…但僅能救急。若使用大量類固醇患者,可能容易出現感染、月亮臉及骨鬆等副作用,免疫抑制劑則有感染、骨髓及卵巢抑制等風險。 最新治療藥物為生物製劑-B細胞標靶藥物,因B細胞(淋巴球…
http://www.top1health.cn/Article/240/22430…加骨折風險。 **快速生長期「鈣」重要!存好骨本不骨鬆** 小兒科醫師潘俊伸表示,成年人約有40%到60%的骨本是在青少年時期就儲存下來,而其中又以快速生長期中攝取最多…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352…隨而來的脆性骨折也日益嚴重。 **全球每3秒 即有1例骨鬆骨折** **台灣每5名男性 即有1人會發生髖部骨折** 台大醫院骨科部教授楊榮森表示,全球每3秒即有1例骨鬆骨…
http://www.top1health.cn/Article/163/22307…檢查來確診,另外可利用血液及尿液檢查,確認是否為其他疾病導致骨鬆。骨質密度檢查可了解骨頭的健康狀況,骨質疏鬆目前只能預防,流失的骨質無法回復,因此最好的應對方式是早期發現、早期控制…
http://www.top1health.cn/Article/157/22288…於台北國際會議中心(Ticc)101會議室舉辦「2014台灣骨鬆防治推廣嘉年華」,宣傳全球第一支繁體中文骨鬆衛教app及唯一有科學實證的骨鬆健身操。現場有免費骨鬆檢測和醫師義診,成…
http://www.top1health.cn/Article/135/21896…平均約每5位就有1人罹患肌少症。醫師指出,男性若罹患肌少症,骨鬆風險較一般人高3倍,女性更高出12.9倍,若輕忽不積極運動,將導致骨質流失加快、容易增高骨折致死風險,因此建議應多利…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819…與視力退化的老人有益處。 維生素K也有抑制鈣流失、預防骨鬆的功能。維生素K也有凝血的作用,使傷口快速癒合,降低發炎或凝血功能異常等血液相關的問題。抱子甘藍還含有豐富的礦物質,…
http://www.top1health.cn/Article/320/21759…因為薏仁、絲瓜都有天然利尿作用。 **【鬆筋美容防骨鬆:薏仁絲瓜豬腳湯】** **材料:** 薏仁一碗、絲瓜一碗、豬前蹄一副。 **做法:** 薏仁較難煮熟,在煮…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743…> 倘若婦女經期過長或過於頻繁,經血中帶出去許多鈣質,骨鬆與腰痠厲害。建議再加上「溫經湯」來改善。換句話說,將加味逍遙散與溫經湯合方,兩個藥方一起煎煮,效果加強。溫經湯其組成…
http://www.top1health.cn/Article/295/21703…想像一下,人體就如高樓需要鋼梁支撐,人體也需要骨骼支持,萬一骨鬆出現,除了身軀會變形外,也會增加髖部與脊髓骨折風險,甚至恐因此而奪命! 所以,想要「保骨抗老」,建議要趁早,並…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475…族,經常抱怨容易下半身肥胖、肩頸與腰背容易酸痛,甚至已經出現骨鬆危機等,其實,最大問題即在於肌力不足惹的禍。重量訓練不但能燃脂、塑身、消除疼痛,還有更多意想不到好處。 重量訓…
http://www.top1health.cn/Article/306/2153810月20日是「世界骨鬆日」,調查發現,台灣上班族5成不運動、8成不喝牛奶補鈣,9成面臨骨鬆危機!醫師提醒,不要輕忽骨鬆危機,特別是長期窩在辦公室,恐成為骨鬆高危險族群;女藝人賈永…
http://www.top1health.cn/Article/165/21557…8大補鈣好食物」,包括無花果、杏仁等,幫助大家強化骨骼、預防骨鬆與意外骨折發生。 ![當骨頭中鈣質流失的速度遠大於鈣質攝取與吸收時,日積月累下,即容易造成骨質疏鬆,由於骨頭不夠強…
http://www.top1health.cn/Article/248/21522…人體正常免疫和代謝功能的運作,長期缺乏容易造成老年性的失智、骨鬆、肌少症提早報到,甚至出現虛弱、代謝異常的疾病。 <!--more--> ![善用黃豆製品如豆腐入菜,替換部分動…
http://www.top1health.cn/Article/263/21428…知道嗎?台灣成年人骨折率是亞洲地區第一名,造成骨折的元凶即是骨鬆,形成骨鬆的原因除了飲食缺鈣、運動不足,基因遺傳也是重要因子,尤其當父母有骨鬆或骨折史,要小心生出「骨鬆兒」。 !…
http://www.top1health.cn/Article/165/21419