…家跌倒,是照顧長者的首要課題。 **保骨防跌!重視老人骨鬆和居家止滑** 謝天傑醫師進一步表示,骨質疏鬆症是無聲的殺手,預防老年骨質疏鬆症的骨折,平時應多攝取含鈣量高的…
http://www.top1health.cn/Article/110/23709…曬太陽,或多攝取深海魚類、菇類等食物,更要戒除菸、酒,以遠離骨鬆上身。 ![停經後骨鬆婦女,高達9成嚴重缺乏維生素D3。][74301] 中華民國骨質疏鬆症學會理事長、基隆長庚…
http://www.top1health.cn/Article/165/23649…但是,心臟病及慢性腎臟病患要控制食用量。 **4.降低骨鬆風險:**有研究指出,停經婦女若攝取茄紅素,可降低骨組織的氧化壓力,有降低骨質疏鬆症的風險;其中的維生素C也可輔助膠…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595…,是門診常見疾病的第3位。][74046] **保關節、防骨鬆!保養謹記「軟硬兼施」** 亞東醫院骨科醫師吳凱文表示,在臨床經驗中,發現大眾常有錯誤的關節保健迷思,誤以為日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/238/23532…會加速身體老化,也會增加結石和胰臟癌的風險,加速骨質流失導致骨鬆,甚至引發兒童青少年的情緒衝動和注意力不集中等負面影響。 **【碳酸飲料4地雷區】** **地雷1/糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/22987…原因之外,最常發生的原因就是「缺鈣」。 **長期缺鈣易骨鬆 腰痠背痛找上身** 長期缺鈣會加速骨質骨本的流失,造成腰痠背痛,是骨質疏鬆症的早期徵兆,嚴重會導致駝背、身高…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911…盜汗者,相對就要補充水分。 **【提防更年期後遺症】:骨鬆、心血管疾病、失智** 最後,王瑞生醫師提醒,更年期帶來的慢性症狀也是會有後遺症的,其中,又以容易發生骨質疏鬆症、…
http://www.top1health.cn/Article/234/22806現今的60歲女性約半數有骨質疏鬆症的問題。20~30歲的女性們可能會覺得這種事情還早而忽視,但一切都是經年累月而成的。現在若過於偏食、過度減肥、運動不足的話,將來骨質疏鬆症的可能性…
http://www.top1health.cn/Article/165/22632…攝影/江旻駿)][71722] **維持正常生理機能 緩解骨鬆** 營養師游承逸強調,鈣質肩負著重要的生理機能,是健康不可或缺的重要元素;鈣質充足不僅可改善骨質疏鬆,更可以維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/22472…但僅能救急。若使用大量類固醇患者,可能容易出現感染、月亮臉及骨鬆等副作用,免疫抑制劑則有感染、骨髓及卵巢抑制等風險。 最新治療藥物為生物製劑-B細胞標靶藥物,因B細胞(淋巴球…
http://www.top1health.cn/Article/240/22430…加骨折風險。 **快速生長期「鈣」重要!存好骨本不骨鬆** 小兒科醫師潘俊伸表示,成年人約有40%到60%的骨本是在青少年時期就儲存下來,而其中又以快速生長期中攝取最多…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352…隨而來的脆性骨折也日益嚴重。 **全球每3秒 即有1例骨鬆骨折** **台灣每5名男性 即有1人會發生髖部骨折** 台大醫院骨科部教授楊榮森表示,全球每3秒即有1例骨鬆骨…
http://www.top1health.cn/Article/163/22307…檢查來確診,另外可利用血液及尿液檢查,確認是否為其他疾病導致骨鬆。骨質密度檢查可了解骨頭的健康狀況,骨質疏鬆目前只能預防,流失的骨質無法回復,因此最好的應對方式是早期發現、早期控制…
http://www.top1health.cn/Article/157/22288…於台北國際會議中心(Ticc)101會議室舉辦「2014台灣骨鬆防治推廣嘉年華」,宣傳全球第一支繁體中文骨鬆衛教app及唯一有科學實證的骨鬆健身操。現場有免費骨鬆檢測和醫師義診,成…
http://www.top1health.cn/Article/135/21896…平均約每5位就有1人罹患肌少症。醫師指出,男性若罹患肌少症,骨鬆風險較一般人高3倍,女性更高出12.9倍,若輕忽不積極運動,將導致骨質流失加快、容易增高骨折致死風險,因此建議應多利…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819