「合理」搜尋結果
總共找到 949 筆符合關鍵字「合理」的資料-
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰
…劃分為5餐，但是每餐的量一定要少。這樣不會引起消化不良。食物合理搭配，以清淡為主，少吃酸辣、油炸、乾硬食物;不要太飽或者太餓，如今很多人飲食往往習慣於午餐將就，晚上大魚大肉聚餐、吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442 -
冬天睡夢中猝死機會高！？醫師：2大殺手埋伏
…不適，才來求診，但是休息之後就好了感覺舒服了，於是有的人自己合理化認為不需要再看醫師。事實上，「平時把症狀不當症狀」的患者很多，所以，所謂「平時沒有症狀」不代表「真的沒有心血管相關…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413 -
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖
…且飯後不再吃其他零食，這樣能為腸胃減輕負擔。 **4.合理的選擇肉類** 冬季氣候寒冷，可攝入適當含量的脂肪類食物，但應該注意控制總量。進補建議以蛋白質含量豐富的食物為主、…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407 -
兩邊都出問題，人工髖關節可以一次換2腳？
…果發現，同時接受雙側手術，雖然開刀時間較久，住院天數也較長(合理)，但是手術後的風險、併發症並沒有比較高。人工關節的耐用程度也沒有差別。而且同時開兩側也可以減少醫療支出。(少進一次…
http://www.top1health.cn/Article/238/56342 -
為了家庭和諧，老當「提款機大哥」？專家帶你破解忍讓陋習
…想像有所落差，仍然不敢發聲，說出自己的想法，只能被動地忍耐不合理的對待。 **1.設立界限會讓人覺得我在生氣** 心理界限不清的人覺得如果把話說得太清楚，會讓別人覺得自己很…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257 -
家有愛生氣、鬧脾氣的孩子？4方式妥善應對助改善
…採取較溫和的方式來和孩子溝通，包容他的負面情緒，並且協助他以合理的方式將情緒宣洩出來。 **3.擔心父母的注意力轉移** 如果家中有新成員加入，尤其是媽媽生了弟弟或妹妹之後…
http://www.top1health.cn/Article/251/56217 -
紓解中年壓力，防老年失智！先從改變3紓壓習慣做起
…，找出不理性思考（如主管這樣批評我是不公平的），評估思考是否合理（如主管對人或對事？我們關係為何降溫？），進而發展替代的正向理性思考（如修正即可度過難關，修復關係可望改善）。儘量嘗…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012 -
我的健康素食藍圖！怎樣吃素才健康？看這裡...
…脂類 與堅果類，三餐都要吃到！我們可以將自己所需的每日份量，合理分配到三餐。比如說：如果一天主食需要13份全榖根莖類，而每份的全榖根莖類相當於~糙米飯 1/4碗、或是五穀飯 1/4…
http://www.top1health.cn/Article/320/55907 -
攝取脂肪一定會變胖？一張表看懂，好壞脂肪差異
…t」和「對身體有害的脂肪 fats that heal」，以合理的比例來攝取脂肪才是最為重要的。 回想起83歲的高齡祖母，她正是法國矛盾論的見證人。祖母家的親戚多半都是異國的…
http://www.top1health.cn/Article/101/55891 -
補充益生菌、益生元顧腸胃 合生元也啵棒？
…微生物健康的方法，但這可能會改變。雖然在理論上看來似乎是一個合理的論點，但總體來說臨床數據很少，沒有顯示出優於單純益生菌的明確優勢。隨著我們改進目前的益生元生物，並更好地了解微生物…
http://www.top1health.cn/Article/320/55771 -
感染一次就一生擁有？談B型肝炎病毒
…感染（雖然頻率較低），而且也會在感染後轉為慢性化，這才是比較合理的解釋。 **日本的B型肝炎帶原者超過100萬人** 為了預防感染，絕大多數的國家都鼓勵為「所有」嬰兒，接種…
http://www.top1health.cn/Article/302/55831 -
水果、雜糧對身體好要多吃？瘦身女王：「魔鬼」藏在這裡…
…at」和「對身體有害的脂肪fats that heal」，以合理的比例來攝取脂肪，才是最為重要的。至於應該如何區分有益的脂肪與有害的脂肪，以下表格可作為參考： 
闽公网安备 35020302001899号
