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「合理」搜尋結果

總共找到 954 筆符合關鍵字「合理」的資料

小孩「盧小小」，亂發滿腹無名火？爸媽這樣做訓練EQ

…訂好就要有效執行，但是要觀察孩子是否真的能做到，漸進的要求、合理的目標能幫助孩子逐步進步成長，但要記得規定目標不能超出太多，視孩子的能力與特性來設定很重要。 2.不要老是用命令、…
http://www.top1health.cn/Article/251/56992
動不動就爆發親子衝突？學會這樣溝通不讓關係惡化！

…子的嬰兒自我挑釁得難以控制，後果就很難收拾了！ **在合理範圍內，讓孩子的嬰兒自我透透氣** 為人父母首先要有所體悟：回到家裡的自己和孩子，都是處於嬰兒自我想要放鬆、需要充…
http://www.top1health.cn/Article/251/56968
在愛情和婚姻裡，一定要犧牲？這樣做才不會後悔！

…通常在愛情和婚姻關係裡，一點犧牲都沒有的狀況是不存在的，但更合理的方式應該是，不管哪一方做了多少犧牲，都是建立在雙方互相認可和接受的基礎上。否則，任何單方面傻乎乎的付出和心不甘情不…
http://www.top1health.cn/Article/262/56848
憂孩子寒假宅在家釀電玩成癮？做對8要點循序漸進改善

…，許瑜真醫師呼籲，家長應隨時注意家中孩子使用電子產品的狀況，合理規劃玩電玩遊戲的時間。尤其是，接下來的假期生活中，如何安排時間，擬定可行的假期目標，養成規律作息更是重要。建…
http://www.top1health.cn/Article/251/56774
吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物

…李婉萍強調，「控糖」飲食管理的原則就是控制總熱量，維持體重在合理的範圍內，均衡飲食，食物種類多樣化，規律進食。以及依照醫師囑咐吃藥、規律運動外，同時應養成定期監測血糖的好習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56568
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…劃分為5餐，但是每餐的量一定要少。這樣不會引起消化不良。食物合理搭配，以清淡為主，少吃酸辣、油炸、乾硬食物;不要太飽或者太餓，如今很多人飲食往往習慣於午餐將就，晚上大魚大肉聚餐、吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
冬天睡夢中猝死機會高！？醫師：2大殺手埋伏

…不適，才來求診，但是休息之後就好了感覺舒服了，於是有的人自己合理化認為不需要再看醫師。事實上，「平時把症狀不當症狀」的患者很多，所以，所謂「平時沒有症狀」不代表「真的沒有心血管相關…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…且飯後不再吃其他零食，這樣能為腸胃減輕負擔。 **4.合理的選擇肉類** 冬季氣候寒冷，可攝入適當含量的脂肪類食物，但應該注意控制總量。進補建議以蛋白質含量豐富的食物為主、…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
兩邊都出問題，人工髖關節可以一次換2腳？

…果發現，同時接受雙側手術，雖然開刀時間較久，住院天數也較長(合理)，但是手術後的風險、併發症並沒有比較高。人工關節的耐用程度也沒有差別。而且同時開兩側也可以減少醫療支出。(少進一次…
http://www.top1health.cn/Article/238/56342
為了家庭和諧，老當「提款機大哥」？專家帶你破解忍讓陋習

…想像有所落差，仍然不敢發聲，說出自己的想法，只能被動地忍耐不合理的對待。 **1.設立界限會讓人覺得我在生氣** 心理界限不清的人覺得如果把話說得太清楚，會讓別人覺得自己很…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257
家有愛生氣、鬧脾氣的孩子？4方式妥善應對助改善

…採取較溫和的方式來和孩子溝通，包容他的負面情緒，並且協助他以合理的方式將情緒宣洩出來。 **3.擔心父母的注意力轉移** 如果家中有新成員加入，尤其是媽媽生了弟弟或妹妹之後…
http://www.top1health.cn/Article/251/56217
紓解中年壓力，防老年失智！先從改變3紓壓習慣做起

…，找出不理性思考（如主管這樣批評我是不公平的），評估思考是否合理（如主管對人或對事？我們關係為何降溫？），進而發展替代的正向理性思考（如修正即可度過難關，修復關係可望改善）。儘量嘗…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012
我的健康素食藍圖！怎樣吃素才健康？看這裡...

…脂類與堅果類，三餐都要吃到！我們可以將自己所需的每日份量，合理分配到三餐。比如說：如果一天主食需要13份全榖根莖類，而每份的全榖根莖類相當於~糙米飯 1/4碗、或是五穀飯 1/4…
http://www.top1health.cn/Article/320/55907
攝取脂肪一定會變胖？一張表看懂，好壞脂肪差異

…t」和「對身體有害的脂肪 fats that heal」，以合理的比例來攝取脂肪才是最為重要的。回想起83歲的高齡祖母，她正是法國矛盾論的見證人。祖母家的親戚多半都是異國的…
http://www.top1health.cn/Article/101/55891
補充益生菌、益生元顧腸胃　合生元也啵棒？

…微生物健康的方法，但這可能會改變。雖然在理論上看來似乎是一個合理的論點，但總體來說臨床數據很少，沒有顯示出優於單純益生菌的明確優勢。隨著我們改進目前的益生元生物，並更好地了解微生物…
http://www.top1health.cn/Article/320/55771