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…配合益生菌牙膏刷牙,徹底清潔口腔和減少口腔壞菌,才能終結「壞口氣」。 ![][124724] **專家眼中最容易被忽視的口臭根源:牙齦出血、牙周病** 陽明大…
http://www.top1health.cn/Article/237/52979…碌的週間累積的睡眠不足與疲勞,不少人常習慣在週末瘋狂補眠,一口氣睡上10幾個小時,覺得可以藉此還清睡眠債、改善疲倦感。不過,日本知名睡眠改善指導員鍛治 惠在其著作《告別隱性失眠的超…
http://www.top1health.cn/Article/302/53007…發時,請閉上眼睛,將所有注意力集中在呼吸上面,慢慢地吸上一大口氣、再慢慢地吐出,同時請想像自己從腳底、小腿、大腿到頭都已經放鬆了,並且重複做幾次,這時全身都會處於極度放鬆狀態,而且…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031…口腔過多的壞菌和牙菌斑,才能避免壞菌導致口臭加劇,找回清新好口氣! ![][124133] **臭嘴巴原因多~口腔壞菌堆積最常見** 造成口臭的原因非常多,少數…
http://www.top1health.cn/Article/248/52828…去耐心的主因在於,許多不經意的生活壞習慣,例如:總是用嚴厲的口氣對待孩子,造成孩子也不願配合,兩人關係緊張。 研究顯示,人們的行為有40%受到習慣的主宰。習慣養成的三要素包括…
http://www.top1health.cn/Article/251/52913…利器深入口腔死角,同時搭配正確的口腔清潔4步驟,才是徹底保持口氣清新、成功攻克牙菌斑的不二法則! ![][123791] **口腔清潔只靠刷牙不夠!75%以上牙菌斑藏…
http://www.top1health.cn/Article/237/52751…漱口水,一定要夠嗆辣、夠涼、夠酸才有效嗎?為了預防齲齒、保持口氣清新,許多人有使用漱口水清潔口腔的習慣,但牙醫師發現,一般人對漱口水的使用存有不少錯誤觀念,長期下來反而導致口腔健康…
http://www.top1health.cn/Article/237/52668…吃洋蔥嗎?有些人可能會因為洋蔥偏辛辣的口感,以及吃完後不好的口氣而排斥這項食物,但是洋蔥對身體其實有不少好處。而根據《Food Research International》日前刊…
http://www.top1health.cn/Article/248/52587惱人的口氣問題看不到,影響層面卻相當廣泛,不僅容易使人因此「不敢開口」,不利於社交;伴隨而來的口苦、口鹹等不適感,更是讓人分心、難以專注!在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/52531…因此是蚊子偏愛叮咬的地方。 **特徵三:口氣或體味** 除了二氧化碳和體溫,戴教授指出人類呼氣或體味中還攙雜有其他的化學物質,像是汗液中的乳酸味,女性懷孕或月…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540…人的口臭問題,讓你「有口難言」?每次與他人談話,就怕自己的壞口氣,讓對方留下負面印象?中醫師表示,想要改善口氣不佳的問題,除了餐後適度潔牙外,民眾不妨可適度食用以茶葉製成的「芳香米…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468…的原因非常多,除了長期吃某些辛辣刺激、味道較重的食物容易造成口氣不好外;長時間承受過多壓力、睡眠品質不佳等,也都會導致口臭的產生。不過,上述肇因只要透過適度調整,口臭問題一般都能在…
http://www.top1health.cn/Article/140/52332…,他表示自己對於口腔清潔的要求很高,因為維護良好的口腔清潔,口氣也會好,與人交談接觸時是基本的禮貌。此外,每天睡覺前把牙齒刷乾淨,一天工作才算完全做完,帶著清新的口氣與健康的牙齒安…
http://www.top1health.cn/Article/248/52187…而我們若是喝了從冰箱拿出來或加了冰塊的飲品,腸道的溫度就會一口氣下降7度;就好像四肢冰冷時會覺得手腳僵硬不聽使喚,腸道若處於低溫狀態,蠕動消化的功能也會降低。大家可能都會覺得休息時…
http://www.top1health.cn/Article/248/52167…既然都用奶瓶添加配方奶了,何來乳頭混淆之說? 護理師嘆口氣說:「連爸爸也一直強調不要給,好像是怕給了奶嘴會戒不掉。」接著她很無奈的說:「可是寶寶就一直哭啊!」 我抱起一直哭…
http://www.top1health.cn/Article/87/52082