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「選購」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選購」的資料

孫儷做「暗黑料理」黑蒜補身　營養師：生蒜5分鐘就能提高蒜素

… 黑蒜是新鮮大蒜的熟成品，一般人在家就能DIY。民眾從市面上選購個頭大、形狀完整的新鮮生蒜後，不要清洗或剝去外皮，直接放入電子鍋中，模式設定為「保溫」，以此恆溫保存12天，生大蒜在…
http://www.top1health.cn/Article/80/43062
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…議，食材的選擇盡量以新鮮、衛生、來源有保障或經過認證為宜，少選購加工過的食品，並在烤前將食物徹底洗淨。基本原則有三： 1. 外觀－新鮮的魚、蝦、貝類外形完整、沒有破損…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…明的消費者** 若是沒空自己做月餅，也要當個聰明的消費者，選購前請認清楚營養標示，以低油、低糖、低熱量作為首選！此外，也可以進一步詢問商家是否使用合格的食材來源，進一步保…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
降低體脂率才是瘦身關鍵！專利綠瑪黛甩頑固脂肪

…為美國FDA認定為GRAS食物(一般可安全食用的食物)，建議選購時，找尋有專利製程技術Hyper Pure EFLA920的專利綠瑪黛(Finomate)，可以安心食用。提…
http://www.top1health.cn/Article/101/43073
女人天生愛逛街？一家店逛3小時是選擇性障礙？

近來，PTT有男網友抱怨女友踏入不大的賣場內，竟然可在裡頭連逛3小時之久；甚至一個東西能拿起來看3分鐘，想一想，再掛回去；拿同類商品，再看3分鐘，無限循環，讓其直呼受不了！除了引起…
http://www.top1health.cn/Article/245/42973
吃五穀雜糧護健康　這樣搭，營養價值更高

…麴毒素，尤其黃麴毒素經常在花生、玉米、黃豆、小麥等穀類出現，選購時務必選擇新鮮的食材，若發現食材有發霉現象，表示菌絲已深入食材，剩餘部分不可再食用，應整袋丟棄。選購部分，張…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020
吃藥會傷腎？破解4大迷思，藥師這樣說...

…己的健康，請停止病急亂投醫做法，選擇合格的中醫醫療機構就醫，選購有認證的中藥材及製劑，聽從專業中醫師及藥師意見服用中藥，遵循用藥五不原則-不聽地下電台或其他不當藥品廣告買藥，不信神…
http://www.top1health.cn/Article/30/42918
染髮酷炫背後藏地雷　5撇步防皮膚潰爛

… **【染髮安全5撇步】** **1. 染前選：**選購有許可字證及完整標示的染髮產品。 **2. 髮健康：**確認頭髮周圍的皮膚及頭皮是否健康，有傷口時千萬不要染髮。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/42890
不只是護眼　巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血

…超過20公克為佳。  ![選購枸杞時，宜選擇種子少、顆粒飽滿，外表顏色暗紅、有特殊清香味、包裝不結塊者。][108081] **枸杞挑對了嗎？不…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718
素魚油 ≠魚油　EPA、DHA轉換率差很大！　

…孕婦會特別把ω-3脂肪酸納入懷孕營養補充行列；很多媽媽會特別選購標有「富含ω-3脂肪酸」的點心零食給小朋友吃；許多家庭主婦會花較多錢購買寫著「含/添加ω-3脂肪酸」的烹調油。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/41772
爸媽趕快學起來！讓孩子高人一等的營養密碼

…則會有反效果喔！ **【POINT】挑選訣竅** 在選購牛奶時，首先就是看清楚產品標示上的脂肪含量，高脂鮮乳約含3.8％的脂肪，表示250 c.c.的牛奶中含有脂肪9.5公…
http://www.top1health.cn/Article/236/41750
這2招能分辨真蜂蜜嗎？假的！

…及一些像蜜蜂工坊之類的工廠，專門生產天然的蜂蜜，可供一般民眾選購。既然提到天然的蜂蜜，相對地，市面上難保不會出現一些人工合成的假蜂蜜，魚目混珠，混淆視聽，不用等法院認證，以下就來教…
http://www.top1health.cn/Article/320/41723
原來光吃益生菌不夠？6種成分一次補齊吸收力加倍

…解腹痛、腹脹和腹瀉。另外，益生菌要吃活的才有意義，因此消費者選購益生菌時，也要注意產品包裝上的建議保存方法，並在期限內食用，以免好菌壞死，多吃無益。
http://www.top1health.cn/Article/30/40705
量到正確血壓了嗎？使用血壓計小撇步

…電子血壓計與水銀血壓計準確度差不多，建議要放在家中常備，可以選購電子血壓計。至於到底要使用腕式或手臂式電子血壓計，則會因應需要而有所差別。腕式血壓計的外形小巧，較傳統手臂式…
http://www.top1health.cn/Article/80/40692
拼命吃燕麥降膽固醇　這樣吃方法才對！

…燕麥該怎麼吃，才能避免三酸甘油酯上升？營養師鄭欣宜指出，民眾選購燕麥時，最好選擇加工較少的燕麥片，少選擇加工過的燕麥奶、三合一麥片等，以免額外攝取到蔗糖、果糖糖漿等精製糖，導致熱量…
http://www.top1health.cn/Article/355/40545