天冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天冷」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「天冷」的資料

粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…喝粥調養腸胃。 **益處三：預防感冒　潤喉生津** 天冷時，喝一碗熱粥，可以增加身體的禦寒能力，有助預防感冒。對於喉嚨不適、發炎疼痛的人，溫熱的粥能滋潤喉嚨，有效緩解不適感…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
燒仙草濃稠正常嗎？營養師說…

天冷來一碗溫暖人心的「燒仙草」，真是再過癮不過了。但是一則網路傳言指出「燒仙草因為添加了嫩精與硼砂，增加綢綢、勾勾的口感」，到底這一些添加物是什麼？是否有害健康？有網路…
http://www.top1health.cn/Article/302/32584
天冷高血壓別輕忽　自行停藥易中風

天氣冷颼颼，患有高血壓的民眾，千萬不能自行停藥。北市北投區1名60多歲的陳姓男子（化名）有高血壓病史，詎料，日前因覺得平日血壓控制良好，自行停藥1周，突然出現頭暈、兩腳發麻症狀，經…
http://www.top1health.cn/Article/33/32560
機車族必懂！避冬抗寒不可缺配備

…包，也有膝蓋、肩膀用的款式，這兩者都是騎車時容易受風的部位，天冷時就用暖暖包來抗寒吧！ ![製圖／羅德育][90556] **必備小物四／保暖用護膝** 如果說機…
http://www.top1health.cn/Article/323/31544
寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

… **第5招：**避免大吃大喝及情緒起伏太大除了避免因天冷而大吃大喝或是情緒起伏太大等情形，另應多喝水、並多攝取纖維素，以預防便秘，以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等。…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519
換季收納掌握2C2D　衣櫃不再亂到爆！

![][90505] 今年冬天冷得比較晚，即使進入了11月，都還是溫暖的可以穿薄上衣的天氣，不過近日幾波冷氣團南下，終於是時候將夏秋衣物收起，讓毛衣厚外套出來見人了！不過每次光是…
http://www.top1health.cn/Article/324/31528
天冷腦梗塞　19歲肥胖男大生中風

天冷，小心年紀輕輕也會中風！台中市沙鹿1名年僅19歲的大二王姓男學生，最近在宿舍晚上準備洗澡時，突然發現右側上肢沒有力氣；隔天早上起來症狀仍未改善，立刻到醫院神經內科尋求醫師診查治…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525
天氣冷筋骨就痠痛？針灸熱水泡腳緩解

…外，頸部、腰部、脊椎的筋骨舊疾也容易復發！中醫師指出，要改善天冷引起的筋骨疼痛，除了內服中藥之外，還可施以針灸、薰洗蒸氣，以及理筋手法等外治法調理。此外，建議民眾也可利用中藥材熱水…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521
鍋燒麵飆高鈉　減鹽烹調：二少二要

…」新鮮，確保在享受美食的同時，也能兼顧健康的身體。另天冷吃火鍋時應多加注意食材及醬料選擇，避免在不知不覺中食用過多鈉，無法及時代謝，加重身體負擔，建議烹調時改以香菜、辣椒及…
http://www.top1health.cn/Article/320/31490
天冷閃到腰真難受！腰部舒緩2招全搞定

「閃到腰」是常見的骨科疾病，尤其是天氣冷、疲勞時，肌肉僵硬特別容易發生，好發在任何年齡、任何族群、任何運動都可能發生。醫師表示，最近天氣交替的時節，更是「閃到腰」的好發期，求診的患…
http://www.top1health.cn/Article/167/31456
拒冬日涼意　兒童湯圓DIY暖你心

冬天冷風颼颼，吃碗熱呼呼的湯圓最溫暖！不久後就是冬至，華人世界都有吃湯圓的習俗，今11日在台北市兒童新樂園舉辦一場搓湯圓活動，透過寓教於樂的方式，讓小朋友認識冬至，也享受自己做湯圓…
http://www.top1health.cn/Article/251/31438
冬日禦寒小錦囊　李郁佳：先從四肢保暖開始

…般人還怕冷。血瘀體質唇色紫暗，四肢末梢顏色暗紅甚至暗紫色，在天冷時要特別注意避免出現心腦血管疾病，例如心肌梗塞與腦血管意外等。 **四肢保暖　養生固本** 人體四肢末梢溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429
毛巾擰不乾？小心「肌少症」上身！

天冷胃口大開，但現代人怕過度肥胖，總是不敢吃太多，常會發現雖然沒明顯病痛，卻老是體力不好，容易疲累，要注意是否因肌肉量減少、肌力下降而造成老化提早來臨。不管是扭乾毛巾擦…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

俗語說：「冬天減重比登天還難」。最主要是因為天冷容易囤積脂肪，除了靠多運動外，飲食控制外，中醫師建議，可以多攝取花草茶幫助減重，或多喝清燉白蘿蔔、蔬菜湯、菜心湯等，以減少熱量的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
天冷防猝死！心血管七要三不這樣做

…署長呼籲心血管疾病患者以及年長長輩，務必要做好保暖措施，以免天冷時血管急速收縮，導致血壓飆高、急性中風、心肌梗塞，甚至發病猝死。如果家中有心血管疾病患者，以及上了年紀的爺爺奶奶，有…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144