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「足部」搜尋結果

總共找到 513 筆符合關鍵字「足部」的資料

穿錯鞋寸步難行！5妙招解除腳痛

**【核心提示】：**很多人腳部出現問題都跟鞋子有關。美國足部與踝關節醫學院宣稱，我們每10個人中，平均就有8個人患有腳或踝關節方面的疾病。下面教大家一些預防和解除腳痛的實用方法。…
http://www.top1health.cn/Article/248/25298
低頭族手麻難解！椎間盤突出惹的禍

…痛、手腿部肌肉痙攣、坐骨神經痛、無法彎腰或直立、手指腳趾和足部麻木、針刺或灼熱感等。臨床上可透過Ｘ光檢查，或經由核磁共振確診。 **久坐久站脊椎壓力大　每小時動一動防椎間盤…
http://www.top1health.cn/Article/38/25414
孕媽咪肌膚不落漆！保養妙方防老化

…使傷口癒合速度的加快2倍左右。不僅有助大面積燒燙傷，或糖尿病足部等傷口癒合，對於孕媽咪的肌膚修復，也有一定的作用。 ![孕期避免肌膚暗沉，保養工作更不能馬虎，使用膠原蛋白的保…
http://www.top1health.cn/Article/17/25397
香港腳或汗皰疹？3要點簡單判別

…皰疹傻傻分不清？皮膚科醫師表示，雖然上述2者皆屬於夏季常見的足部肌膚問題，同樣可能帶來惱人的脫屑、搔癢症狀。但治療方式卻大不相同，建議有足部肌膚問題的患者，不妨可從3大表徵著手，加…
http://www.top1health.cn/Article/49/25383
孩子健康一把罩！培養3飲食好習慣　

…的現象，家長應該檢討孩子的飲食內容出現哪些問題，並針對營養不足部分調整菜單設計，提醒家長在替孩子準備餐點時，應該考量營養來源是否多樣和充足，就能改善營養不足的情況。 **傷腦…
http://www.top1health.cn/Article/251/25351
上班族抗疲勞！女中醫私房養肝法

…二經脈中，手三陽的經脈是從手走向頭部，足三陽的經脈是從頭走向足部。頭頂有個「百會穴」，位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，按摩頭部可以疏通經氣。用梳子由前往後梳，或用吹風機…
http://www.top1health.cn/Article/239/25157
【查疾病】雞眼

…影響患部功能。雞眼的成因多為患部長期磨擦，多半發生於足部，因受壓而導致血液運行不暢，肌膚因此失去養分而導致角質性的增生，進而產生雞眼症狀所致；也可能是因穿著過緊的鞋子或足骨…
http://www.top1health.cn/Article/157/24937
小傷口恐截肢！糖尿病足潰瘍先消毒

糖尿病患足部潰瘍，因血糖控制不良，常讓小傷口演變成慢性感染潰瘍，甚至會導致截肢厄運。醫師指出，為避免傷口反覆發炎感染，第一步就應該做好傷口清潔，建議有傷口產生時，即用生理食鹽水清洗…
http://www.top1health.cn/Article/33/25117
腳丫不飄異味！除臭靠天然礦物明礬

…後，若腳部還是有臭味，原因可能是在鞋子。鞋中高溫多溼，充滿了足部所帶來的各種細菌與黴菌。長久下來，鞋子裡頑固的臭味就會附到腳上。皮鞋最好隔天穿，同時別忘了要放在通風良好處保養。慢跑…
http://www.top1health.cn/Article/242/24779
紫斑症≠瘀青　雙腿紫斑竟是紫斑症

…重低下，引發「血小板低下性紫斑症」，一夜之間小腿佈滿紫斑，從足部往上延伸，大腿也開始出現紫斑。患者當時抽血檢查，血小板數量只有1千（正常是16萬9千至41萬3千）。因為血小…
http://www.top1health.cn/Article/240/24532
防足底筋膜炎搗亂　做3招足底運動

…院區復健科主治醫師符民意表示，足底筋膜位置連接跟骨和趾骨，是足部吸收震動能量的主要結構，如果足底筋膜承受過度的牽拉或傷害時，會產生退化甚至發炎疼痛。 **足底筋膜炎常見症狀：…
http://www.top1health.cn/Article/167/23705
春天健康走！弓箭步防足底筋膜炎

…動時間過長、體重過重、常穿著高跟鞋或薄底平底鞋，或是內旋足等足部結構不良，造成足底筋膜過度伸張，導致發炎。 **足底筋膜發炎　9成可獲改善** 最典型的症狀，就是早晨下床或…
http://www.top1health.cn/Article/167/23472
【查症狀】糖尿

…掌握血糖下降情況，調整藥量，以避免低血糖反應。（8）注意足部和皮膚的護理，保持清潔衛生，防止感染、壞疽的發生。（9）自我按摩。
http://www.top1health.cn/Article/158/23388
路跑隔天腳底痛　小心足底筋膜炎

…什麼？為什麼會急性發炎？發炎後，為何時常反覆發作？本週由專精足部復健的鄧復旦醫師，分享養護足底筋膜的關鍵之道。  **足部吸收全身震動　過度使用會…
http://www.top1health.cn/Article/238/23308
打麻將防血栓　來做天龍八步操

…，腳尖、腳跟可直接帶動小腿的血液循環，有效避免血栓淤積，減少足部腫脹。 ![第八步：拍拍腿。（圖片提供／蔡鋒博醫師）][73266] 「要活就要動，動了才能夠活！」這就是天…
http://www.top1health.cn/Article/234/23129