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「哈佛」搜尋結果
總共找到 433 筆符合關鍵字「哈佛」的資料-
研究：每天運動半小時 預防子宮癌
…成怡島素濃度降低，進而抑制了子宮癌細胞的產生。 而美國哈佛大學的研究也同時佐證，每天喝4杯以上咖啡的人，罹患子宮癌的機率降低25%，甚至男性每天喝6杯咖啡以上者，攝護腺癌的機…
http://www.top1health.cn/Article/13/15512 -
吃新鮮葡萄藍莓 能降低糖尿病風險
…免人體細胞、器官遭受自由基損傷，還能延緩老化等。且2012年哈佛大學的一項研究也曾證實藍莓、蘋果是抵抗糖尿病的好幫手。 **喝果汁無效 不能取代新鮮水果** 雖然大家都知道…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321 -
男人防中年危機 必吃巧克力4好處
…。 **吃巧克力好處2：預防老人失智症** 美國哈佛醫學院曾經針對一組年長者進行測試，結果發現巧克力中的抗氧化劑黃烷醇可改善大腦與血管，使大腦血流量加速，有助於活化老人…
http://www.top1health.cn/Article/235/15231 -
紅肉鐵質豐 過量恐增失智症風險
…0%的食物都是紅肉，危險性最高。 **3.恐致糖尿病：**哈佛大學20年的研究發現，紅肉攝取多寡與糖尿病機率明顯相關，減少飲食中的紅肉攝取可以降低14%的糖尿病機率。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/31/15182 -
1天2杯熱巧克力 預防阿茲海默症
…中的抗氧化劑黃烷醇（flavanol）可改善大腦與血管功能，哈佛醫學院研究主持人（Farzaneh Sorond）索隆德表示，血流量與大腦運作有一定關聯，團隊試圖找出關聯，並了解其…
http://www.top1health.cn/Article/31/14977 -
研究：吃牛排補鐵 可預防失智症
…，紅肉中就是含有豐富鐵質的食物來源，不過紅肉也要注意攝取量，哈佛大學的大規模研究曾發現紅肉攝取過量，會增加50%糖尿病風險，且紅肉中的高含量飽和脂肪酸會增加心血管慢性病的風險。
http://www.top1health.cn/Article/31/14838 -
起床1小時內吃早餐 護心又減嘴饞
…預防罹患心臟病** 根據美國《時代》雜誌（TIME）報導，哈佛大學公共衛生學院刊於美國心臟學會的「循環」期刊（Circulation）中的報告指出，針對2萬6000多名介於45~…
http://www.top1health.cn/Article/101/14635 -
誤會大了！菠菜不含大量鐵質
…以因為豐富鐵質而變身力大無窮；然而一切可能都只是個誤會，美國哈佛大學學者新書中揭露其實菠菜沒有這麼多的鐵質，每100公克只有3.5毫克。 
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