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…大量的電解質會隨汗液流失,如果沒有適當補充,可能會導致電解質不平衡,容易有抽筋等問題發生,建議除了要補充水分外,還要補充電解質,可以喝點運動飲料、檸檬片沾鹽巴或梅粉,或是吃顆鹽碇、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38101…下降,數字好看,減不到脂肪,水一喝體重又回來,還可能有電解質不平衡、無力疲倦等健康風險。 肥胖治療的藥物,必須有醫師處方,在專業監測下使用,副作用包括腸胃不適、脂溶性維他命吸…
http://www.top1health.cn/Article/302/38166…白質通道(NKCC2)基因突變會造成腎臟鹽分流失,導致電解質不平衡及羊水過多的現象,男女嬰皆可能發生。 國防醫學院暨三軍總醫院腎臟科醫師林石化教授(現任三總院長)與楊松昇副教…
http://www.top1health.cn/Article/88/37968…美國人飲食中omega-6:omega-3的比值已更加地嚴重不平衡,從以前16:1到目前惡化成20:1的情況,而且標題更直接指出這樣嚴重的失衡更增加了肥胖的風險。而台灣營養學會期刊…
http://www.top1health.cn/Article/240/37786…,更會使腎陽失去平衡,進導致內分泌運作發生異常。特別是,陰陽不平衡的狀態下,同時也會對自律神經產生干擾,造成晚上難以入睡、易醒等症狀,嚴重影響睡眠品質,不可不慎! **不讓壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576…很久不來偶爾卻來很多⋯⋯從自然醫學的角度來看,這些都是荷爾蒙不平衡所致,但在中醫看來可能屬於「氣滯」,若不予理會,慢慢會變成「血瘀」,這時月經血塊會很多,或是舌下靜脈呈紫色。若還是…
http://www.top1health.cn/Article/12/37611…物:**由於乾癬本身是免疫系統相關的疾病,因此會造成免疫系統不平衡的食物,例如:靈芝、巴西蘑菇、冬蟲夏草及桑黃等,建議應盡量避免。 **2.避免感染:**因感染是乾癬的誘發因…
http://www.top1health.cn/Article/242/37502…駝背佔大多數。比起男性,女性的腹肌或背肌較弱,腰腹部的骨骼較不平衡,因此容易變成腹部駝背。 後文將有更詳細的說明,與眼睛不適有著直接關聯的駝背,那就是頭部前傾嚴重的頸部駝背和…
http://www.top1health.cn/Article/318/37480…衡,才能維持正常的肌肉動作、神經功能以及水分調節;如果電解質不平衡,容易造成半夜雙腿抽筋,因而干擾睡眠。椰子水來自於青綠色的新鮮椰子,是補充電解質的天然好選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37359…的選擇,內含大量的雌性荷爾蒙以及豐富營養,對於更年期的荷爾蒙不平衡很有幫助,可以改善更年期不適。另外,雪蛤可以活化細胞組織、促進皮膚新陳代謝,讓肌膚保持彈性,是養顏美容的補品。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37303…當短時間內體脂肪快速流失,身體卻無法快速適應,往往會導致代謝不平衡與內分泌失調,嚴重者恐會出現閉經的狀況。 除此之外,有些女性為了想快速看到減重成效,使用調經藥與避孕藥減重,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37233…「陰」是指體內的精華物質,陰液的功能是要滋潤當水不足時,陰陽不平衡,身體自然容易上火,容易造成手足心熱、潮熱盜汗、月經量變少等,常發生在接近更年期的女性,或是年紀輕輕卻經常熬夜、工…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261…屑由頭到腳。可能會有因為皮膚屏障功能不佳所造成之感染與電解質不平衡。 **乾癬之指甲** 大多在皮膚產生後才影響指甲,但也可能同時或比皮膚更早出現。常見症狀包含:點狀凹陷、指甲…
http://www.top1health.cn/Article/242/37193…多:**經常有脹氣、腹痛、便祕或腹瀉等不適症狀,顯示腸道菌相不平衡,影響消化,甚至可能壞菌增生,易使腸道吸收毒素的機率增加,進而導致腸道病變。 **4.消夜聚餐多:**調查發現近…
http://www.top1health.cn/Article/248/37213…急救** 營養師謝馥如表示,許多人以為腳會抽筋是因為電解質不平衡,平時多補充運動飲料避免腳抽筋,但是,運動飲料中多含有醣分及添加物,喝多了恐會增加身體的負擔。運動飲料只適合大量流…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098