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「體力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體力」的資料

夏日看恐怖片能減肥？「嚇」走熱量關鍵在…

…日應做一些腹式呼吸，就是呼吸2、3分鐘，會覺得精神煥發，而且體力會更好，頭腦也更清楚，甚至對身體的脂肪和糖分的代謝都有正面幫助，能有效達到減重目標。 **【貼心小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602
腎利人生！腸道淨化雞尾酒療法，打破洗腎宿命

…必須接受2-3天血液透析、每次約需半天，十分耗時，而且洗腎後體力會較差，有些人因受洗腎限制，不敢出遠門或出國。 **雞尾酒療法　7成免腎功能惡化** 自6年前開始，恩主…
http://www.top1health.cn/Article/30/52608
驚呆！女童腸子破大洞　竟是愛吃這個惹禍

…可，腸炎的病況就會緩解，但對於兒童，特別是嬰幼兒及老人家，體力、抵抗力差者，其免疫力弱，所造成的症狀都特別嚴重，此時需要給予抗生素治療才能控制，如沒即時控制，嚴重有些病患會出現敗…
http://www.top1health.cn/Article/23/52615
坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這…

…養平衡。 ![坐月子期間，中醫產後調理，能幫助產婦快速恢復體力。][123185] 奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀指出，產婦在生產過程中，除了要忍受子宮收縮的陣痛，還需足…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558
肝癌術後調理秘訣：扶正攻邪，中醫這樣說…

…師指出，中醫介入能減緩癌症患者身體不適的情形，並可改善胃口、體力及增進西醫治療的完整性，讓身體早日恢復。 ![][123113] 台南市立醫院中醫師郭祐睿指出，肝是沉默器官…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537
考季養生大補帖！2茶2穴提神補體力

…醫師指出，考生熬夜念書、壓力大，易耗損肝腎氣，導致精神不濟、體力不足等，建議可喝益智強心茶，提神補體力，或是按壓百會、風池等穴位舒緩不適。中醫師莊雅惠指出，酷暑夏日悶熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385
愛愛，不要不要的〜吃這些「B」出他的激情

…象？ 2.您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞？ 3.您是否有體力變差或耐受力下降的現象？ 4.您的身高是否有變矮？ 5.您是否覺得生活變得比較沒有樂趣？ 6.您是否覺得悲傷或…
http://www.top1health.cn/Article/320/52452
不吃肉也能補！素食媽咪產後這樣吃泌乳沒煩惱

…*功效解析：**豆皮含有優質蛋白質、鈣質、鐵質，能夠幫助產後體力恢復與豐富乳汁營養。日曬黑木耳含有維生素D，能幫助鈣質吸收，也富含植物膠質，能夠幫助腸道蠕動、排除廢物。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52422
不吃早餐容易胖、害健康？減重醫師教你吃對不NG

…攝取的原則外，早餐時間更建議可以優質蛋白質作為提供一天活力與體力的良好來源。譬如，雞蛋、鮪魚、烤雞肉、無糖豆漿等都是不錯的獲取來源。 **★早餐：**鮪魚or雞肉三明治＋低脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/52350
腸道阻塞攏不通～不想做人工肛門，放支架嘛ㄟ通！

…的意願，對經濟寬裕的患者幫助頗大，同時對年紀大的患者來說，等體力養好後再開刀取出腫瘤也較安全。不過，實際的適用情況，建議還是先與醫師做溝通再決定。
http://www.top1health.cn/Article/30/52379
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…胃健脾的食物，以幫助去除體內濕氣，改善疲勞、食欲不振，恢復好體力。中醫師吳明珠指出，暑熱跟濕氣會伴隨著一起出現，加上開始進入梅雨季，潮濕的天氣容易讓身體有過多濕氣。要改…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
不吃早餐易有膽結石？早餐黃金時間是…

…餐高效消化，有助吸收食物營養。 **吃對早餐這樣做！補體力精力，蛋白質不可少** 不吃早餐的行為，除了容易導致上述不適症狀發生外，趙順榮藥師提醒，長期不吃早餐更容易因營養失…
http://www.top1health.cn/Article/320/52111
精子向前衝！重振男性雄風：加鋅補葉酸

…牡蠣或生蠔，而是海藻類的洋菜。「鋅」一直被認為是有助男性增強體力、旺盛精神的營養元素，甚至對男性生殖機能、攝護腺會產生影響；此外，適度補充含有葉酸的食物，例如：蘑菇、綠藻、菠菜，也…
http://www.top1health.cn/Article/262/52048
生理期累到爆！消除疲勞，喝紅棗茶真easy！

…但生理期特別覺得累的人，月經來時應降低運動強度，避免過度消耗體力。  ![經前容易疲倦的人，調理著重於疏肝理氣，可飲用玫瑰花茶消除疲勞。][120475]…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990
癌後調養特效藥：每天走路30分鐘防復發

…，在罹癌後的治療期間，透過運動可以增進體能，以應付接受治療的體力需求，促進治療的完成率與治療效果。此外，運動還有助於減重、降血壓、降血糖、促進血液循環和腦內啡的分泌、預防骨質疏鬆、…
http://www.top1health.cn/Article/315/51724