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「幸福」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「幸福」的資料

常出遊能促進家庭幸福？研究：關鍵在完全投入的相處

很多人說和家人的相處重質不重量，但是到底什麼叫做可以增進幸福感、有質感的相處？研究提出三個具體條件，就是完全投入，正向情緒和有意義感。很多時候，我們會以為全家人一起出遊…
http://www.top1health.cn/Article/251/52093
為何迷戀「歐巴」？研究發現，這樣做能增加幸福感...

…戀的人的感情以及欲望移轉到自己的伴侶身上，進而增進婚姻生活的幸福美滿。他們也建議經常與另一半對話可以在一段男女關係中建立信任以及信心，坦誠的態度可以減少「小三」對婚姻的破壞性。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/52027
遠離憂鬱先解便祕、顧好腸道！這樣吃增加快樂荷爾蒙

…、皮質酮等壓力荷爾蒙的釋放。且值得注意的是，其中對人體憂鬱、幸福情緒影響甚大的血清素，有高達90～95是由人體腸胃道所製造，腦部僅佔5％左右，相當懸殊。因此，想要讓快樂荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/74/51877
減輕肩頸痠痛快上按摩店？專家：先戒掉甜麵包！

…，且女性多於女性。雖然在辦公室工作不必忍受風吹雨淋，看起來較幸福，但「久坐」辦公室所付出的健康代價也不少，肩頸痠痛便是其一。 **久坐造成肩頸痠痛　花錢按摩前先控制飲食** …
http://www.top1health.cn/Article/248/51784
想延長愛犬健康及壽命，該不該結紮？專家這樣說...

… **本文出自平凡文化《狗狗，讓我陪你走到最後：照護老犬的幸福時光》**
http://www.top1health.cn/Article/246/51658
面對家人驟逝，該如何減輕痛苦？請試著這樣做

… 我們彼此擁抱、哭泣，說出悲傷，也提起那些幸福的回憶。時間慢慢過去，我能感覺到掌心裡母親腫脹的手逐漸變冷。我只希望她知道，最後我們都在她身邊，把她留在心裡。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/51629
天冷喝熱可可好幸福～小心肥胖會傷「心」

天氣一冷總是令人想多吃點暖呼呼的食物或飲品，滿足口腹之際也應注意熱量的攝取是否超標。 ![][119256] 《Cell Metabolism》日前刊登英國倫敦瑪麗王后大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51563
宛如處女！3月瘋處女膜整型潮，30分鐘搞定

… to man. Happy to maid－6月結婚，男的幸福、女的快樂！」。 **3、4月中旬到5月中　處女膜整型潮** 在台灣地區根據統計民調發現，有很高比率的男人…
http://www.top1health.cn/Article/234/51508
吃炸雞配啤酒好療癒？研究證實：吃蔬菜才真的抒壓！

…- 色胺酸：色胺酸會在我們大腦中生成血清素，血清素可以稱作「幸福分子」，可促進積極正面的想法，食物來源包括香蕉、乳製品、豆腐皮、堅果類等。 - 膳食纖維：疲勞壓力大會造成交感…
http://www.top1health.cn/Article/320/51548
吃不胖真幸福？別傻了～3大健康危機埋伏中

「好好喔～妳都吃不胖！」現代絕大多數人都有肥胖的困擾，對食物熱量和飲食份量斤斤計較，看到怎麼吃就是吃不胖的瘦子，總是欣羨又嫉妒。不過，吃不胖真的比較好嗎？營養師提醒，背後可能潛藏3…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985
兄弟姐妹別吃醋〜研究：寵物榮登兒童最愛的家人

…物，對於兒童的社交技巧(social skill)及情緒上的幸福感可能具有正向影響。新聞出處：They really are part of the family: Ch…
http://www.top1health.cn/Article/248/51332
擺脫老人憂鬱症～關鍵在增加腸道血清素

…中的血清素被當成傳遞歡喜及快樂的物質使用，血清素也因此被稱為幸福荷爾蒙，倘若血清素減少，心情將明顯變得低落。對於診斷出憂鬱症的患者，醫師大多會開立增加血清素的處方。但是我認…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381
告別失眠多運動就對了？專家：做得久，不如做得巧

…浹背，所有的煩擾擔心都不見了，運動後只要吃碗冰就會覺得人生超幸福。這樣強度的運動能放鬆腦細胞、排解負面能量，甚至讓人感覺快樂、幸福，而這些都要透過腦中神經物質的改變，像腦內啡、血清…
http://www.top1health.cn/Article/76/51338
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…現，只要連續2週多吃一些「快樂食物」，就有助於改善心情、增加幸福感！是哪些食物這麼神奇？ **每天多吃新鮮蔬果　增加幸福感好心情** 大家都知道，多吃蔬菜和水果對身體好…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
研究：吃紅辣椒降低死亡風險　痔瘡4族群少吃辣

…內啡肽」，還會讓腦內的興奮度提高，使人會不由自主地感到愉悅和幸福。 **研究：吃紅辣椒有助降低死亡風險** 此外，根據美國佛蒙特大學一項大規模調查發現，辛辣食物對健康有好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/51208

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