寒涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒涼」搜尋結果

總共找到 629 筆符合關鍵字「寒涼」的資料

四物湯聰明喝！7大Q&A教你用對藥不NG

…血循環，飲用四物調理期間確實不建議食用瓜果、冷飲、冰品等性質寒涼的食物。不過，除了上述食材外，更要注意的是，在中醫醫典的食物相忌理論中，四物湯裡的熟地（地黃）與白蘿蔔相忌。若喝四物…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818
多囊性卵巢症別怕！靠這2招逆轉不孕

…年輕化的趨勢，有些患者從少女時期就埋下病根。 **愛吃寒涼油膩飲食　傷害脾胃痰濕上身** 以黃小姐的案例來說，她的豐腴身材、痘痘肌、體毛多等現象，其實就是多囊性卵巢症候群常…
http://www.top1health.cn/Article/248/40499
常喝冷飲會「胖小腹」？3招扭轉子宮虛寒

…狀一定會慢慢改善： **原則1／不吃生冷食物：**包括寒涼食物，以及低於人體體溫的飲食。 **原則2／每天運動：**養成每天30分鐘，每分鐘心跳130下以上的運動習慣，可以…
http://www.top1health.cn/Article/259/40616
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…7、8日為立秋。因正逢夏、秋季節交替，建議民眾平日應少食生冷寒涼食物，多食熟、溫軟、易消化食物，應以蒸、煮、燉、燜為主，忌油炸、燒烤、煎等烹調方式，以調養脾胃。 **立秋3寶…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…然過著消暑的生活，包括關在空調房間裡吹冷氣、大啖冰涼冷飲、吃寒涼的瓜果，以及到海邊游泳等。 **涼風起　立秋天地陽氣已漸收** 不論身體感受氣溫如何，事實上，節氣確實已經進…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
夏天吃薑去寒非萬靈丹　吃錯反傷身

…。若此時貪圖一時涼快，吃剉冰、芒果冰、冷飲或冰啤酒等寒涼飲食，會造成胃中虛寒、消化不良，進而引發一連串噁心、沒胃口或拉肚子等症狀。再加上夏天炎熱，許多上班族喜歡待在…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350
茭白筍出現黑點就不能吃？原來誤會了…

…，並記得要多喝水。此外，從中醫的角度來說，茭白筍性質較寒，偏寒涼體質的民眾，加點薑一起煮，去寒後再食用較佳。
http://www.top1health.cn/Article/302/40345
三伏貼除過敏，貼對了嗎？4大Q&A解惑

…的攝取上應適度調控。尤其是，烤炸油膩、海鮮發物、易過敏食物、寒涼食物4大類食材，更要特別忌口，才不會影響其作用。且值得注意的是，三伏貼的飲食禁忌應該在整個三伏天期間都注意，直到療程…
http://www.top1health.cn/Article/302/40327
「零毛孔」是高顏值　除鼻子黑頭，先讓子宮溫暖

…宮殿，這個宮殿要時時保持溫暖，才能孕育新的生命。胞宮一旦受到寒涼，宮內的溫度降低，其生理功能就會嚴重降低，導致經期錯後，經血顏色黯黑，有血塊不能正常排出，不能正常排卵，引起痛經，造…
http://www.top1health.cn/Article/259/40329
你是哪一種便祕？4類型便祕這樣擺脫

…祕是腸道出了問題，便去買清腸通便的瀉藥來服用，但此類藥物多是寒涼之品，久服傷人陽氣。有些人知道吃瀉藥不好，又覺得便祕太痛苦，怎麼辦呢？乾脆採用更極端的辦法──頻繁的清腸洗腸…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

…、香甜多汁，其營養價值也不容小覷。營養師孫語霙表示，西瓜屬於寒涼性水果類，主要富含醣類、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12、C、鉀、鎂、磷等豐富的營養素。 **紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229
養好脾胃吃對了嗎？四季吃對色顧陽氣

…好，但有的人吃梨以後容易腹瀉。因為梨本身性偏寒，所以一些體質寒涼，或者腸胃偏寒的朋友，吃完梨以後就易腹瀉，那怎麼辦呢？建議大家吃完了梨後，順便把梨核也嚼了。有人會說，梨核是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331
夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣

…軟的。 3. 顏色越翠綠越好。 ★★瓜類的屬性都較為寒涼，體質虛寒的人，比較不適合生食小黃瓜，最好煮熟後再食用；或在小黃瓜生食，可加入薑、蒜一起食用，可以平衡小黃瓜寒涼的屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233
綠豆湯不是人人都能喝　4大族群止步

…致腹瀉，或是影響消化、系統免疫功能。 **族群1／體質寒涼** 若平時常出現四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等寒涼體質症狀的民眾，不適合頻繁飲用綠豆湯，否則會使症狀加重。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40206
早上喝精力湯拉肚子？快加五穀雜糧打溫

…假健康」迷思。 **精力湯食材多屬寒性食材　恐身體寒涼** 早上空腹即飲用精力湯，可能會讓身體變寒涼，因為精力湯使用的蔬菜及水果中，有許多是屬於寒性食材，包括哈密瓜、番…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074