…茶飲聰明喝** 臨床上治療這類肥胖者的方法,以補氣藥物調理體質為主,常用四神湯搭配人參、黃耆或黨參,補氣、增進人體活力,幫助維持運動或活動的時間和意願,進而促使新陳代謝維持正…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799…「肝氣鬱結」、「腎氣不足」等4種類型,改善方法除了用中藥處方調理體質之外,平常也可適度飲用養生茶飲,幫助提神,增強精力和活力。 **【氣虛型/四君子湯】** 大部分的慢…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786有許多的民眾都會透過飲用檸檬水的方式來調理體質,更有許多的知名女星公開表示,自己維持美麗的秘訣就是每天飲用檸檬水。究竟檸檬水有哪些神奇的成分對人體有這麼多好處呢?怎麼自製、飲用才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733…都很容易造成失眠,因此推薦患者及親朋好友,透過藥膳茶飲,幫助調理體質,遠離失眠。 **【紅棗酸棗仁安眠飲】:** **1.作法:**準備3錢的酸棗仁、茯苓、枸杞,加上1…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758…天更是適合民眾養肝補氣的好時機。民眾可以透過簡單的中藥茶飲來調理體質,達到養肝補氣的效果。 ![春天除了是萬物蓬發,讓人感到生機盎然的季節外。以傳統醫學的養生觀點來看,春天更是適…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…因。在中醫治療上,除了調整患者的生活、飲食習慣外,還可以透過調理體質的藥膳來改善症狀。 ![你常有胃痛、胃灼灼的問題嗎?小心!你的腸胃可能出了問題,引起消化性潰瘍發生。][514…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736…、消化不良、脾胃濕熱等症狀,需以去濕化痰、健脾、清胃火等藥物調理體質,促進身體機能正常運作和腸胃蠕動,加強代謝,進而提升減重功效。 山楂可消肉積;神麴助消化;枳實、陳皮和厚朴…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635…易緊張,屬肝鬱陰虛體質,都構成受孕的障礙,但隨後經2個月服藥調理體質,沒多久就傳出好消息,現已晉升「有子萬事足」的行列。 **中醫調理不孕 先做體質辯證** 李湘萍中醫…
http://www.top1health.cn/Article/12/17595…以生地、當歸、黃芹、黃連等補血和解毒藥材組成「溫清飲」,幫助調理體質,消減蕁麻疹所帶來的皮膚紅癢、睡不好導致水腫等困擾。 另一種蕁麻疹的丘疹呈現淡紅色、不太腫,卻奇癢無比,屬…
http://www.top1health.cn/Article/82/17520…所改善。若是失眠問題仍然存在,則可以考慮飲用以下3道茶飲,來調理體質,治療失眠症狀。 **茶飲1/蜂蜜百合汁** **材料:** 新鮮百合5公克、蜂蜜10c.c。 **…
http://www.top1health.cn/Article/76/17512…不乾淨,過度清潔後,病情更加嚴重;而從中醫觀點,必須循序漸進調理體質、增強抵抗力,同時應注意飲食攝取,才是抑制過敏的根本之道。 另對於過敏性鼻炎,中醫則建議服用防風、烏梅、白…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363…脂肪型肥胖或水腫,多因腎虛和下焦不通所致,中藥常用濟生腎氣丸調理體質,平常飲食則可酌加肉桂幫助代謝下焦的多餘水分,另可補充優質蛋白質或按摩小腿內側的陰陵泉穴、肚臍下方的水道穴,幫助…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229… 臨床治療上,張家蓓中醫師表示,除了用「真武湯」等中藥處方調理體質之外,針灸和薰臍的代謝水分效果最好,但這類治療需由專業中醫師施行,建議民眾可改以脾經相關穴位的按摩做為日常保健之…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216…麻油雞 美味、健康、養顏兼顧** 若要透過麻油雞的藥膳調理體質,達到溫暖和養顏的保健效果,董懿容中醫師建議,女性朋友改變麻油雞的烹調方式,以煮雞湯的方法加入玉竹、黃精等潤膚中…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981…醫師建議,有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質,達到改善、緩解症狀的效果。 ![咳嗽、痰多是許多中老年人常有的問題。][47530] 中醫師陳玫妃表示…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858