過了一夜。據統計,在家中跌倒而住院的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56381…幫助身體修復的好選擇。 另外,多喝溫水、多吃蔬菜、多上廁所,也能幫助身體排除體內多餘的垃圾、毒素,並減少骨盆腔充血的情況發生。最重要的是,一旦發現經期出現異常,或是每逢生理期…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355…多的時候,父母可能常被外人問道:「還在包尿布喔?」「會自己上廁所了嗎?」若寶寶還在包尿布,可能立刻感受到「你怎麼還沒訓練寶寶如廁」的壓力。其實何時開始進行如廁訓練,每個寶寶的狀況不…
http://www.top1health.cn/Article/251/56362…注意的是,此茶飲不可加糖,且盡量避免晚上喝,以免睡到半夜想上廁所。
http://www.top1health.cn/Article/258/56199…對她來說都是極其麻煩且無法盡興的事,因為大部分的時間她都在找廁所,頻尿漏尿的問題總是困擾著她。 就連半夜睡覺也要起床上廁所好幾次,根本沒有生活品質可言,為此黃媽媽就診時還直言…
http://www.top1health.cn/Article/234/56272…一刻起,你的心跳就會隨著身體的活動而加快,更不用說,起床走到廁所那10步,也算你一天走路的量。這時候心跳率,以我來說,就從躺著的心率每分鐘72下左右,到站起來的90下,緩慢走動的話…
http://www.top1health.cn/Article/318/56224